早泄是指性交時(shí)，男女尚未接觸或剛欲接觸時(shí)即射精，陰莖隨之萎軟，以致不能性交的病癥。常與遺精、陽(yáng)痿等病并見(jiàn)。其常見(jiàn)原因是相火偏亢，擾動(dòng)精室。其次為房事過(guò)頻或誤犯手淫，耗傷腎氣，精關(guān)失固。與心肝腎關(guān)系密切。病理性的早泄可見(jiàn)于神經(jīng)官能癥、生殖器官的器質(zhì)性病變、大腦皮質(zhì)，或脊髓中樞機(jī)能紊亂、內(nèi)分泌功能失調(diào)等疾病。
　　診斷要點(diǎn)：
　　1.性交時(shí)間極短即行射精，甚至性交前即泄精。
　　2.每次性交，或大多數(shù)性交都發(fā)生過(guò)早射精者。3.有房事過(guò)頻，或犯手淫，或精神刺激史。
　　一、內(nèi)服方
　　方1.固精煎
　　[組成]熟地黃、山藥各30g山萸肉15g五味子、菟絲子、遠(yuǎn)志各12g人參10g甘草6g
　　[操作]每日1劑，水煎，早晚2次分服。
　　[適應(yīng)癥]陰虧氣虛，精關(guān)不固之早泄，見(jiàn)煩熱，心悸少寐，神疲氣短，腰膝酸軟，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。
　　方2.清腎湯
　　[組成]焦黃柏、生地黃、天門(mén)冬、茯苓、炒山藥各12g煅牡蠣30g
　　[操作]將煅牡蠣先加水煮1小時(shí)，再加入其他藥煎熬。每日1劑，分2次服。
　　[適應(yīng)癥]腎陰虧損，相火偏亢之早泄，性欲亢進(jìn)，頭暈?zāi)垦?，夜寐盜汗，心煩失眠，口干溲黃，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。
　　方3.大補(bǔ)元煎加減
　　[組成]人參、生山藥、山茱萸、枸杞子、杜仲、當(dāng)歸金櫻子各10g生地、玄參、知母、糯稻根須各15g
　　[操作]每日1劑，水煎。分早晚2次分服。
　　[適應(yīng)癥]早泄，性欲亢進(jìn)，伴面色潮紅，頭暈?zāi)垦?，五心煩熱，口干瘦黃，神疲乏力，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。
　　方4.心腎兩交湯
　　[組成]熟地黃、酸棗仁各15g山茱萸、當(dāng)歸、麥門(mén)冬各12g人參9g白芥子、黃連各6g、肉桂2g
　　[操作]每日1劑，水煎，日服2次。
　　[適應(yīng)癥]房事過(guò)度，心煩不寐，心悸怔忡，煩熱盜汗，腰膝酸軟，滑精早泄，舌尖紅，苔少，脈細(xì)數(shù)。
　　方5.清腎湯
　　[組成]焦黃柏、生地黃、天冬、茯苓、炒山藥各12g煅牡蠣30g
　　[操作]將牡蠣先煎1小時(shí)，再加入其它藥共煎。每日1劑，日分2次溫服。
　　[適應(yīng)癥]腎陰虧損，相火偏亢之遺精、早泄、失眠、心煩等癥。
　　方6.補(bǔ)天育麟丹
　　[組成]鹿茸1具人參313g山茱萸、熟地黃、肉蓯蓉、巴戟天各188g炒白術(shù)、菟絲子各125g柏子仁、肉桂各94g五味子、鎖陽(yáng)各62g黃連31g砂仁16g麥門(mén)冬156g紫河車(chē)1個(gè)膃肭臍（焙）1個(gè)蛤蚧2條
　　[操作]將上藥揀凈，共為細(xì)末，煉蜜為丸。每眼16克早晚各1次，溫開(kāi)水送服。
　　[適應(yīng)癥]早泄，滑精，聽(tīng)力減退，頭暈耳鳴，腰脊酸軟，頭發(fā)脫落，牙齒搖動(dòng)，夜間多尿，小便頻數(shù)，尿后余瀝面色淡白，舌淡苔白，脈細(xì)弱。
　　方7.煨腎附子散
　　[組成]豮豬腎1只，附子末3g
　　[操作]將豬腎切開(kāi)，放入附子末，濕紙裹煨熟，空服稍熱服之，即飲酒1盞送服。
　　[適應(yīng)癥]遺精早泄，精滑不固，陰冷精薄，形寒肢冷尿頻，氣短，面目虛浮，舌淡苔白，脈沉細(xì)弱。
　　方8.濟(jì)生種精丸加減
　　[組成]菟絲子、韭菜子、桑螵蛸、白石脂、茯苓、熟地、沙苑子各10g龍骨、牡蠣（先煎）各20g蓮須，五味子各5g
　　[操作]每日1劑，水煎。分早晚2次分服。
　　[適應(yīng)癥]早泄，性欲淡膜，腰膝酸軟，精神萎靡，自汗淋漓，小便清長(zhǎng)，舌淡苔薄白，脈沉弱。
　　方9.草還丹
　　[組成]山萸肉（酒浸）500g破故紙（酒浸焙干）250g當(dāng)歸125g麝香3g
　　[操作]上藥為末，煉蜜為丸如梧子大，每次服用81丸每日1次，睡前以鹽酒送下。
　　[適應(yīng)癥]早泄，頭暈耳鳴，腰脊酸軟、發(fā)落齒搖，夜間多尿，小便頻數(shù)，尿后余瀝，面色淡白，舌淡苔白，脈沉弱。
