導(dǎo)語：怎樣避免夫妻間「性疲勞」，走出性困境，找回夫妻間昔日的激情呢?除了文中兩大妙計和小妙計外，還要做到以下幾點。

夫妻如何走出「性疲勞」困境

說出自己的要求。

對某些夫妻而言，每月一次性生活效果較好，雙方也滿足，而有的人可能一週四五次才覺得滿足。這是個體差異，不可強求一律。只要雙方以誠相見，明白說出自己的感受，就會協(xié)調(diào)一致，不會彼此亂猜忌，否則就會形成惡性循環(huán)。

感性接觸不一定就是性行為。

男子普遍認(rèn)為兩性接觸就必須含性交行為，這是錯誤的。性生活包含許多方面，不一定每次都要伴有性交產(chǎn)生的興奮。女人最清楚這樣一個事實：只要有某種體貼感就足夠了。就是說，當(dāng)她主動擁抱你時，不一定非要求你「動真格的」，也許她只想尋找一種溫馨的感覺而已。

有計劃地進行。

性生活也應(yīng)有所計劃，只有這樣情侶間才能有默契配合。其實，兩人定「性生活計劃」，也是一種很感性的享受。

20120830xgh0053