我脫發(fā)已經(jīng)四五年了，去年偶爾在一本中醫(yī)書(shū)上看到茯苓可以治療脫發(fā)，抱著試試看的心態(tài)買(mǎi)了來(lái)服用，真的有效果。
先說(shuō)說(shuō)我的癥狀吧，從二十歲開(kāi)始就脫發(fā)，普脫，一梳頭一洗頭，大把大把掉，兩三年前連x毛也開(kāi)始稀疏了。
上學(xué)時(shí)很愛(ài)吃零食，甜食和油膩的食品，還暴飲暴食，直接導(dǎo)致面部皮膚油膩，毛孔粗大，頭發(fā)也很油。后來(lái)因?yàn)槟c胃不好，改變了飲食習(xí)慣，現(xiàn)在很少吃加工食品，但油膩的皮膚和頭發(fā)依舊。
可能正因?yàn)橐郧安缓玫娘嬍沉?xí)慣，導(dǎo)致脾胃濕熱，舌苔很厚，面部T區(qū)暗黃油膩。（請(qǐng)各位對(duì)照一下自己的飲食習(xí)慣，看看是不是自己也脾胃濕熱）
中醫(yī)書(shū)上是這樣講的：茯苓，得松之余氣，能守五臟真氣，消腫利濕，等等。服法是取茯苓粉6至12克，早晚清水送服。

我從去年初夏開(kāi)始服用茯苓到今年年初，頭發(fā)逐漸掉的少了，洗頭時(shí)看的出來(lái)，陰毛也密了。過(guò)了年后因?yàn)楣ぷ骱苊?，吃吃停停，結(jié)果現(xiàn)在頭發(fā)又開(kāi)始大把大把掉，有很多細(xì)小剛長(zhǎng)出來(lái)的頭發(fā)也掉了，急了，又開(kāi)始天天按時(shí)服用。

服用方法：家用攪拌機(jī)一臺(tái)。每日早晚取茯苓10克左右，加少量清水，放入攪拌機(jī)打成糊狀，開(kāi)水送服。茯苓有一些苦，還有一些特殊氣味，光糊糊是喝不下的，一定要開(kāi)水送服。服用幾天后就可以明顯看出舌苔薄了。要看出頭發(fā)少脫，起碼四個(gè)月以上。

一開(kāi)始我從藥店買(mǎi)了茯苓后，在店里加工成粉末，開(kāi)水送服，后來(lái)想想不劃算，一斤茯苓才十幾塊，加工費(fèi)倒要十塊錢(qián)，而且粉末吃下去很嗆人，經(jīng)常被嗆得咳嗽不止。后來(lái)就用茯苓煮水喝，藥渣倒掉又覺(jué)得很浪費(fèi)，想到還是用攪拌機(jī)打成糊糊，方便又不浪費(fèi)。

現(xiàn)在物價(jià)漲的真厲害，茯苓從去年夏天的每公斤三十一，逐漸漲，倒33、38，到前幾天買(mǎi)的46塊。這是無(wú)錫的價(jià)格，在南京我買(mǎi)過(guò)58一公斤的。但即便如此，吃茯苓還是比服其他藥物，或是涂涂抹抹來(lái)的劃算。
但有一點(diǎn)：頭發(fā)不是掉一天兩天，也不可能一天兩天或一兩個(gè)禮拜就停止脫發(fā)，長(zhǎng)出新發(fā)，各位脫友，別再輕信廣告，花冤枉錢(qián)了。
茯苓不一定能幫所有的人止脫，長(zhǎng)發(fā)，但請(qǐng)和我有相同癥狀的朋友，一定堅(jiān)持服用，會(huì)有效果的。
另外如果大家覺(jué)得不太放心，也可以煮熟來(lái)服 。
還想提醒的是各位女性要了解自己脫發(fā)的最根本的原因，
各位別誤會(huì)，我沒(méi)有藏著掖著，自己也是最近才知道的。去醫(yī)院檢查了一下性激素。原來(lái)患了多囊卵巢，雌激素偏低，所以脫發(fā)。
茯苓堅(jiān)持服用也確實(shí)有效果，但個(gè)人認(rèn)為治標(biāo)不治本，身體出了問(wèn)題不能靠藥物的效力支撐。脫發(fā)從中醫(yī)講根源在腎上，而腎又是掌管著泌尿和生殖系統(tǒng)，雌激素低就印證了生殖系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題，所以我個(gè)人建議去醫(yī)院檢查一下。
當(dāng)然茯苓也可以服用，配合治療。
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