　　方10.鹿角霜丸
　　[組成]鹿角1副附子（炮制去皮），干山藥各94g
　　[操作]鹿角水浸7日，刮去皺皮，鎊為屑，盛入銀瓶，以牛乳浸1日，常令乳高6.6cm，乳耗便淤，直至不耗，用油單數(shù)重密封瓶口，別用大麥1斗，安于瓶?jī)?nèi)，厚約10cm，上安鹿角瓶，用大麥填實(shí)周?chē)?，露瓶口，不住火?4小時(shí)，屑粉爛如面即住火取出，用細(xì)篩漉去乳焙干，每料250g，附子、千山藥為末，蒸棗肉，和為丸，如梧子大，每日1次，每次15～20丸，空腹鹽開(kāi)水或溫酒送下。
　　[適應(yīng)癥]早泄，陰部冷縮，畏寒肢冷，精神倦怠，思維遲鈍，嗜睡健忘，腰膝冷痛，舌淡苔白，脈沉細(xì)。
　　方11.全鎖丸
　　[組成]龍骨（茅香湯浴三遍，研如粉）31g雞頭粉94g沉香（剉）山萸肉（酒浸焙干）、肉桂（去粗皮）、附子（炮去皮臍）、肉蓯蓉（酒浸去皺皮切熔）、蓮花蕊各62g
　　[操作]上8味藥，搗羅為末，以金櫻子煎膏丸，如無(wú)即煉蜜丸，如梧子大，每次20～30丸，每日1次，空腹酒送服。
　　[適應(yīng)癥]早泄，性欲減退，腰酸膝軟，倦怠，面色不華，小便清長(zhǎng)，舌淡苔自，脈沉弱。
　　二、外治療法
　　方1.涂擦法
　　[組成]罌粟殼粉、訶子肉粉、煅龍骨粉各等分
　　[操作]將上藥用冷開(kāi)水調(diào)成稀糊狀，于性交前半小時(shí)涂擦龜頭部位。
　　[適應(yīng)癥]早泄。
　　方2.熏洗法
　　[組成]五倍子20g
　　[操作]煎湯，乘熱薰陰部數(shù)分鐘，待藥液變溫后浸泡龜頭，每晚1次。10日為1療程。
　　[適應(yīng)癥]早泄。
　　方3.熏擦法
　　[組成]蛇床子、地骨皮、石榴皮各10g
　　[操作]煎湯熏洗并用手擦冷后，于性交前洗泡陰部。
　　[適應(yīng)癥]早泄。
　　方4.捏擠法
　　[操作]當(dāng)性感集中進(jìn)入到生殖器接觸階段時(shí)，教會(huì)女方把拇指放在陰莖的系帶部位，食指與中指放在陰莖另一面，正好在冠狀溝上、下方。穩(wěn)捏壓迫4秒鐘，然后突然放松。施加壓力方向是從前向后，決不要從一側(cè)向另一側(cè)。女方要用指頭的腹側(cè)，避免用指甲捏挾或搔刮陰莖。這種手法可緩解射精的緊迫感，堅(jiān)持使用能很好地改善射精抑制，重建射精的合適時(shí)間，但其神經(jīng)生理學(xué)機(jī)制不清。在性交期間，女方可每1～2分鐘使用1次，后期可變得自然起來(lái)，它具有改善控制能力的效果，同時(shí)可以提高女方快感。捏擠所用的壓力輕重與勃起的程度成正比。充分勃起者，用力捏擠：陰莖松弛時(shí)，用中等力量捏擠。應(yīng)用恰當(dāng)時(shí)，沒(méi)有痛苦，僅有一種壓迫感而無(wú)不適感。捏擠可引起勃起硬度暫時(shí)性減退。經(jīng)過(guò)幾天捏擠試驗(yàn)，如果不存在其它性問(wèn)題，可進(jìn)行捏擠性交。即性交時(shí)，先捏擠3～6次，再插入陰道，插入陰道后，靜置不動(dòng)，雙方都把注意力集中到身體感覺(jué)上，其后再把陰莖拔出再次捏擠，后再插入，此時(shí)開(kāi)始緩慢地摩擦。如男方感到快要射精時(shí)，給女方以提示，再次拔出捏擠。再插入陰道內(nèi)擱置持續(xù)約4～5分鐘，則摩擦速度可以加快，并讓其射精。當(dāng)以此法射精控制得到改善時(shí)，改用在陰莖根部的捏擠，這樣就無(wú)需中斷性交。一般經(jīng)過(guò)2周左右的治療，多數(shù)病人在控制射精方面有很大改善，有的可主動(dòng)抽送摩擦達(dá)10～15分鐘之久，一般需要繼續(xù)捏擠治療3～6個(gè)月才能使療效持久。
　　方5.藥帶療法
　　[組成]金櫻子、蓮子肉、益智仁各10g生牡蠣、白蒺藜各15g芡實(shí)20g
　　[操作]諸藥共研細(xì)末，裝入細(xì)長(zhǎng)如腰帶的布袋中，縛于腰間及下腹部。5～7天換藥1次。
　　[適應(yīng)癥]早泄。
　　方6.辛香酊
　　[組成]丁香、細(xì)辛各20g
　　[操作]將上2味浸泡入95％乙醇100ml中半個(gè)月，過(guò)渡取汁。涂擦龜頭，每次1.5～3分鐘，即可同房。
　　[適應(yīng)癥]早泄，尤其對(duì)精神因素所致者療效尤佳。
　　方7.藥物灌腸療法

   [組成]當(dāng)歸、仙茅各20g王不留行、枸杞、生牡蠣生龍骨、生芡實(shí)各50g元胡、赤芍各25g甲珠、木香各10g丹皮15g仙靈脾、桑螵峭各30g
