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      丟掉幻想——寫給女人

       上古真人 2012-09-05

      清蒸螃蟹沙蝦沾醬

      原料: 姜末60克,醋180克,糖65克,鹽8克。
      制作: 把醋,糖,水和鹽一起煮開至糖完全融化,放入姜末繼續(xù)煮開后熄火,放涼后裝瓶冷藏,食用時取出即可。
      加一點鹽的用意在於將糖和白醋的味道提出來,讓沾料嘗起來更有甘味,所以鹽只能用少許不可以太多??勺鳛榍逭艉ur如螃蟹,魚或水煮蝦沾醬。

      桂花醬

      原料: 桂花10克,蜂蜜60克,冰糖55克,水360克,桂花香料、肉桂粉、鹽各5克。
      制作: 將所有原料一起煮沸,改小火慢煮,至濃稠為止即可使用。
      可做蜂蜜蓮藕或蜜火腿沾醬,加入甜湯圓里。


      日式照燒醬

      原料A:醬油8克,蠔油10克,糖25克,香油20克,水360克,原料B:太白粉、水各10克,黑胡椒粉、鹽各5克。
      制作: 將水煮沸后加入原料A拌勻,再加入原料B,芶芡至濃稠即可熄火使用。
      烤肉時生肉腌醬或烤熟后的沾醬也可以。


      桑椹醋醬

      原料: 桑椹果醬20克,白醋30克,果糖15克。
      制作: 與所有原料拌勻即可使用。
      作為生菜沙拉或氽燙海鮮沾醬均可。

      炸花枝沾醬

      原料: 烏醋、蔥末、蒜末各10克,辣椒末5克,姜末、香菜末、糖8克,蕃茄醬15克,香油5克。
      制作: 把所有原料混合調(diào)勻即可。
      可作為油炸海鮮或蔬菜沾醬。

      蠔油干面醬

      原料: 豬油或清香油10克,烏醋15克,醬油12克,味精、香油各5克,蔥花13克。
      制作: 先將面條煮熟,將所有調(diào)味料攪拌均勻,倒入煮好的面條中,拌勻即可;若是用油面,可撒些油蔥酥,增加油面滑潤的口感??谖侗容^重的話,可以再加上甜辣醬,味道更好。
      用於拌乾面或水煮青菜。

      叉燒烤肉醬

      原料: 醬油100克,糖(或蜂蜜)80克,香油10克,蠔油5克,米酒30克,水120克,五香粉、蒜末各10克,蔥、姜各50克。
      制作: 將所有的原料混合拌勻就是叉燒烤肉醬。
      可以當(dāng)做烤肉醬,也可以當(dāng)做一般醬料沾著吃或炒青菜用。

      南洋風(fēng)味烤肉醬

      原料: 咖哩粉8克,花生粉、沙茶醬各10克,茴香粉5克,糖6克,醬油4克。
      作法: 將所有原料混和攪拌均勻即可使用。

      羊肉爐沾醬

      原料: 麻油豆腐乳1塊,糖20克,井岡山辣椒醬5克,豆腐乳汁液10克,蔥末8克,香菜末7克。
      制作: 將麻油豆腐乳放入小碗中,倒入糖、井岡山辣椒醬和麻油豆腐乳汁液(就是豆腐乳瓶子里的汁液),用湯匙調(diào)勻,上桌前撒上蔥末和香菜末。
      除了作羊肉爐沾醬,也可當(dāng)作烤肉醬或下水湯的沾醬食用。


      泰式酸醋醬

      原料: 白醋30克,辣椒10克,蔥末、洋蔥、香菜、 蒜末各15克,糖12克。
      制作:
      1、將菜洗凈切成細末或丁。
      2、將白醋與糖拌勻,加入其他原料,調(diào)勻即可使用。

