煩燥口干。
然谷穴是腎經(jīng)的滎穴。滎穴屬火，腎經(jīng)屬水，然谷穴的作用就是平衡水火。如果心火太大，就拿這個(gè)水給澆一澆，使身體不致太熱也不致太冷。如果總想喝水，心老起急，就是心火較旺，一揉然谷穴，就可以用腎水把心火降下來。
如果夜里心煩睡不著覺，伴口干，然谷穴就派上用場。在睡覺之前揉揉然谷穴，不一會(huì)就會(huì)感覺嘴里有了好多唾液，不那么想喝水，也沒那么煩燥了，自然也就能睡得踏實(shí)了。
所以然谷穴相當(dāng)于專治陰虛火旺的中藥大補(bǔ)丸。其實(shí)，中成藥大補(bǔ)陰丸的補(bǔ)陰效果不是特別強(qiáng)，只是去火的效果還行。不過人的歲數(shù)越大，越不能去火，因?yàn)樗驼讨@點(diǎn)火氣，他這個(gè)火全是虛火，所以用穴位來滅虛火就行了。
