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1 大男子主義
研究發(fā)現(xiàn),性格頑固和堅(jiān)持大男子主義的男人比性格相對(duì)比較隨和的男人長(zhǎng)壽幾率低46%.原因是前者更容易選擇不利健康的生活方式,因而早亡危險(xiǎn)更大.
2 愛(ài)吃爆米花
美國(guó)<<探索健康頻道>>刊登最新研究發(fā)現(xiàn),爆米花的黃油味道來(lái)自化學(xué)物質(zhì)雙乙酰,經(jīng)常吃爆米花會(huì)導(dǎo)致該物質(zhì)過(guò)量攝入,增加嚴(yán)重肺病危險(xiǎn),縮短壽命.
3 乳房太大
最新研究發(fā)現(xiàn),女性乳房太大的女性壽命會(huì)縮短5年.原因是體重超標(biāo)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛,頭痛,,整形手術(shù),肥胖癥和糖尿病危險(xiǎn).
4 過(guò)早退休
研究發(fā)現(xiàn),與65歲退休人群相比,55歲退休的人群10年內(nèi)死亡危險(xiǎn)增加89%.研究人員分析指出,兩大關(guān)鍵原因是:身體活動(dòng)量明顯減少和生活失去目標(biāo).
5 忽視牙齒健康
加州大學(xué)伯克利分校一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),不經(jīng)常用牙線清潔牙齒,不僅增加牙病危險(xiǎn),而且會(huì)增加心血管疾病危險(xiǎn)可能折壽6年.
6 服用安眠藥
一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常服用安眠藥的患者比不服用安眠藥的患者早亡危險(xiǎn)增加4.6倍.
7 看電視太多
<<美國(guó)醫(yī)學(xué)雜志>>刊登一項(xiàng)關(guān)于"久坐行為"的新研究發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間窩在沙發(fā)上看電視會(huì)增加早亡危險(xiǎn),每天看電視兩小時(shí)會(huì)導(dǎo)致折壽1.6年.
8 愛(ài)睡懶覺(jué)
加州大學(xué)一項(xiàng)為期6年涉及110萬(wàn)患者的睡眠研究發(fā)現(xiàn),每晚睡眠8小時(shí)的人比每晚睡6---7小時(shí)的人早亡危險(xiǎn)更大.
9 長(zhǎng)時(shí)間乘車(chē)或開(kāi)車(chē)
<<美國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志>>刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)每天上下班長(zhǎng)時(shí)間乘車(chē)或看車(chē)導(dǎo)致的壓力和就做最容易導(dǎo)致腰圍變粗,血壓升高和身體質(zhì)量指數(shù)升高.
10 吃紅肉太多
據(jù)美國(guó)廣播公司(NBC)新聞網(wǎng)報(bào)道，每天攝入至少4盎司（114克）紅肉或加工肉食，會(huì)導(dǎo)致早亡危險(xiǎn)增加30%
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