1、腿部突然抽筋或腿足突然麻木：（見(jiàn)下面的手背穴位圖）

應(yīng)急治療方法：⑴立即用力按揉合谷穴（拇，食指合并出現(xiàn)的最高點(diǎn)），左腿抽筋或麻木按揉右手的合谷穴，右腿按揉左手的合谷穴。大約按揉穴位3、5秒即可見(jiàn)效。然后伸屈腿部，注意保暖。⑵腿酸脹痛：按揉膽穴2-3分鐘即效?！澳懷ā笔嵌掀嫜?，在手背中指一節(jié)（基節(jié)）中線的兩側(cè)距中心各5分處，橈側(cè)為膽1穴，尺側(cè)是膽2穴，對(duì)腿酸脹、腹脹、黃膽效果明顯。

2、胃部突感不適（反酸、腹脹、惡心想嘔吐）：應(yīng)急治療方法：⑴立即連續(xù)的讀六字氣訣養(yǎng)生法的“呵（音喝）”字與“呼”字訣。切記要發(fā)音不出聲，發(fā)“呵”字音時(shí)就是呼出心臟的濁氣，發(fā)“呼”字音時(shí)就是呼出脾胃的濁氣（先讀“呵”再讀“呼”，這叫心火生脾土，滋養(yǎng)脾胃），讀字的同時(shí)凹腹，待慢漫吸足氣后，再讀第第2個(gè)字或第2遍（口呼鼻吸的順腹式呼吸）。一般讀20至30遍，快時(shí)用2、3分鐘即可止住惡心反酸。⑵、點(diǎn)揉膻中穴（兩乳中間）：五指并攏按住穴位順轉(zhuǎn)36次逆轉(zhuǎn)24次再點(diǎn)壓1分鐘以上。⑶按揉“膽穴”可有效的防治腹脹惡心（見(jiàn)下面的手背穴圖）。

3、突發(fā)感冒：⑴當(dāng)開(kāi)始流清涕或突感鼻塞時(shí)，立即用雙手食指按揉鼻翼兩側(cè)的迎香穴。按住穴位后，先向前轉(zhuǎn)揉36次，再向后轉(zhuǎn)揉24次然后點(diǎn)壓2、3次。要稍用力的反復(fù)轉(zhuǎn)揉3遍或3分鐘以上，這時(shí)感冒癥狀可立即止住。然后用手搓腦門(mén)及面部約兩分鐘發(fā)熱為止。這時(shí)如外出一定要先用涼水洗臉扣鼻孔，穿暖戴帽子再外出。⑵象數(shù)法：默念00200.70每次15分鐘,一天堅(jiān)持念幾次感冒清涕可較快的止住（0是加強(qiáng)功能，2是肺，7為胃、為鼻、為止--）。

4、平衡高低血壓：（見(jiàn)下面手背圖）⑴手背部無(wú)名指與小指掌骨之間的“三叉三穴、液門(mén)、中渚、中白到下白”一線共5個(gè)穴位。按摩時(shí)，可將5個(gè)穴一并按揉。就是把右手拇指豎起來(lái)扣壓在左手手背部無(wú)名指與小指叉口的上方凹陷處，這就扣壓住了“中渚—中白—下白”一線，扣壓后向手腕部方向反復(fù)推壓100次以上（先扣壓住穴位再推壓，可保證皮膚不搓破），這里也正是內(nèi)耳迷路反射區(qū)，可防治及平衡高低血壓，效果極為明顯，可在短時(shí)間內(nèi)平衡血壓。⑵有高血壓的朋友請(qǐng)注意：早晚或出門(mén)前堅(jiān)持干梳頭100次以上，雙手上下搓脖子50次以上可控制血壓波動(dòng)。

5、突發(fā)頭暈頭痛：（見(jiàn)下面手背圖）⑴按揉七華穴（7個(gè)穴位）及拇指的全頭點(diǎn)：七華穴是指手背食指、中指、無(wú)名指的第一、二節(jié)橫紋的橈尺側(cè)及小指第一、二節(jié)橫紋尺側(cè)的盡頭，共七個(gè)穴：主治頭痛頭昏腦脹及三叉神經(jīng)痛（其中七華1、3、6、7分別分別與手針穴位的前頭、頭頂、偏頭、后頭點(diǎn)相近）。⑵按揉關(guān)沖、少?zèng)_及少澤穴。