　　[操作]上藥加水適量水煎二遍，每遍濾出藥液各100ml，混合后用紗布過(guò)濾，用100ml注射器抽藥液100ml，安上導(dǎo)尿管，前端沾潤(rùn)滑劑，插入肛門(mén)5～8cm，將藥液注入直腸，注藥后囑患者收縮肛門(mén)30次，胸膝臥位15～30分鐘，1日2次。
　　[適應(yīng)癥]早泄。
　　方8.敷臍法
　　[組成]露蜂房、白芷各10g
　　[操作]2味藥烘干發(fā)脆，共研細(xì)末，醋調(diào)成面團(tuán)狀，臨睡前敷臍上，外用紗布蓋上，橡皮膏固定，每日1次，或間日1次。連續(xù)3～5次。
　　[適應(yīng)癥]早泄。
　　三、針灸
　　方1：
　　[取穴]心俞神門(mén)內(nèi)關(guān)關(guān)元志室大赫
　　[操作]針灸并用，每次3～5穴，隔日1次，10次為1療程。
　　[適應(yīng)癥]早泄。
　　方2.穴位注射法
　　[取穴]（1）組：腎俞（雙）、氣海；
　?。?）組：小腸俞、關(guān)元；
　　（3）組：中極、膀胱俞。
　　[操作]取胎盤(pán)組織液2ml，5％的普魯卡因加至10ml，分注每組穴位得氣后推藥，每10次為1療程。
　　[適應(yīng)癥]早泄。
　　方3：
　　[取穴]太沖八髎太溪膽俞丘墟
　　[操作]用瀉法，留針20分鐘。每日1次，10次為1療程。
　　[適應(yīng)癥]肝經(jīng)濕熱所致之早泄，以達(dá)瀉肝清熱之功效。
　　方4：
　　[取穴]心俞腎俞內(nèi)關(guān)關(guān)元脾俞足三里
　　[操作]用補(bǔ)法，留針20分鐘。隔日1次，10次為1療程。
　　[適應(yīng)癥]心脾兩虛型早泄，以達(dá)補(bǔ)益心脾之功效。
　　方5：
　　[取穴]腎俞太溪太沖內(nèi)關(guān)
　　[操作]平補(bǔ)平瀉法，留針30分鐘。每日1次，10次為1療程。
　　[適應(yīng)癥]陰虛火旺型早泄，以達(dá)育陰清熱之功效。
　　方6：
　　[取穴]氣海命門(mén)陰谷腎俞京門(mén)
　　[操作]補(bǔ)法和艾灸，留針20～30分鐘。隔日1次，7次為1療程。
　　[適應(yīng)癥]腎氣不固型早泄。
　　四、藥膳
　　方1.腐皮白果粥
　　[組成]白果9～12g腐皮45～80g白米適量
　　[操作]將白果去殼和芯，與腐皮、白米置鍋中加水適量，煮粥。每日1次，當(dāng)早點(diǎn)吃。
　　[適應(yīng)癥]早泄，遺尿，小便頻數(shù)，白帶過(guò)多，肺虛咳惴等。
　　方2.蓯蓉羊肉粥
　　[組成]肉蓯蓉10～15g精羊肉63g粳米100g精鹽適量，蔥日2莖生姜3片
　　[操作]分別將肉蓯蓉、精羊肉洗凈后細(xì)切，先用砂渦煎肉蓯蓉取汁、去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸后，再加入精鹽，生姜、蔥白煮為稀粥。適于冬季服用，以5～7天為1療程。
　　[適應(yīng)癥]腎陽(yáng)虛衰所致的陽(yáng)痿，遺精、早泄，女子不孕，腰膝冷痛，小便頻數(shù)，夜間多尿，遺尿以及平素體質(zhì)贏弱，勞倦內(nèi)傷，惡寒怕冷，四肢欠溫，脾胃虛寒，老人陽(yáng)虛便秘等癥。
　　方3.淮山圓肉燉水魚(yú)
　　[組成]淮山藥15～20g桂圓肉15～20g水魚(yú)（又名鱉）1尾
　　[操作]先用滾水燙魚(yú)，使其排尿，再切開(kāi)洗凈，掏出內(nèi)臟，然后將水魚(yú)肉、水魚(yú)殼、淮山藥、桂圓肉一起放入燉盅內(nèi)，加水適量，隔水燉熟服用。喝湯吃肉，每星期燉服1次。
　　[適應(yīng)癥]早泄，食欲不振，心悸怔忡，泄痢，耳聾目暗。
　　方4.熘炒黃花豬腰
　　[組成]豬腰500g黃花菜50g姜蔥、蒜、素油、食鹽、糖、芡粉備適量
　　[操作]將豬腰切開(kāi)，剔去筋膜臊腺，洗凈，切成腰花塊；黃花萊水泡發(fā)切段；炒鍋中置素油燒熱，先放入蔥、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒豬腰，至其變色熟透時(shí)，加黃花菜、食鹽、糖煽炒，再入芡粉，湯汁明透起鍋。頓食或分頓食用。
　　[適應(yīng)癥]腎虛腰痛，早泄，耳鳴，陽(yáng)痿，產(chǎn)婦乳少。
　　方5.椰子糯米蒸雞飯
　　[組成]椰子肉、糯米、雞肉各適量
　　[操作]將椰子肉切成小塊，加糯米、雞肉適量，置有蓋的瓦盅內(nèi)，隔水蒸至熟。當(dāng)飯吃，每日1次。
　　[適應(yīng)癥]早泄，陽(yáng)痿，四肢乏力，食欲不振。
