口腔潰瘍雖然不是大毛病，但會(huì)給我們的日常生活增加很多麻煩，也很痛苦，影響吃飯和休息。慢性口腔潰瘍患可以轉(zhuǎn)化為其他疾病，后果比較嚴(yán)重，需及時(shí)治療。介紹一些自然療法，以供參考。

   1.維生素B2片：口服維生素B2片，一日三次，一次3-4片，七天可治愈。較嚴(yán)重者，可局部外敷加少許白糖或冰糖研成面的維生素B2片，療效極佳，無(wú)副作用。

   2.蜂蜜療法：將口腔洗漱干凈，再用消毒藥棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘后可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)涂擦，一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。

   3.木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎喝湯吃木耳、山楂。每日1-2次，可治口腔潰瘍。

   4.硫酸鋅療法：服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿，成人每次40-80毫克，一日三次，一般連用5-7天即可痊愈。

   5.可可療法：將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀，頻頻含咽，每日數(shù)次可治口腔炎及潰瘍。

   6.白菜根療法：取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10枚，水煎服。每日1-2次。

   7.菜籽療法：取白蘿卜籽30克，芥菜子30克，蔥白15克，放一起搗爛，貼于足心。每日一次，可治口腔潰瘍。

   8.蘋(píng)果療法：取一個(gè)蘋(píng)果（梨也可以），削成片，放進(jìn)容器內(nèi)，加入冷水（沒(méi)過(guò)要煮的蘋(píng)果或梨），加熱至沸。待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用。連用幾天即可治愈。

   9.核桃殼療法：將30-50克核桃殼熬水2次，每天早晚各服一次。

   人若長(zhǎng)期服用核黃素（又稱(chēng)維生素B2)少的食物，可使體內(nèi)核黃素總量減少而得核黃素缺少癥。表現(xiàn)為口角炎、口角糜爛、舌炎、口腔炎及口腔粘膜潰瘍等等。

   如果常吃細(xì)糧，不吃粗糧，再加上吃蔬菜、水果少，吃肉蛋多，又不運(yùn)動(dòng)，很容易患上口腔潰瘍。為了不使口腔潰瘍反復(fù)發(fā)生，根本問(wèn)題還在調(diào)整飲食習(xí)慣，平時(shí)應(yīng)多吃黃豆及豆制品、新鮮蔬菜（如菇類(lèi)、木耳、海帶等）。超過(guò)兩周未治愈的口腔潰瘍患者，建議就醫(yī)。

   本文轉(zhuǎn)自“都市指南---家庭醫(yī)生”。