      可用于燙花枝或肉片沾醬,煮魚、炒青菜,或是火鍋湯底(量要加倍)。

      貝類海鮮沾醬

      原料: 醬油膏、烏醋各10克,蕃茄醬20克,糖、甜辣醬、姜末、蒜末各15克,香油5克。
      制作: 所有原料調(diào)開拌勻即可。

      紅油抄手醬

      原料: 醬油、紅油各10克,味精5克,香油、花椒粉各4克,蔥末8克,蒜末6克,香菜末15克,豆芽菜50克。
      制作: 在碗里放入醬油、花椒粉、蒜末調(diào)勻。接著將煮熟的餛飩放入碗中,再撒上蔥末、香菜末和微燙過的豆芽菜,淋上紅油和香油,香噴噴的紅油抄手就做好了。
      用于餛飩拌醬,或面條拌醬。

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      蒜蓉醬

      原料: 辣椒末、蒜末各100克,砂糖、蠔油各10克,醬油膏20克,水25克。
      制作:
      砂糖、蠔油、醬油膏與水一起攪拌均勻,入鍋以小火煮約3~5分鐘至黏稠狀, 熄火拌勻辣椒末、蒜末即可。

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      甜辣醬

      原料: 蕃茄醬15克,辣椒醬20克,砂糖10克。
      制作:
      所有原料與水一起攪拌均勻,入鍋以小火煮約3~5分鐘至黏稠狀即可。

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      南瓜醬

      原料: 南瓜250克,高湯150克,牛奶125克,鹽8克,白胡椒粉6克,面粉5克,奶油10克,洋蔥20克。
      制作:
      1、將南瓜洗凈,去皮與籽,切小塊,和高湯一起煮沸,改中火,再加入牛奶,煮至熟透備用。
      2、將奶油放入鍋中,加熱溶解,放入洋蔥爆香,改小火,再倒入面粉略炒,盛起放入南瓜湯汁中繼續(xù)煮,如湯汁不夠可再加入牛奶或高湯。
      3、將湯汁煮至濃稠,加入鹽及白胡椒粉,攪拌均勻,盛起倒入果汁機,攪打均勻即可使用。
      點心沾醬或油炸類食物沾醬均可。

      昆布醬

      原料: 昆布(海帶干)250克,醬油60克,糖20克,白胡椒粉,鹽6克。
      制作:
      將昆布洗凈,切成段狀,中火煮15分鐘,加入醬油、白胡椒粉、糖、鹽,改小火煮至收濃汁,熄火過濾掉渣子,即成昆布醬。
      沾油炸食物、青菜,或作湯底。

      蘑菇醬

      原料: 奶油20克,洋蔥末40克,蘑菇片4-5片,鮮奶油30克,水160克,鹽8克,面粉水15克,蕃茄醬10克。
      制作:
      把奶油加熱融化,放入洋蔥末爆香,再加蘑菇片一起炒,將水、鮮奶油和鹽一起放入煮開,用面粉水芶芡,加入蕃茄醬拌勻即可。
      鱈魚排或雞排都很適合淋上蘑菇醬,用于牛排或豬排亦可,當(dāng)作意大利鐵板面的淋醬也很不錯。

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      薄荷醬

      原料: 薄荷葉15克,水60克,糖5克,牛奶50克,奶油10克,鹽6克,面粉8克,白胡椒粉7克。
      制作:
      1、將薄荷葉洗凈打成細末,與水一起煮沸,將渣濾除,用小火加熱。
      2、在鍋中放入奶油、牛奶、鹽、糖、白胡椒粉等,調(diào)煮拌勻。
      3、將面粉與水拌勻,慢慢加入鍋中,煮至濃稠狀即可。
      可作為面包條沾醬或羊排淋醬。

      豆乳泥辣醬

      原料: 豆腐乳1塊,果糖200克,辣油15克,水80克,醬油8克,蒜泥、蔥末各10克。
      制作:
      1、將豆腐乳壓成泥狀,與水融合,加入果糖、辣油、醬油等,用小火煮沸。
      2、要吃時再加入蒜泥、蔥末即可使用。

      蒸魚梅子醬

      原料: 紫蘇梅6顆,梅子醬、米酒各10克,水20克,蔥絲、姜絲各7克,鹽、香油各3克。
      制作:
      1、將蔥、姜洗凈切絲備用。
      2、將酒、梅子醬、紫蘇梅、鹽、香油放在一起泡約15分鐘,等味道融合,再將蔥絲、姜絲放入拌均勻即可使用。
      蒸海鮮類時,加入鍋中與原料一起煮過入味,也可當(dāng)沾醬使用。


