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      比扣肉還好吃的茄子做法【改良版東坡茄子】

       齊魯968 2012-09-14
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      肉末茄子、肉末粉條是非常經(jīng)典的美味家常菜,在餐桌上又特別的受歡迎,受歡迎指數(shù)高達(dá)五顆星。但自己在家動(dòng)手做起來總感覺味道跟餐館的相距甚遠(yuǎn),其實(shí)只要懂得一些做菜的小竅門,做什么菜都可以做的很美味。做菜呢還是要以健康少油的為主,我們不僅要追求做出的菜美味,更要注重健康的飲食,在吃飯的同時(shí)還能調(diào)理自己的身體,豈不是一舉多得。比如茄子,它有清熱涼血,消腫解毒的功效,經(jīng)常吃一些可以避免上火或口腔潰瘍。

      昨天做肉末茄子的時(shí)候又想做粉絲茄子,兩道菜都非常的好吃,那到底做什么好呢?想吃肉末茄子,又想吃肉末粉絲,又沒有材料,又不想去超市買。

      對呀,為什么不能把這兩道菜合并為一道菜呢。用做扣肉的方式來把這三樣菜合為一起,味道鮮上加香。做起來還比較容易操作,就算不會(huì)做菜,只要按著步驟做,保你做出讓你自己不敢相信的美味大菜。

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      原料:豬肉肉末200克、粉絲一小把、茄子1根、蒜6瓣、生姜一小塊。

      調(diào)料:鹽一小勺、白糖一小勺、醋一小勺、醬油一小勺、郫縣辣醬一勺、耗油2小勺。

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      做法:

      1、先把粉絲放入溫水中泡著。

      2、蒜切末,生姜切絲。

      3、茄子整個(gè)從中間切斷,然后切成小長條。

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      4、鍋里放入少量的油,燒熱后放入切好的茄子條。

      5、來回翻個(gè),茄子煎成金黃色。

      6、茄子皮一面朝下擺好盤。

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      7、煎茄子剩下的油燒熱,放入一勺郫縣辣醬炒香。

      8、放入切好的蒜末,炒出蒜香味。

      9、放入姜絲翻炒。

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      10、放入肉末翻炒。

      11、炒至八成熟(肉末一會(huì)還要上鍋蒸,所以不要徹底炒熟,八成熟最好)

      12、把炒好的肉末放在茄子上。

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      13、放上泡好的粉絲。

      14、找個(gè)空碗調(diào)汁,先放入一小勺鹽。

      15、再放入一小勺白糖。

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      16、倒入幾滴醋(一小勺的量)

      17、倒入幾滴醬油(一小勺的量)

      18、放入切好的蒜末。

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      19、倒入幾滴耗油。

      20、加一些清水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>

      21、均勻的潑在茄子上。

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      22、開始放入蒸鍋里蒸。

      23、蒸15分鐘后打開鍋蓋,就做好了。

      24、用盤子口上,反過來就可以吃啦。

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