　　方6.北芪杞子燉乳鴿
　　[組成]北芪30g杞子30g乳鴿1只
　　[操作]先將乳鴿去毛及內(nèi)臟與北芪、杞子同放燉盅內(nèi)，加水適量，隔水燉熟。飲湯吃肉，一般3天燉1次，3～5天為1療程。
　　[適應(yīng)癥]早泄，陽(yáng)痿，體倦乏力，自汗，心悸。
　　方7.杞子南棗煲雞蛋
　　[組成]杞子15～30g南棗6～8個(gè)雞蛋2只
　　[操作]先將雞蛋煮熟去殼，然后與杞子、南棗同煮。吃蛋飲湯，每日或隔日1次，一般3次即可見(jiàn)效。
　　[適應(yīng)癥]早泄，遺精，頭暈眼花，精神恍惚，心悸，健忘，失眠。
　　方8.山藥茯苓包子
　　[組成]山藥粉100g茯苓粉100g面粉200g白糖300g豬油、青絲、紅絲適量
　　[操作]將山藥粉、茯苓粉置大碗中，加冷水適量浸成糊狀，移火上蒸30分鐘，取出調(diào)面粉和好，發(fā)酵調(diào)堿制成軟面，再以白糖、豬油、青紅絲（或果脯）作餡，包成包子，蒸熟。每日1餐，當(dāng)早點(diǎn)吃。
　　[適應(yīng)癥]早泄，遺精，遺尿，食少納呆，消渴。
　　方9.豬腰核桃方
　　[組成]豬腰1對(duì)核桃仁30g
　　[操作]上2味同燉爛食。
　　[適應(yīng)癥]早泄。
　　方10.狗肉黑豆方
　　[組成]狗肉250g黑豆250g糖少許
　　[操作]上述3味調(diào)以鹽、姜、五香粉及少量糖，共煮熟食?；蚬啡?00g，加適量八角、小茴香、桂皮、陳皮，蘋(píng)果、生姜和鹽及其它調(diào)料同煮熟食。
　　[適應(yīng)癥]早泄。
　　方11.復(fù)方羊腰煎
　　[組成]羊腰1對(duì)肉蓯蓉12g枸杞10g巴戟天8g熟地10g
　　[操作]上述數(shù)味同燉，吃肉飲湯，每日1次，或用羊腰1個(gè)與糯米適量同煮，調(diào)味食用。
　　[適應(yīng)癥]早泄。
　　方12.核桃膏
　　[組成]核桃仁200g食油、白糖各適量
　　[操作]核桃仁用食油炸酥，加糖適量研磨，成為乳劑或膏劑，1～2天內(nèi)分次食完?；蚝颂胰?00g，同大米煮粥，加糖適量食用。
　　[適應(yīng)癥]早泄。
　　方13.歸參山藥豬腰
　　[組成]豬腰500g當(dāng)歸、黨參、山藥各109
　　[操作]豬腰切開(kāi)，剔去筋膜臊腺，洗凈后放砂鍋內(nèi)，加入當(dāng)歸、黨參、山藥和適量水，小火清燉至豬腰熟透。撈出豬腰，待冷，切片放瓷盤(pán)上，淋醬油、醋、香油，加姜絲、蒜末即可食用。佐餐食用。
　　[適應(yīng)癥]心氣不足，腎氣虧損，見(jiàn)早泄，心悸氣短，精神萎靡，腰膝酸軟，小便余瀝，面色無(wú)華，舌淡白，脈細(xì)弱。
　　方14.牛髓膏子
　　[組成]黃精膏150g地黃膏100g天門(mén)冬膏30g牛骨頭熬取油60g
　　[操作]將3種膏與牛骨髓油合拌，攪令冷定成膏。每日晨起空腹用溫黃酒適量調(diào)1匙食之。
　　[適應(yīng)癥]早泄，伴滑精，頭暈?zāi)垦＃ニ彳?，形體消瘦，五心煩熱，潮熱盜汗，顴紅口子，舌嫩紅苔少，脈細(xì)數(shù)。
　　方15.菟絲子粥
　　[組成]菟絲子30～60g（新鮮者可用60～100g）粳米60g白糖適量
　　[操作]先將菟絲子洗凈后搗碎，或用新鮮菟絲子60～100g搗爛，加水煎取汁，去渣后，入米煮粥，粥將成時(shí)加入白糖，稍煮即可。本方是和緩的補(bǔ)養(yǎng)強(qiáng)壯性藥粥，須堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間食用。以7～10天為1療程，分早晚2次服食。每隔3～5天再服。
　　[適應(yīng)癥]早泄。
　　方16.蓯蓉羊肉粥
　　[組成]肉蓯蓉10～15g精羊肉60g粳米60g細(xì)
　　鹽少許蔥白2莖生姜3片
　　[操作]分別將肉蓯蓉，精羊肉洗凈后細(xì)切，先用砂鍋煎肉蓯蓉取汁，去渣，入羊肉，粳米同煮，待煮沸后，再加入細(xì)鹽、生姜、蔥白煮為稀粥。本方為溫?zé)嵝运幹喾?，適用于冬季服食，以5～7天為1療程。
　　[適應(yīng)癥]早泄。
　　[注意]夏季不宜服食。凡大便溏薄、性機(jī)能亢進(jìn)者，亦不宜選用。
　　方17.五味子膏
　　[組成]北五味子100g蜂蜜1000g
　　[操作]將五味子洗凈，水浸后去核，再用水洗核，盡量取盡其味，過(guò)濾，加入上等蜂蜜，在炭火上慢熬成膏，收存瓶中，經(jīng)過(guò)5天出火性后食用。每食1～2茶匙，空腹以溫開(kāi)水送下。
