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Path：你知道自己喜歡幾點(diǎn)睡覺(jué)嗎？心理導(dǎo)讀：社交網(wǎng)絡(luò) Path 積累了大量用戶的睡眠時(shí)間，不同性別、不同年齡段、不同生活習(xí)性的用戶，睡眠的情況都是不一樣的，你知道自己喜歡幾點(diǎn)睡覺(jué)嗎？ ——www.xinli001.com
發(fā)微博的感覺(jué)像是拿著擴(kuò)音器大喊。在Path上分享則更像是朋友們之間的竊竊私語(yǔ)。不過(guò)，相對(duì)于分享其它生活照片或是閑言碎語(yǔ)，我的一些朋友更喜歡用Path來(lái)記錄睡眠情況。因?yàn)镻ath記錄睡眠情況是如此方便，睡之前醒來(lái)后按一下按鈕，Path就自動(dòng)記錄好你何時(shí)入睡，何時(shí)醒來(lái)，睡了多長(zhǎng)時(shí)間。很難不喜歡這個(gè)功能。 作為社交網(wǎng)絡(luò)，Path積累了大量數(shù)據(jù)。如果你想知道其他人的睡眠情況，不妨看看他們博客的統(tǒng)計(jì)（需翻墻）。 根據(jù)Path統(tǒng)計(jì)，平均每個(gè)人在晚上12：27分入睡，早上8：24分醒來(lái)，睡眠時(shí)間7小時(shí)56分鐘，這意味著Path用戶喜歡晚睡晚起，或者說(shuō)這是現(xiàn)代人生活的常態(tài)。
Path還分別統(tǒng)計(jì)了男性、女性的睡眠數(shù)據(jù)。女性一般晚上12：18入睡，早上8：24醒來(lái)，睡眠時(shí)間8小時(shí)6分鐘。男性一般晚上12：37分入睡，早上8：23分醒來(lái)，睡眠時(shí)間7小時(shí)45分鐘。之所以女性要比男性睡得更多，是因?yàn)槟行愿矚g晚睡。 如果按照年齡區(qū)分，年紀(jì)越大的人睡眠時(shí)間越少。相比年輕人，他們更喜歡晚睡早起。年紀(jì)越大的人，醒來(lái)時(shí)間就越早。18歲到21歲的人一般在早上9：06醒來(lái)，而38到42歲的人則7：38醒來(lái)，提早了一個(gè)半小時(shí)。
不過(guò)相對(duì)而言年紀(jì)越小的人，睡眠時(shí)間就越晚。18歲到到21歲的人一般晚上12：57入睡，而38到42歲的人則12：01入睡，幾乎推遲了一個(gè)小時(shí)。 平均晚上12左右才入睡，這證明相當(dāng)多人選擇凌晨時(shí)才入睡。不過(guò)，Path的數(shù)據(jù)表明，在如果用戶白天時(shí)在不同地方簽到，所表現(xiàn)的睡眠情況則不相同。如果人們?cè)诮∩碇行?、辦公室簽到，那么睡眠就變得比較正常；如果在酒吧、音樂(lè)會(huì)場(chǎng)簽到，那么人們必定晚睡晚起——過(guò)夜生活和聽(tīng)演唱會(huì)耗時(shí)必然較長(zhǎng)。學(xué)生群體是比較喜歡晚睡的。
由于Path可以和Nike+關(guān)聯(lián)，我的某些朋友開(kāi)始喜歡在Path中分享跑步情況。有趣的是，習(xí)慣跑步的人群與沒(méi)有跑步習(xí)慣的人群，在睡眠上的表現(xiàn)也不相同。習(xí)慣跑步的人更喜歡早睡早起，一般晚上11：56入睡，早上7點(diǎn)18醒來(lái)。這個(gè)記錄比人均入睡時(shí)間提前了差不多半小時(shí)，比人均醒來(lái)時(shí)間提前了約一個(gè)小時(shí)。的確，我那些喜歡跑步的朋友，生活作息一般比較規(guī)律，也更注意睡覺(jué)時(shí)間，他們一般不會(huì)選擇凌晨的時(shí)候才睡覺(jué)。
睡眠到底有多重要？ 你的睡覺(jué)情況如何呢？我期待Path退出個(gè)人睡眠情況的統(tǒng)計(jì)工具，不過(guò)這樣會(huì)不會(huì)違背 Path 作為社交網(wǎng)絡(luò)的本質(zhì)？ >>>>>>Google Play 中的 Path 應(yīng)用下載 （需要 Google 賬號(hào)） 下面是大圖： (來(lái)源：心理網(wǎng)www.xinli001.com)
文/陳一斌 原題《Path 告訴你大家喜歡幾點(diǎn)睡覺(jué)》
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