蘋果既能通便也能止瀉 蘋果的7大神奇功效2012-09-13 11:04 愛美網(wǎng) 責(zé)任編輯：Flora
導(dǎo)語： 我們常說：一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。秋季是蘋果大量上市的季節(jié)，蘋果不但含有豐富的維生素，而且還具有許多養(yǎng)生功效。下面愛美網(wǎng)分享蘋果功效與作用，讓我們一起來探索蘋果的神奇之旅吧。
蘋果中的維生素C是心血管的保護(hù)神、心臟病患者的健康元素。中醫(yī)認(rèn)為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。
1.為何吃蘋果會止瀉 9-10月是水果大戰(zhàn)的季節(jié)，蘋果、梨、海棠、沙果、石榴、獼猴桃等都大量上市。而在秋天拉肚子的現(xiàn)象不少見，那么吃蘋果能止瀉嗎?為什么? 蘋果中含有大量有機(jī)酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收斂作用，果膠、纖維素有吸收細(xì)菌和毒素的作用，具有抑制和消除細(xì)菌毒素的作用，所以能止瀉;而纖維、有機(jī)酸又可刺激腸道使大便松軟而通暢，所以蘋果既可止瀉又能通便。 |
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