　　[適應(yīng)癥]早泄遺尿，腰膝酸軟，體虛潮熱，盜汗多汗咳喘無(wú)痰，口燥咽干，舌嫩紅少苔，脈細(xì)數(shù)。
　　方18.金櫻子膏
　　[組成]金櫻子100g蜂蜜200g
　　[操作]先將金櫻子洗凈，加水煮熬，2h出湯后，再加水煮，如此4次，榨汁。將4次湯合，繼續(xù)煮熬蒸發(fā)，由稀轉(zhuǎn)濃，加入蜂蜜攪拌均勻，冷卻后，去上沫即可。每次食10g～15g，每日2次，白開(kāi)水調(diào)服。
　　[適應(yīng)癥]腎虛引起的早泄滑精，神疲乏力，四肢酸軟，頭暈耳鳴，或伴有精神衰弱，失眠盜汗等證。
　　方19.蓮子茯苓糕
　　[組成]蓮子、茯苓、麥門(mén)冬各等分白糖適量桂花適量
　　[操作]先將干蓮子肉、茯苓、麥冬共研成細(xì)面，加入白糖、桂花拌勻，用水和面蒸糕。晨起作早餐食用，每次50～100g。
　　[適應(yīng)癥]早泄，精薄而少，形體消瘦，面色不華，氣短體卷，納呆便溏，心悸怔忡，多夢(mèng)健忘，舌淡，脈細(xì)弱。
　　方20.皂羹面
　　[組成]白面條100g羊腰子2個(gè)胡椒、鹽、醋等佐料適量
　　[操作]羊腰子去油膜煮熟切塊。先煮面條，繼入羊腰子，待煮熟后，放入佐料即可食用。每日作正餐食之。
　　[適應(yīng)癥]早泄，性欲減退，腰酸膝軟，倦怠，精神萎靡，面色不華，納呆，便溏，小便清長(zhǎng)，舌淡苔白，脈沉細(xì)無(wú)力。
　　方21.枸杞羊腎粥
　　[組成]枸杞葉250g羊腎1只羊肉60g粳米60～O4g蔥白2莖細(xì)鹽少許
　　[操作]將羊腎剖洗干凈，去肉膜，細(xì)切，再把羊肉洗凈切碎。用枸杞葉煎汁去渣，同羊腎、羊肉、蔥白、粳米一起煮粥，待粥成后，加入細(xì)鹽少許，稍煮即可。早晚服用。
　　[適應(yīng)癥]腎虛勞損，陽(yáng)氣衰敗之早泄，伴腰膝酸軟，過(guò)勞則甚，四肢不溫，小便清長(zhǎng)，尿后余瀝，舌淡，脈沉細(xì)。
　　方22.鹿角膠粥
　　[組成]鹿角膠15～20g粳米63g生姜3片
　　[操作]先將粳米作粥，待沸后，加入鹿角膠，生姜同煮為稀粥食服。以3～5天作1療程為宜。
　　[適應(yīng)癥]腎氣不足，虛勞贏瘦，陽(yáng)痿早泄，遺精腰痛頭暈耳鳴，小便清長(zhǎng)，舌淡，脈細(xì)弱。
　　方23.雀兒藥粥
　　[組成]麻雀5只菟絲子30～15g覆盆子10～15g枸杞子20～30g粳米63g蔥白2莖生姜3片細(xì)鹽少許
　　[操作]先將菟絲子、覆盆子、枸杞子一起煎取藥汁，去藥渣：再將麻雀去毛及腸雜，洗凈用酒炒，然后與粳米，藥汁加適量水一并煮粥，將熟時(shí)，加入蔥白、生姜、細(xì)鹽、煮成稀粥服食。以3～5天為1療程。
　　[適應(yīng)癥]腎氣不足，陽(yáng)虛贏弱，性功能減退，早泄遺精，腰膝冷痛，頭暈眼花，耳鳴耳聾，小便淋漓不爽，遺尿多尿，舌淡脈沉細(xì)。
　　方24.芡實(shí)茯苓粥
　　[組成]芡實(shí)15g茯苓10g大米適量。
　　[操作]芡實(shí)、茯苓搗碎，加水適量，煎至軟爛時(shí)再加入淘凈的大米，繼續(xù)煮爛成粥食用。每日分頓食用，連吃數(shù)日。
　　[適應(yīng)癥]早泄，小便不利，尿液混濁，形體消瘦，面色不華，氣短體倦，納呆，便溏，舌淡，脈細(xì)弱。
　　方25.糖漬金橘
　　[組成]金橘500g糖500g
　　[操作]金橘洗凈，放在鋁鍋中，用勺將金橘壓扁去核，加糖250g腌漬1日，待金橘浸透糖后，再以小火煨熬至汁液耗干，?；鸫?，拌入白糖250g，放盤(pán)中風(fēng)干數(shù)日，裝瓶備用。經(jīng)常食用。
　　[適應(yīng)癥]肝郁氣滯所致之早泄等癥。
　　方26.菊花醪
　　[組成]甘菊花10g糯米酒釀適量
　　[操作]將潔凈的甘菊花剪碎，與糯米酒釀放在小鋁鍋內(nèi)拌勻，煮沸。頓食，每日2次。
　　[適應(yīng)癥]肝之相火妄動(dòng)所致之早泄。
　　五、藥茶（飲）
　　方1.菟絲子飲
　　[組成]菟絲子50g紅糖60g
　　[操作]將菟絲子搗碎，加紅糖609煎水當(dāng)茶飲。每日數(shù)次，1個(gè)月為1療程。
　　[適應(yīng)癥]早泄，精液量不足，腰膝酸軟等癥。
　　方2.穗醋栗熱茶
　　[組成]黑穗醋栗汁60g茶汁250g香子蘭糖漿30g
　　[操作]將黑穗醋栗汁與香子蘭糖漿混合，沖入熱茶汁混合均勻即可飲用。代茶頻飲。
　　[適應(yīng)癥]早泄。
　　方3.五味子茶
　　[組成]五味子10g冰糖適量
　　[操作]五味子用開(kāi)水燙一下后取出，再用開(kāi)水沖沏，燜泡5分鐘，加入冰糖即可。代茶飲用。
