隨著全球人口老齡化，老年人的常見(jiàn)骨質(zhì)疏松癥已成為嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)有近8400萬(wàn)的中老年人存在骨質(zhì)疏松癥的威脅，其中60～69歲老年婦女的骨質(zhì)疏松癥發(fā)生率高達(dá)50%～70%。約30%的50歲以上婦女發(fā)生過(guò)一次或多次椎體骨折。由于老年人口比例升高，預(yù)計(jì)今后50年內(nèi)全球骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)生率將增加一倍。

  骨質(zhì)疏松癥沒(méi)有明顯的癥狀，極易被忽視，當(dāng)已經(jīng)出現(xiàn)骨折時(shí)，再進(jìn)行防治為時(shí)已晚。因此，專(zhuān)家提醒，老年人留意一些日常生活中骨質(zhì)疏松癥發(fā)出的信號(hào)，具有一定意義。

  1.身高下降 由于人體脊柱對(duì)身體起著支撐作用，骨質(zhì)疏松會(huì)造成脊椎壓縮變形、前傾、背曲加劇，易導(dǎo)致椎體變形和身高縮短。這種現(xiàn)象常常被老年人忽視，以為是人到老年的自然現(xiàn)象。

  2.指甲變軟 由于骨質(zhì)疏松癥患者的骨質(zhì)會(huì)流失，所以會(huì)引起指甲變軟。

  3.體重下降 大約有7%體重下降的女性在5年內(nèi)會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，而骨質(zhì)的丟失會(huì)增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)。

  4.牙齒松動(dòng) 隨著年齡的增加，骨骼的狀態(tài)也開(kāi)始走下坡路，骨密度越來(lái)越低，導(dǎo)致牙槽骨不堅(jiān)固，牙槽骨骨質(zhì)疏松就很有可能發(fā)生。

  5.走路不穩(wěn) 骨質(zhì)疏松后，骨骼承重能力下降，肌肉能力隨之下降，其平衡能力也會(huì)隨之下降，走路不穩(wěn)，容易摔倒。所以走路感覺(jué)東倒西歪，站立不穩(wěn)。

  6.皮膚變薄 當(dāng)皮膚較之正常皮膚變薄時(shí)，也提示著骨質(zhì)疏松。這是因?yàn)樯眢w內(nèi)的鈣質(zhì)參加全身所有組織器官細(xì)胞代謝，同時(shí)也具有營(yíng)養(yǎng)皮膚及治療皮膚病的作用，缺鈣會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，同時(shí)也會(huì)傷及皮膚。

  7.骨骼疼痛 以腰背痛為主，并沿著脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，仰臥時(shí)疼痛減輕，長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐會(huì)使疼痛加劇，并有日間疼痛輕，夜間和清晨醒來(lái)疼痛加重的現(xiàn)象。

  8.活動(dòng)能力減退 發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)發(fā)僵，伸展身體時(shí)出現(xiàn)不適，感到容易疲勞，雙下肢發(fā)沉、動(dòng)作緩慢。快 報(bào)