北方的春天有些燥容易引發(fā)肺熱咳嗽,適當(dāng)飲用一些金橘茶飲,可以起到清肺止咳,預(yù)防感冒的效果。
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1  金橘放入淡鹽水中浸泡一個小時以上,清洗干凈表皮。
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2  對半切開,逐個挖出籽。
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3  鍋內(nèi)倒入金橘、冰糖,加入清水。(沒過金橘即可)
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4  大火燒至水開,轉(zhuǎn)小火。
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5  將金橘撈出,稍涼后用料理機(jī)打成碎顆粒狀。
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6  金橘泥倒回鍋中,攪拌均勻,小火繼續(xù)煮制。
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7  待金橘泥慢慢變得有些濃稠、顏色變深,擠入半個檸檬的汁水?dāng)噭颍?
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8  直至金橘泥呈濃稠狀,離火放置溫?zé)岷蠹尤?00g蜂蜜拌勻。
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9  裝入密封的瓶子中,入冰箱保存。
小貼士
1、金橘打成泥的時候,不要打的太細(xì)膩,稍微保持點(diǎn)小顆粒感,會更好。 2、剛熬好的金橘比較甜,浸泡一天后,金桔水里面金橘的味道就比較濃郁一些了。 3、金橘有理氣,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒,并能增強(qiáng)機(jī)體抗寒能力,可以防治感冒。
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