　　[適應(yīng)癥]早泄、遺精及神經(jīng)衰弱等。
　　方4.桃仁奈
　　[組成]核桃仁20g白糖適量
　　[操作]核桃仁炒熟，切碎，開(kāi)水沖沏，再加入白糖調(diào)味即可。代茶飲用。
　　[適應(yīng)癥]預(yù)防早泄。
　　六、藥酒
　　方1.鹿茸酒
　　[組成]鹿茸3～6g山藥30～60g枸杞子20g白酒500g
　　[操作]將鹿茸、山藥浸泡在酒中，封固在瓶中7天，即可開(kāi)封飲用。每次飲1小盅，每日臨臥前飲用。
　　[適應(yīng)癥]早泄，性欲減退，腰酸腰痛，膝軟，倦怠萎靡，小腹冷痛，夜尿頻多，小便清長(zhǎng)，面色不華，舌淡苔白。
　　方2.枸杞子酒
　　[組成]干枸杞子200g白酒（60度）300ml
　　[操作]干枸杞子洗凈，剪碎，放入細(xì)口瓶?jī)?nèi)，加入白酒，封緊瓶口。每日振動(dòng)搖晃1～2次，浸泡7日后即可飲用。邊飲邊添白酒適量。每日1次，每次10～20ml，晚餐或臨臥時(shí)飲用。
　　[適應(yīng)癥]肝腎虛損，無(wú)以化精舉陽(yáng)之早泄、陽(yáng)痿。
　　方3.桑椹酒
　　[組成]鮮桑椹100g（或干品300g）糯米500g
　　[操作]將鮮桑椹洗凈搗汁或干品煎汁去渣，再將藥汁與糯米做成干飯待冷，加酒曲適量，拌勻發(fā)酵成為酒釀。每日隨意食用。
　　[適應(yīng)癥]肝腎陰虧，相火妄動(dòng)之早泄，并有關(guān)節(jié)不利者。
　　方4.對(duì)蝦酒
　　[組成]新鮮大對(duì)蝦1對(duì)，白酒250ml枸杞20g
　　[操作]將對(duì)蝦洗凈，與枸杞一起置大口瓶或瓷罐中，加入60度白酒，密封浸泡1周。每日隨量飲酒，酒盡時(shí)烹對(duì)蝦分頓食用。
　　[適應(yīng)癥]腎陽(yáng)虛、命門(mén)火衰之早泄有效。
　　七、氣功
　　方1.鐵襠功
　?。?）推腹：取仰臥位，全身自然放松，調(diào)勻呼吸，排除一切雜念。將左手在下，右手在上重疊，輕柔地均勻地從胃脘（劍突下）部向下推摩至恥骨聯(lián)合毛際下，反復(fù)做36次。手下推時(shí)慢慢呼氣，用意念把真氣送入丹田，手向上移時(shí)慢慢吸氣。
　　（2）分陰陽(yáng)：體位同上，用兩手掌自劍突下向腹部?jī)蓚?cè)分推36次。分推路線由高漸低，至小腹兩側(cè)為止。分推時(shí)慢慢呼氣，手上移回至劍突時(shí)吸氣。
　?。?）揉腹：體位同上，兩手掌重疊（左在下右在上）放于臍下2橫指的氣海穴，先逆時(shí)針?lè)较蛉?0次，再順時(shí)針?lè)较蛉?0次。取自然呼吸，意守氣海。
　　（4）捻精索：取坐位，全身放松，自然呼吸，用兩手的拇指，食指，中指分別捻動(dòng)陰莖基部?jī)蓚?cè)精索各50次，動(dòng)作先輕漸重，以捻動(dòng)時(shí)舒適不痛。有輕微酸脹感為佳。
　?。?）兜睪丸：取站位，左手托著陰囊下部，右手護(hù)住上部，自然呼吸，上下抖動(dòng)50次，結(jié)束時(shí)慢慢離手，深吸氣，慢慢呼氣。
　?。?）揉捻睪丸：取坐位，自然呼吸，用兩手的拇、食，中三指分別持托同側(cè)睪丸，各輕輕揉捻50次，意念集中于雙手。
　　（7）揉搓陰莖：取坐坐，先將兩手搓熱后，再揉搓陰莖80～100次，用力先輕后漸重，先慢漸快，自然呼吸，意守丹田。
　?。?）通背：取站立位，兩腳分開(kāi)與肩平，自然呼吸，兩手握空拳，用輕柔的力量交替按捏左肩及上胸部，左手同時(shí)捶腎俞穴（第二、三腰椎間水平線二橫指處）、大腸俞穴（第四、五腰椎間水平線二橫指處）、命門(mén)穴（第二腰椎棘突與第三腰椎棘突間凹陷處）、長(zhǎng)強(qiáng)穴（尾骨端與肛門(mén)的中點(diǎn)處）等穴20～30次，然后換手，左手捶右肩及上胸部，左手捶對(duì)側(cè)的腎俞穴、大腸穴以及命門(mén)俞穴、長(zhǎng)強(qiáng)穴。
　?。?）轉(zhuǎn)膝：取站立位，雙腳靠攏，兩手分別按同側(cè)膝上，雙膝并攏，微屈，身體微向前彎，自然呼吸，膝向左、右搖轉(zhuǎn)各50次。
　　（10）滾圓：取坐位，全身自然放松，自然呼吸，兩腳并攏，腳底踩一約10cm徑的圓形木棍或酒瓶，前后滾動(dòng)50次，意守丹田。
　?。?1）捶揉腰腎：取站位或坐位，分開(kāi)兩腳平肩寬，兩手半握拳，同時(shí)捶擊腎俞穴，大腸穴，命門(mén)穴，自上至下，反復(fù)10次，然后兩手叉腰，以手指和掌力揉按整個(gè)腰部，尤以命門(mén)穴為主。自然呼吸，意守丹田。
