讓你驚奇的經(jīng)典習(xí)慣

LuXin4164 2012-11-16

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讓你驚奇的經(jīng)典習(xí)慣

(2012-10-15 14:40:20)

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好東東，學(xué)習(xí)了。

原文地址：讓你驚奇的經(jīng)典習(xí)慣作者：醫(yī)者德先行

懂古習(xí)而少病

    夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動(dòng)，夜里少夢(mèng)。
    睡前洗腳，勝吃補(bǔ)藥。晚上開(kāi)窗，一覺(jué)都香。貪涼失蓋，不病才怪。
    早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜里磨牙，肚里蟲(chóng)爬。
    一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。
    三天吃一只羊，不如洗腳再上床。
    枕頭不選對(duì)，越睡人越累。
    先睡心，后睡人，睡覺(jué)睡出大美人。
    頭對(duì)風(fēng)，暖烘烘；腳對(duì)風(fēng)，請(qǐng)郎中。
    睡覺(jué)莫睡巷，最毒穿堂風(fēng)。
    睡覺(jué)不點(diǎn)燈，早起頭不暈。
    要想睡得人輕松，切莫腳朝西來(lái)頭朝東。

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來(lái)自： LuXin4164 > 《養(yǎng)生保健》

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