引導(dǎo)語(yǔ):秋季是螃蟹肉質(zhì)最為肥美鮮嫩的時(shí)節(jié),很多人都會(huì)在此時(shí)選擇食用螃蟹,但是,螃蟹有許多的相克食物搭配,如果不慎搭配錯(cuò)誤,很容易危害到健康。今天,給大家談?wù)勼π返南嗫耸澄锎钆?,希望大家盡量避免! 一、螃蟹忌與柿子同吃 “本草綱目”記載:“蟹不可同柿及荊芥食,發(fā)霍亂動(dòng)風(fēng),木香汁可解。” 螃蟹體內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì),而柿子中含有較多的鞣質(zhì)和果膠。 螃蟹與柿子同吃的話(huà),蛋白質(zhì)與鞣質(zhì)相結(jié)合,容易產(chǎn)生沉淀,凝固成不易消化的物質(zhì)。 因?yàn)轺焚|(zhì)容易具有收斂作用,所以還會(huì)抑制消化液的分泌,致使凝固物質(zhì)滯留在腸道內(nèi)發(fā)酵,使人出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。 所以,吃螃蟹時(shí)忌吃柿子,吃柿子后也忌吃螃蟹。 誤食化解:吃藕節(jié)(煮水飲用)。 二、螃蟹忌與花生仁同吃 花生仁屬于性味甘平,而且脂肪含量高達(dá)45%的油膩食物。 而螃蟹屬于冷利之物。 油膩食物遇上冷利之物極其容易導(dǎo)致腹瀉,所以螃蟹與花生仁不宜同時(shí)進(jìn)食。 另外,對(duì)于腸胃虛弱的人來(lái)說(shuō),更應(yīng)加倍注意。 三、螃蟹忌與香瓜同吃 香瓜又稱(chēng)甜瓜,其性味甘、寒而滑利,能除熱通便。 而蟹肉性味咸、寒,香瓜和螃蟹同為寒性食物。 香瓜與螃蟹同食,會(huì)有損腸胃,極易導(dǎo)致腹瀉。 誤食化解:可以吃一些柑桔皮來(lái)緩解。 四、螃蟹忌與茄子同吃 “本草綱目”記載:“茄性寒利,多食必腹痛下利?!?br> 蟹肉,性味咸寒。茄子,甘寒滑利。 二者的食物藥性同屬寒性,共食會(huì)損害腸胃,非常容易導(dǎo)致腹瀉癥狀的發(fā)生。 特別要注意的是,脾胃虛寒的人更加應(yīng)該忌食。 誤食化解:吃藕節(jié)(煮水飲用)。 五、螃蟹忌與橘子同吃 柑橘有聚濕生痰的特性,而蟹性味寒涼。 所以,若將二者同食,就很容易導(dǎo)致痰氣滯、腹脹等癥狀。 對(duì)氣管炎患者來(lái)說(shuō),更應(yīng)注意避免食用兩者,以免加重病情。 誤食化解:可以喝大蒜汁來(lái)幫助治療。 六、螃蟹忌與石榴同吃 石榴含有較多的鞣酸。若與螃蟹同時(shí)食用,會(huì)降低螃蟹的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 另外,螃蟹中的鈣質(zhì)與石榴中的鞣酸結(jié)合成一種新的不易消化的物質(zhì),刺激胃腸,從而出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。 所以石榴不宜與螃蟹等海味食品同時(shí)食用。 其他與螃蟹相克的食物: 1、與冷食相克:必導(dǎo)致腹瀉。 2、與泥鰍相克:功能正好相反,不宜同吃。 3、與地瓜相克:容易在體內(nèi)凝成柿石。 4、與南瓜相克:同食會(huì)引起中毒。 5、與芹菜相克:同食會(huì)引起蛋白質(zhì)的吸收。 6、與大棗相克:同食容易患寒熱病。 7、與泥鰍相克:同食會(huì)引起中毒。 8、與甲魚(yú)、黃鱔相克,同食,孕婦會(huì)影響胎兒的健康。 9、與西紅柿相克,同食會(huì)引起腹瀉。 編后語(yǔ):秋意初濃,關(guān)于秋天的記憶怎能少了吃螃蟹。螃蟹聚集美味和健康,但是在吃螃蟹的過(guò)程中也不能毫無(wú)原創(chuàng)毫不科學(xué)的食用。正確吃螃蟹,適可而止,這樣才能吃出舌尖上的健康。 |
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