　?。?2）收功：兩手放在同側(cè)大腿上，意守丹田，自然呼吸，靜坐2～3分鐘，然后搓揉面部、頭頸及手，站起自由活動(dòng)3～5分鐘。
　　[適應(yīng)癥]早泄，陽(yáng)痿，滑精遺精，不射精；女性性欲淡漠，陰冷不孕。
　　[說(shuō)明及注意]（1）本功在第三章已全部介紹，此處針對(duì)病情，有所增減。練此功時(shí)情緒要開(kāi)朗，思想要集中，切忌急于求成。
　?。?）每個(gè)動(dòng)作的操作次數(shù)及強(qiáng)度，宜由少、輕逐漸增加、增強(qiáng)。以練后無(wú)任何痛苦為宜。
　　（3）練功前應(yīng)解凈大小便，洗凈兩手，剪短指甲。
　　（4）練功前宜進(jìn)少量飲食，以免因空腹饑餓而發(fā)生低血糖，虛脫等現(xiàn)象。
　?。?）若練功過(guò)程中或功后感到不適，宜暫停練功。
　?。?）每日早晚各練1次為宜。
　　（7）女性免練4～7項(xiàng)。
　　方2.提睪功
　　（1）姿勢(shì)：取站立位，兩腳分開(kāi)平肩寬，兩膝微屈。排除雜念。
　　（2）方法：兩手由下往上提，掌心向上，兩中指相對(duì)如托物狀。緩緩吸氣，舌抵上腭，兩手隨勢(shì)上托提氣。意念曲涌泉（足掌心前1/3處）拔氣上提，徑兩足內(nèi)側(cè)至?xí)?，將?huì)陰之氣上提入腹，至氣海（臍下2橫指）、下脘（臍上2寸）即可。由涌泉至下院，吸1/2的氣，接著緩緩吸氣，同時(shí)將舌放平，兩手翻轉(zhuǎn)，掌心朝下，隨降氣下推，只呼出1/4。足趾著地，以逆式呼吸法。吸氣時(shí)收腹，提會(huì)陰，用意將氣由涌泉經(jīng)足內(nèi)踝直提至?xí)幦敫?，由?huì)陰上至中院穴（臍上4寸），入膻中穴（胸骨上，兩乳頭連線中點(diǎn)處）。兩手掌亦隨之提到膻中。身體向前傾30度，再反掌，漸漸下推，將氣由膻中經(jīng)中脘、下脘、氣海、內(nèi)踝送至涌泉。意念之氣由涌泉穴入地三尺，每入一尺，吐一口氣，吐氣時(shí)足趾放松。
　　（3）要領(lǐng)：①提腹，除按上述功法外，呼吸要均勻，通過(guò)腹部的收縮、提吸，同時(shí)使會(huì)陰隨吸上提，陰囊、睪丸以及生殖器上提，使整個(gè)會(huì)陰部處于緊張狀態(tài)。②要配以輔助動(dòng)作；搓擦陰囊。即完成上述功法后，以手心搓擦陰囊，輕輕搓擦每次5～10分鐘。
　　[適應(yīng)癥]早泄，陽(yáng)痿，遺精，腎虛腰痛。
　　[注意]每天堅(jiān)持練功2次，早晚各1次，每次由2～5分鐘，逐步增加至10～20分鐘；飯后30分鐘內(nèi)禁止練功；練功對(duì)宜選擇空氣新鮮，環(huán)境清靜處；練功期間節(jié)制房事。
　　方3.提肛療法
　　[操作]提肛療法是用收縮肛門(mén)來(lái)治療疾病的一種方法。屬于內(nèi)氣功的一種。方法為：每晚臨睡之前，收縮肛門(mén)10～20次。深吸氣時(shí)收縮，呼氣時(shí)放松，一收一松為1次。用此法時(shí)要作到心境平靜，避免精神緊張。
　　[適應(yīng)癥]早泄。
　　方4.擎天立地功
　　[操作]功法：兩腿輕輕并攏，兩腳尖朝前、兩眼平視前方，身軀正直、全身放松，兩手一定要自然下垂，兩手掌心向后，口齒緊閉，用鼻自然呼吸，作好預(yù)備式。
　　動(dòng)作要配合呼吸，吸氣時(shí)兩腳趾用力抓地，如擎物之狀，同時(shí)盡力提肛，提會(huì)陰，提外腎，如忍大小便之感，并將注意力高度集中于下丹田會(huì)陰穴處。吸氣至不能再吸氣時(shí)，則閉氣片刻。閉氣時(shí)姿勢(shì)保持不變，此乃混元一氣之勢(shì)。當(dāng)閉氣10余秒鐘后進(jìn)行呼吸，同時(shí)松肛，松會(huì)陰，松外腎，松手腳，以至全身放松，恢復(fù)預(yù)備姿勢(shì)。一吸一閉一呼為1次呼吸，做幾次即可。在練功中，呼吸要做到自然緩慢，不可急促；當(dāng)舉陽(yáng)或?qū)⒂猩渚母杏X(jué)時(shí)，須站在地上做擎天立地功，不能在床上做；只需1次呼吸就可使陽(yáng)舉倒下，尚未全倒下連做1～2次即可。早晚各做1～2分鐘。
　　[適應(yīng)癥]早泄。
　　八、生活起居
　　1.反復(fù)刺激，提高閾值。女性用手刺激陰莖至快要射精的程度，然后停止刺激，直到興奮高潮減退再刺激陰莖，如此反復(fù)進(jìn)行，直到男方能耐受最大刺激而不射精為止。
　　2.下拉陰囊和睪丸。在性交時(shí)女方用手輕輕用手將男性陰囊和睪丸向下?tīng)坷?，可降低男性性興奮，延緩射精。
