洋蔥生姜有助睡眠

昵稱4926802 2012-10-25

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洋蔥生姜有助睡眠

洋蔥和生姜的氣味就能幫助安神。

如果你常常失眠，去廚房轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，洋蔥和生姜的氣味就能幫助安神。將15克生姜切碎，用紗布包裹置于枕邊，或取洋蔥適量，洗凈，搗爛，置于小瓶?jī)?nèi)蓋好，睡覺前開瓶聞聞氣味，10天至1個(gè)月之后，就可見效。

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