      酪梨醬

      原料: 酪梨1/2個(熟透),布丁1個(或蛋黃1個),鮮奶油、果糖各10克,牛奶20克。
      制作:
      1、將酪梨的果肉取下備用。
      2、將所有原料一起用電動打蛋器或果汁機攪拌均勻即可使用。
      如要做成咸的口味,將果糖、布丁更改成辣椒粉5克,細糖5及鹽等拌均勻即可。沾蔬菜條如紅蘿卜、小黃瓜、西洋芹或面包條、墨西哥玉米餅均可。

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      鵝肉沾醬

      原料: 辣椒醬20克,味噌、砂糖、烏醋、糯米粉各10克。
      作法: 將所有的原料調(diào)勻煮開即可。
      鵝肉沾醬還可以用在一般肉類的沾醬用,或當(dāng)作烹煮肉排的調(diào)味料。

      炸雞塊酸辣醬

      原料: 水30克,白醋(或蘋果醋)20克,沙拉油5克,糖8克,米粉15克,醬油、洋蔥粉、大蒜粉、糖漿各10克,鹽2克。
      制作: 將所有原料在鍋中調(diào)勻,用小火煮至濃稠狀,一邊煮一邊攪拌,以免黏鍋,煮至濃稠狀時熄火,放涼即可。
      除了沾雞塊以外,沾薯條,洋蔥圈和餐包也都相當(dāng)美味。

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      關(guān)東煮沾醬
      原料: 細味噌、甜辣醬各10克,細砂糖15克,醬油20克,香油8克,水25克。
      勾芡原料:太白粉10克。
      制作:
      1、將細味噌用水拌開,與其他所有原料一起放入鍋中調(diào)勻,加熱煮沸。
      2、用太白粉水芶芡,至濃滑度夠即可使用。
      油炸物沾醬用。

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      糖醋醬

      原料: 醬油、蕃茄醬各20克,砂糖15克,烏醋、太白粉各10克,香油8克。
      制作: 起油鍋,將所有原料一起調(diào)勻煮開。
      糖醋醬用途非常廣,炸魚、炸排骨或是炸肉丸子,只要淋上糖醋醬,再撒上一點蔥花,就是一道美味佳肴。


      韓式燒烤腌肉汁

      原料:醬油100克,黃砂糖90克,白醋、水各60克,麻油20克,姜末、蒜末、蔥花、紅辣椒碎各10克。
      制作:把所有原料混合均勻即可。

      橙汁排骨醬

      原料: 柳橙1個,蕃茄醬20克,糖10克,鹽5克,水25克。
      制作:
      柳橙洗凈對切,再切成0.5公分片狀,與其他原料一起煮沸,改小火煮,過濾掉原料渣即可使用。

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      廣東油雞淋醬

      原料: 醬油500克,麥芽糖55克,冰糖30克,米酒50克,鹽20克,水2.5千克,香油10克,

      鹵包:陳皮、桂皮、八角、甘草各6克。

      制作: 將所有原料入鍋,中火煮約20分鐘即可。



      蒜味烤肉醬

      原料: 醬油、蠔油、冰糖(或麥芽糖)各20克,五香粉5克,胡椒粉2克,酒10克,蒜頭12顆,油20克。
      作法:
      1、鍋中放入油,將蒜頭炸至微黃時撈起。
      2、另起鍋,將所有調(diào)味料放入鍋中煮開,再加進炸好的蒜頭,熬煮至湯汁濃稠即可。

      味噌烤肉醬

      原料: 味噌(須挑選鹽份較低者)15克,味霖(即日本酒醋)8克,糖、水、蒜末、香菜末、蔥花各10克。
      制作:
      將味噌、味霖、糖和水調(diào)勻,加入蒜末,灑上蔥花和香菜末即可。
      如果還覺得不夠咸的話,可以加入適量的醬油,如果買不到味霖,可以用白醋代替。

      腐乳醬汁(雞排腌汁)

      原料: 紅腐乳60克,料理米酒10克,糖8克,味精14克,蠔油15克,姜末5克,小蘇打3克,水50克,蒜末20克。
      制作: 將所有原料放入果汁機內(nèi)打約30秒盛碗即可。