　　3.采用避孕套性交。
　　4.采用間斷性性交。
　　5.經(jīng)常作溫水浴和礦泉浴。
　　6.適當(dāng)?shù)夭捎媚承┬越蛔藙?shì)有助于延長(zhǎng)男性達(dá)到性高潮（射精）的時(shí)間，如女上位性交姿勢(shì)就可大大地改善男性射精過(guò)早的情況。
　　7.夫妻雙方要正確掌握有關(guān)性的知識(shí)，了解男女之間性生理的差異，消除精神誤會(huì)，有助于克服早泄。
　　九、經(jīng)驗(yàn)方及單方
　　方1.郭士魁驗(yàn)方
　　[組成]生地、山萸肉12～20g山藥、覆盆子各10～12g當(dāng)歸、枸杞子、女貞子、鹿角膠、韭菜子各10～15g龜板膠、黃精各10～20g五味子10g
　　[操作]每日1劑，水煎服。
　　[適應(yīng)癥]偏腎陰虛。證見(jiàn)頭暈，睡眠不安，多夢(mèng)而醒，神倦乏力，手足心熱，精液清稀之早泄患者。
　　方2.李宗振驗(yàn)方
　　[組成]鹿銜草、山藥各30g熟地，仙靈脾各20g巴戟天、附片（先煎）各15g枸杞、五味子各12g茯苓、鹿角膠（化服）各10g肉桂59
　　[操作]每日1劑，水煎服。
　　[適應(yīng)癥]早泄。證見(jiàn)頭昏，乏力，腰酸，嗜睡，性欲減退，每欲房事，陰莖勃起不堅(jiān)，并很快泄精。
　　方3.施今墨驗(yàn)方
　　[組成]海馬1具紫河車(chē)、石決明、龍骨、仙茅、巴戟天、菟絲子、海參、桑葉、淫羊藿各60g紫貝齒、牡蠣、陽(yáng)起石、蛇床子、刺猬皮、阿膠、鹿角膠、附片、白術(shù)、吉林參各30g砂仁、益智仁各15g金櫻子90g
　　[操作]上藥共研細(xì)末，淮山藥300g糊為丸、如小梧桐大小，每日早、晚各服10g，白開(kāi)水送下。
　　[適應(yīng)癥]早泄，腎陽(yáng)虛弱型。證見(jiàn)有神經(jīng)衰弱多年，時(shí)輕時(shí)重，腰酸楚，陰囊冷，早泄、陽(yáng)痿等。
　　方4：
　　[組成]韭萊地內(nèi)大蚯蚓11條
　　[操作]將蚯蚓剖開(kāi)用流水洗凈，加韭菜汁搗爛，沸酒沖服，每日1次，連服數(shù)日。
　　[適應(yīng)癥]早泄。
　　方5：
　　[組成]生南瓜子10～15g
　　[操作]每天食2次，早晚服，連續(xù)用2～4周，必要時(shí)，再服1個(gè)療程。
　　[適應(yīng)癥]早泄。
　　方6：
　　[組成]仙茅、益智仁、淮山藥各50g
　　[操作]用米酒（或白酒）1000g浸泡，20天后服用，每次1小杯，每日2次。
　　[適應(yīng)癥]早泄。
　　方7：
　　[組成]淫羊藿、巴戟天，雞血藤各50g米酒1000g
　　[操作]用米酒泡諸藥，20天后服用，每次2湯匙，每日2次。
　　[適應(yīng)癥]早泄。
　　方8：
　　[組成]芡實(shí)30g
　　[操作]水煎服，每日1次。
　　[適應(yīng)癥]早泄。
　　方9：
　　[組成]金櫻子1500g
　　[操作]上藥臼中搗碎，加水煎3次，去渣，過(guò)濾后再煎，加蜂蜜收膏，每日睡前服1匙，開(kāi)水沖服。
　　[適應(yīng)癥]早泄。
　　方10：
　　[組成]巴戟天、淫羊藿、肉蓯蓉、山藥各9g
　　[操作]水煎服。
　　[適應(yīng)癥]早泄。
　　方11：
　　[組成]山萸肉、五味子、益智仁、金櫻子各9g
　　[操作]水煎服。
　　[適應(yīng)癥]早泄。
　　方12：
　　[組成]芡實(shí)30g蓮子肉15g龍虱5只
　　[操作]前2味去蕊，發(fā)透。龍虱入鍋稍煮，洗凈。加水適量煲湯，吃肉飲湯。
　　[適應(yīng)癥]早泄。
　　方13：
　　[組成]金櫻子、黃芪各30g牛骨髓100g
　　[操作]同放鍋內(nèi)，加水適量，小火熬成濃液，調(diào)味飲用。
　　[適應(yīng)癥]早泄。
　　方14.早泄湯
　　[組成]金櫻子500g黨參、續(xù)斷、淫羊藿、蛇床子各50g白酒2500ml
　　[操作]將上藥置于瓶中，浸白酒，密封瓶口，半月后啟用。每日早晚各服25ml，連服10日為1療程，可服至病愈。
　　[適應(yīng)癥]腎虛失固之早泄。
　　方15.和樂(lè)丹
　　[組成]淫羊藿、五味子、菟絲子、山萸肉、桑椹子、何首烏各等份
　　[操作]上藥共為細(xì)末，水泛為丸。日服3次，每次6g，3～6g白酒為引，3周為1療程，重者2～3個(gè)療程。
　　[適應(yīng)癥]腎陽(yáng)虛損所致之早泄。
　　[注意]服藥期間忌房事半個(gè)月。