注意：以上各穴點(diǎn)凡痛或賬的敏感點(diǎn)要重點(diǎn)按揉，一般按揉5分鐘以上即可見(jiàn)效。

6、心臟病急性發(fā)作：（見(jiàn)手掌部經(jīng)穴奇穴全圖）⑴可立即按壓患者左手手掌部無(wú)名指與小指下方的“心悸點(diǎn)”（心悸點(diǎn)主治心律不齊、心慌等），慢慢的一按一抬的點(diǎn)壓大約3-4分鐘、癥狀開(kāi)始緩解、并逐漸恢復(fù)了正常。心悸點(diǎn)：掌面第五掌指關(guān)節(jié)橈側(cè)緣。無(wú)名指與小指叉口上約1寸半處。⑵病情穩(wěn)定后，加按中指心包經(jīng)一線（自指肚開(kāi)始→點(diǎn)壓到心靈二穴）反復(fù)點(diǎn)按5-10分鐘可有效的緩解心絞痛等：中沖穴→心穴→火星下穴→三焦穴→火星上穴；手掌部的→勞宮穴→三火（1、2、3）三個(gè)穴→大陵穴；到小臂的→心靈一穴→內(nèi)關(guān)穴→心靈二穴。心靈穴（董氏七十二絕針之一）：心靈一穴：手腕橫紋上一寸五分（中與食指的兩手指寬），手腕橫紋上二寸是內(nèi)關(guān)，手腕橫紋上二寸五分是心靈二穴。針刺或點(diǎn)壓心靈穴及內(nèi)關(guān)穴對(duì)心律不齊、心肌梗塞療效顯著。⑶默念象數(shù)430（4為肝木，3為心火，木生火）：強(qiáng)心，治心血不足，心慌心悸，冠心病急性發(fā)作。

7、治療尿頻的顯效穴：（見(jiàn)手掌部經(jīng)穴奇穴全圖）。

手部的腎穴（小指肚下方指橫紋的中點(diǎn)），按揉或掐揉此穴對(duì)尿頻尿急及夜尿有很好的效果。

8、治療眼部迎風(fēng)流淚：（見(jiàn)手掌部經(jīng)穴奇穴全圖）。

木穴：屬董氏奇穴，在手部食指一節(jié)（基節(jié)）尺側(cè)（小指一側(cè)）3分處是木2穴及其上下2.5分為1穴、3穴，計(jì)3個(gè)穴位。主治：肝火旺盛、眼病、眼流淚、脾氣暴躁、膽固醇過(guò)高、胃脹氣等。某老者左眼迎風(fēng)流淚不止，讓其用木牙簽5根捆在一起去其尖，剁刺右手的木穴，每天不定時(shí)的剁刺木穴，約一周發(fā)現(xiàn)不再流淚了。方法是：左眼流淚剁刺右手，右眼流淚剁刺左手。

9、治療便秘自然療法：a、提肛呼吸法：先用鼻子吸氣提肛、屏氣（憋住氣）3---5秒；然后再用口呼氣、同時(shí)迅速松肛。反復(fù)20次立即見(jiàn)效。b、自然站立雙手下垂全身放松上下顫抖5分鐘。c、拍手10分鐘或1000次以上。d、默念象數(shù)00200.60（約半秒念一個(gè)字，念零零二零零，停頓一下，再念六零）（0是加強(qiáng)功能，2是肺、肺主肅降、6是腎“司二便”）。念15分鐘，一天可念幾次。有時(shí)念10幾分鐘就有排便感。
10、用象數(shù)法治療失眠：

⑴默念象數(shù)40.430.30.380.80.820.20.260.60.640----40.430—此法能大補(bǔ)元?dú)?、?qiáng)身健體、養(yǎng)血安神。⑵默念象數(shù)400.030.820（4為木，也有補(bǔ)元?dú)?、養(yǎng)血安神之效。⑶默念象數(shù)40.430安眠效果也很好。

說(shuō)明:以上是自然療法，不一定適應(yīng)所有的朋友，為了朋友們的健康,請(qǐng)老年朋友外出時(shí)隨身帶著治療高血壓或心臟病等急用藥。不當(dāng)之處請(qǐng)有關(guān)專(zhuān)家指正。