我們家童小妹以前不是個吃飯省心的娃娃，經常時好時壞。所以外公外婆為了讓她多吃點長胖點，很是費了一些功夫，有時不愿意吃的時候總是想方設法逗著吃（不是好辦法哦）。

后來斷奶的時候葷菜吃多了，結果消化不良導致腹瀉了好一陣子，好不容易好了之后估計是腸胃受了傷，反復出現積食，稍不小心就難以消化。

這雖然不是什么大毛病，可當時卻讓我們煩心了很久。試過小兒推拿，看過中醫(yī)吃中藥，前者雖然不用打針吃藥，可是很耗時間；后者對我們來說終究是藥三分毒。有沒有好的食療方法呢？

苦惱中，想起了舅婆---一位生活經驗豐富充滿人生智慧又樂觀豁達的老太太。

她說好辦，用炒蘿卜籽、炒雞內金和粳米一起燒粥給小童童吃。

可以么？我半信半疑，遲疑著不敢動作。

碰巧沒幾天，家里訂的家庭醫(yī)生報上有一篇關于小兒厭食的文章讓我眼前一亮。其中最后一個方子正好就是舅婆說的那個-----菜菔雞金粥。

經過對報紙的消化吸收、實踐操作，我們給小童是這樣做的。

1．

去中藥店購買炒菜菔子（蘿卜籽）和炙雞內（炒雞內金），一般藥店提供服務將雞內金打成粉狀，同時可以請藥店幫忙稱出一次所需的量（前者10克，后者3克），回家后用勺子量下以后做的時候就有數了

2．

炒菜菔子（蘿卜籽）洗干凈，放入水后大火煮開，再小火煮20分鐘左右。（水的量要控制好，最后煮好的水就是平時寶寶煮粥需要的水量）

3．

將水中的炒菜菔子（蘿卜籽）撈出，放入事先淘好的粳米，按正常煮粥的程序走

4．

粥快好時加入炒雞內金粉，稍微煮1-2分鐘后關火

5．

可以按照給寶寶吃的量分好，吃之前稍微放點白糖

最開始的時候，我們隔10多天給小童吃一次，現在已經基本不再吃了。事實證明，這個食療方子對我們家小童童還是很有效的。再加上我們配合一些其他健脾養(yǎng)胃的食物，小童童一天天的氣色紅潤起來了。所以，希望這個食療方子也能幫到其他一些有類似煩惱的媽媽們。

童媽提醒：

這個粥稍微有點苦味和淡淡的蘿卜味道。如果給小一點的寶寶吃的話建議分多次吃。

附原文如下（來自于《家庭醫(yī)生報》）

《小兒厭食的食療調治》

作者：上海復旦大學兒科醫(yī)院教授 時毓民

1． 山楂鱔魚片

黃鱔250克，山楂10克，鹽、糖、黃酒、胡椒粉適量。將黃鱔去內臟，洗凈切段；另將山楂去核研末，與鹽一起涂于鱔背上，加水少許，蒸熟，加入胡椒粉、糖、黃酒，再蒸5分鐘左右即可食用。黃鱔有溫補脾胃功效，配合山楂可消食化積。適用于2歲以上脾胃虛弱、內有積食的厭食小兒。

2． 荸薺梨汁粥

荸薺100克，梨3只，粳米50克。將荸薺去皮切碎，梨去皮搗碎榨汁。將荸薺與粳米加水同煮熬成粥，再將梨汁兌入，煮沸后即可，分兩次服用。荸薺清熱生津，消積；梨富含vc及胡蘿卜素，有清熱，助消化的作用。適用于1歲以上不思飲食、口干多飲、大便干結的厭食小兒。

3． 菜菔雞金粥

炒菜菔子（蘿卜籽）10

克，雞內金3克，粳米50克，白糖少許。將雞內金小火炒至黃褐色，研成細末備用；將炒菜菔子加水煎湯，然后加入粳米，小火煮至稀稠，加入雞內金粉，再加入少許白糖即可，分多次服用。菜菔子消食化積，雞內金消食健胃。適用于8個月以上體形消瘦，不思飲食，大便呈不消化狀的厭食小兒。