母親節(jié)搗鼓了這么一桌午餐 ------------鮮美入味的【私房羅非魚(yú)】2012-05-25 18:45 精華
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這是母親節(jié)那天做的一些菜,覺(jué)得沒(méi)什么可送的,所以就做一桌飯菜犒勞下那偉大的人:)
一直都沒(méi)時(shí)間發(fā)。今天趁周末前下班后趕緊發(fā)了。辛苦拍了圖,還拼合好了圖片。
![]() 自己搗鼓整出了這么個(gè)羅非魚(yú)的吃法。很入味,魚(yú)肉鮮嫩。反正家人吃著都說(shuō)好吃。(哈哈 自賣自夸呀 見(jiàn)笑啦) 食材:
羅非魚(yú) 1kg;蔥姜蒜 適量;剁辣椒 兩勺;干紅椒、泡椒、橄欖油、食鹽、生抽、料酒。 做法:
1、羅非魚(yú)去鱗洗凈濾干水分; 2、準(zhǔn)備好所有食材; 3、平底鍋內(nèi)用姜片涂抹一遍(有利于魚(yú)皮的完整)倒入適量橄欖油;油熱后下羅非魚(yú)煎制。 4、一面煎制金黃后翻面; 5、兩面都煎好厚,控油盛出。 6、國(guó)內(nèi)留底油,下蔥姜蒜煸出香味,放入干紅椒、泡椒、剁辣椒翻炒出味。
朵朵小語(yǔ): 韭菜必不可少,湯汁入味。 不喜辣的朋友可以不放泡椒的噢,泡椒味比較重。 煎魚(yú)小妙招: 1、魚(yú)身的水分要擦拭干凈。避免爆油。
2、姜汁刷過(guò),可保持魚(yú)皮的完整性。
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