      香檸腌汁(雞排腌汁配方)

      原料: 檸檬1個,糖8克,鹽3克,小蘇打2克,水30克,料理米酒10克。
      制作: 將檸檬壓汁,和其余原料放入果汁機,打約30秒盛碗即可。

      傳統(tǒng)雞排腌汁

      原料: 蔥末20克,姜末10克,蒜末40克,五香粉3克,味精6克,醬油膏12克,小蘇打4克,水50克,料理米酒14克。
      制作: 將所有原料放入果汁機內(nèi)打約30秒盛碗,再放入雞排肉,將其兩面均勻沾上腌汁,靜置約30分鐘即可。


      梅子醬

      原料: 紫蘇梅2顆,砂糖、素蠔油各10克,梅子汁20克。
      制作:
      1、紫蘇梅洗凈,切細末。

      2、其他原料與水?dāng)嚢杈鶆?,倒入鍋中,小火煮約3~5分鐘,至小滾熄火盛碗,與紫蘇梅混合拌勻即可。

      四川涼面醬

      原料: 黑醋20克,芝麻醬、辣油、白醋各10克,香油、蒜泥、花生粉各5克,米酒4克,糖6克。
      制作:
      1、蒜泥加水拌均勻。芝麻醬加入黑醋,冷開水拌開。
      2、再將所有原料調(diào)勻,視個人喜好,可加點黃瓜絲及紅蘿卜絲。

      川菜特色的創(chuàng)新醬汁配方。

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      川式辣椒醬

      原料:新鮮小紅椒500克,新鮮小青椒100克,美味軒香辣醬80克,李錦記蒜蓉辣醬、香油各50克,姜、蔥、蒜陽江豆豉末各30克,郫縣豆瓣2000克,八角、香葉各10克,丁香、桂皮各5克,色拉油3000克,精鹽、白糖各35克,味精40克。
      制作:
      1、將紅辣椒和小青椒去蒂洗凈,用刀剁成顆粒裝入容器中,加入精鹽攪拌均勻腌漬30分鐘。
      2、另取鍋,放入色拉油和郫縣豆瓣,將蔥、姜、蒜拍碎后與八角、桂皮、丁香、香葉一起放入油鍋中,先用大火燒開再改用小火熬45分鐘,等油色紅亮、豆瓣香味濃郁后關(guān)火,冷卻后過濾凈殘渣成為豆瓣油,裝入容器待用。
      3、將腌漬好的青、紅椒粒瀝去多余的水分,加入香辣醬、蒜蓉辣醬、豆豉末、白糖、味精和豆瓣油、香油攪拌均勻即可。
      特點:色澤紅亮,味濃郁、香辣。
      用途:川味炒菜、川味蒸菜及味碟。

      豆豉醬

      原料:陽江豆豉100克,蒜蓉、洋蔥(切粒)、鮮小紅椒(切粒)各30克,老抽20克,陳皮(切粒)、生抽各3克,辣椒油5克,精鹽、胡椒粉、雞粉、白糖各10克,色拉油、番茄醬、高湯各50克。
      制作:
      1、鍋內(nèi)放入色拉油,燒至七成熱時加入豆豉炒香,倒入蒜蓉小火煸10分鐘,使其呈金黃色。
      2、然后加入洋蔥粒小火炒5分鐘,加入番茄醬、陳皮粒、老抽、生抽、白糖、精鹽、胡椒粉、雞粉,倒入高湯,用小火加熱2—3分鐘,倒入鮮小紅椒粒和辣椒油攪拌均勻即可。
      特點:色澤棕紅,豆豉干香,味濃郁。
      用途:川味紅灼菜肴的淋油及湯菜的味碟。

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      酸辣海鮮醬

      原料:泡辣椒30克,李錦記蒜蓉辣醬100克,姜米、水淀粉各10克,蔥30克,海鮮醬、番茄醬各50克,海米40克,精鹽15克,白糖70克,雞精5克,味精20克,高湯150克,色拉油、白醋各80克。
      制作:
      1、泡椒剁成蓉,海米用60℃溫水泡5分鐘取出剁成細小顆粒。
      2、炒鍋置火上,放入色拉油燒五成熱,下入海米粒,再放入泡椒蓉、蒜蓉辣醬、蔥和姜米炒香摻入高湯,大火燒沸后放入海鮮醬、番茄醬,調(diào)入精鹽、味精、雞精、白糖、白醋,最后再用水淀粉勾芡,起鍋盛入器皿中即可。
      特點:有濃郁的魚香味、海鮮味。
      用途:魚香菜肴、各種味碟。

      海鮮咖喱汁

      原料:大蝦5只,干貝、胡椒粉各10克,淡菜、胡蘿卜、魚露、精鹽、香菜、蠔油各20克,洋蔥、西芹各30克,蔥油50克,雞湯800克,玫瑰露酒15克,咖喱粉35克。
      制作:
      1、大蝦去殼,切成小塊,干貝、淡菜用溫水浸泡去雜質(zhì),胡蘿卜洋蔥切成稍厚的片,香菜西芹切成小段。
      2、鍋置火上,放入蔥油燒至四成熱下入大蝦、干貝、淡菜、胡蘿卜、洋蔥、西芹、香菜、咖喱粉,炒香。摻入雞湯,放入玫瑰酒、魚露、蠔油、精鹽、胡椒粉,大火燒開,撇去浮沫,改為小火,熬制20—30分鐘,去除雜質(zhì)即成。
      特點:咖喱味濃,清香微辣,湯汁鮮香。
      用途:涼菜的淋汁或味碟。

      家鄉(xiāng)黃豆汁

      原料:四川水豆豉150克,雞湯500克,姜汁50克,鮮小紅椒30克,李錦記豉油20克,魚露、生抽、精鹽、味精、胡椒粉各10克、雞精5克。
      制作:
      1、將新鮮小紅辣椒剁碎。
      2、鍋置火上,倒入雞湯,下入水豆豉,大火燒開后再下入豉油、魚露、生抽,精鹽、味精、胡椒粉、雞精,小火燒10—20分鐘后裝入器皿中,晾涼后撒入小紅椒粒,倒入姜汁即可。
      特點:豆豉醇香,湯汁辛香。
      用途:涼菜中素菜的淋汁或燒制菜肴。

      川式鮑汁

      原料及制法:家常汁、勁霸鮑汁和土雞熬成的清雞湯調(diào)制而成,其中家常汁、鮑汁和雞湯比例為1:2:1。
      特點:色澤紅亮,咸鮮微辣
      出品靈感:這款鮑汁的推出是在今年的3月,但在重慶,使用這種鮑汁的飯店不多。在“每月必出新菜”的壓力下,很多廚師從醬汁上找門道,因為新原料的出現(xiàn)畢竟不像雨后春筍那樣,層出不窮。沈師傅也是這樣,他把常用的幾種調(diào)料混用,試圖發(fā)現(xiàn)一種新口味的醬汁。經(jīng)過排列組合搭配后他發(fā)現(xiàn),家常汁、鮑汁和雞湯的組合味道很好。

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      黑胡椒醬

      原料:奶油20克,黑胡椒細粒、洋蔥末各30克,蒜末15克,鮮奶油5克,水150克,鹽8克,面粉水、威士忌酒各10克。
      制作:
      1、把奶油加熱融化,放入蒜末及洋蔥末爆香,加黑胡椒粒一起拌炒,
      2、另將水、鮮奶油和鹽一起放入煮開,起鍋前用面粉水芶芡,加威士忌酒即可。

      蒜味茄汁意大利面醬

      原料:洋蔥1/4個,蒜末5克,橄欖油20克,水煮番茄罐頭10克,月桂葉1片,白酒15克,白胡椒4克。
      制作:
      1、將原料備好,洋蔥切丁備用。
      2、先將橄欖油加熱,再放入洋蔥,蒜末爆香,番茄罐頭倒入,再加入剩余的原料煮沸即成。

      紅燴海鮮醬

      原料:辣椒醬15克,番茄汁20克,水30克,香油5克,米酒、姜末、蔥末各10克。
      制作:

      1、取一小鍋,將所有原料調(diào)勻放入,用小火煮沸即可。
      2、燴海鮮時將原料切好,氽燙后瀝干,放入紅燴海鮮醬,拌炒入味即可。

      米醬

      原料:米粉20克,醬油30克,糖25克,水200克,鹽6克,甘草粉5克。
      制作:
      1、將所有原料放入鍋中,調(diào)勻煮開放涼即可。
      2、可用于燜粉肝、燙豬肝或是粽子蘸醬。

      烤肉醬

      原料: 番茄醬20克,海鮮醬10克,黑醋、法式芥茉醬、橄欖油各5克,辣椒醬、糖各4克,洋蔥碎末20克,蒜末10克,粗黑胡椒12.5克,鹽3克。
      制作: 將所有原料混合調(diào)勻即可。

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      麻醬面醬

      麻醬面醬

      原料: 芝麻醬、醬油各20克,糖5克,白醋、香油、蒜泥各10克,冷開水40克。
      制作:
      1、將所有原料調(diào)勻即可,可加點黃瓜絲及紅蘿卜絲當(dāng)配料。
      2、可用于擔(dān)仔面、干面、鹵肉飯淋醬,或是燙青菜淋醬。

      鹽水雞蘸醬

      原料: 鹽30克,姜5片,蔥35克,米酒100克,陳皮、桂皮、八角各20克,水50克。
      制作:
      將原料全部放入鍋中熬煮即可。
      這個佐料可以用來鹵雞,也可以用來沾雞肉吃。換言之,這個配方可以當(dāng)作鹵汁,也可以當(dāng)蘸料。

      意大利面醬

      原料: 絞肉250克,洋蔥1/4個,番茄醬罐頭1罐,紅蘿卜丁(或蘿卜末)50克,橄欖油、紅辣椒醬各20克,蒜末10克,白胡椒粉5克,糖25克。
      制作:
      1、鍋中加入橄欖油,上火微熱,加入洋蔥末,紅蘿卜丁和蒜末炒香。
      2、加進絞肉爆炒,接著加入辣椒醬、白胡椒粉、豆蔻粉和糖一起炒。
      3、最后放入蕃茄醬和水,小火熬煮約3-5分鐘即可。
      用于意大利面、干面淋醬,或是白菜燉煮醬。

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      番茄醬

      原料: 熟番茄1斤,橄欖油5克,紫蘇(或西洋香菜末)10克,糖15克,胡椒粉4克,鹽6克。
      作法:
      1.將番茄放入滾水中汆燙一下,撈起放入冷水中,取出剝皮。番茄切半,把番茄籽及汁擠出后剁碎。
      2.起油鍋,加入橄欖油、剁碎的番茄、紫蘇(或西洋香菜末)及糖一起攪拌均勻,煮至番茄熟透,用鹽及胡椒粉調(diào)味,放涼收入冰箱,食用時酌量取用即可。

      咖喱番茄醬

      原料:A料(番茄醬30克,咖喱粉10克,水250克,鹽6克,香油5克,糖8克),B料(太白粉5克,水10克)。
      制作:
      1、將水煮沸,加入A料,用小火煮至收汁約半杯量。
      2、加入B料芶芡,不用太濃,適量即可。
      可用于肉類或蔬菜炒醬(不芶芡也可以) 。

      京醬牛肉炒醬

      原料: 醬油、醬油膏各10克,糖、香油各5克,胡椒粉8克,太白粉6克。
      制作: 將所有原料一起混合,攪拌均勻即成,可多做一些放入冷藏庫備用。
      可用于生肉腌醬或肉類炒、燴均可。


      紅酒磨菇醬

      原料: 新鮮白磨菇片300克,大蒜10克,洋蔥、奶油各20克,番茄糊、面粉各10克,牛肉高湯120克,紅酒、鹽各8克,白胡椒粉6克 。
      制作:
      1、鍋中加熱奶油,再加入磨菇片、蒜泥和洋蔥碎,用中火炒至磨菇變軟出香,加入面粉和番茄糊拌炒均勻。
      2、接著加入紅酒、牛高湯,攪拌煮至沸騰,改中火,不加蓋再煮一分鐘起鍋,加入鹽和胡椒粉調(diào)味,趁熱淋在準(zhǔn)備好的肉排上。

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