先天精氣寶中醫(yī)五行學(xué)-五運六氣話養(yǎng)生（二）

出生年尾數(shù)為1 ——水運不及

今天給大家講凡是公歷出生年尾數(shù)是1的人，比如1941年、1951年、1961年出生的人，在五運六氣學(xué)說中是如何說的，請問年位數(shù)為1的人病根是什么？容易出現(xiàn)哪些疾病？我們?nèi)绾蝸眍A(yù)防？帶著這樣的問題，我們來進入今天的大課講解。

（一）先天病根易發(fā)疾病

    今天我給大家講的是出生年尾數(shù)為1的人群，像1941、1951、1961凡是出生年為數(shù)為1的人群，都為水運不及，什么是水運不及呢？從字面上我們就能理解，水對應(yīng)人體的臟腑是腎臟，也就是腎臟是生年尾數(shù)為1的人群的病根，弱臟有心臟和脾臟。腎主生長發(fā)育，一般情況下小孩常見的就是囟門閉合偏晚，發(fā)育慢，個子小，咱們的下手指代表的是我們的腎臟，一般腎臟先天發(fā)育不好的人手足的小指都偏短小，甚至有的會彎曲，發(fā)育的時間也比較遲緩。這也是生活中我們常說的孩子是先長個還是后長個！除了發(fā)育和身高以外腎臟先天不好的人還會出現(xiàn)頭發(fā)稀疏，發(fā)黃，有的到學(xué)齡期還尿床，換乳牙時間偏晚。咱們知道腎在志為恐，腎不好的人，膽小，晚上走路總感覺后面有人跟著你。

     這樣的孩子長大了還會容易出現(xiàn)骨質(zhì)方面疾病，特別是頸椎病，腰椎病。由于腎水不及，所以這類人是天生的陰虛體質(zhì)，特別容易上火，便秘，失眠都是常有的事情。在這里還要提醒出生年尾數(shù)為1的人，要注意生殖泌尿系統(tǒng)疾病，特別是更年期過后一定要注意養(yǎng)護咱們的腎精，楊雨老師講過，人過了40歲就像是到了下午，陽氣越來越少特別是這一年出生的人，中年時候多數(shù)人容易現(xiàn)陰囊濕疹、夜尿頻多，起夜次數(shù)非常多，我遇到一個最多的，晚上那就不用睡了，一晚上起夜13次，他就是1961年出生的，還有就是小便淋漓不盡或尿禁感，這些都是前列腺炎的癥狀。

本身腎精不足，你會發(fā)現(xiàn)早早開始掉頭發(fā)，男的禿頂?，F(xiàn)在有個相親節(jié)目大家很愛看，叫《非誠勿擾》里面的主持人叫孟飛，很多嘉賓都拿他的光頭開玩笑，你看他年紀不大，而且早早的就禿頂了，大家知道他是哪年出生的嗎？是1971年出生的！是不是很準啊！

大家都知道，陰虛體質(zhì)的人，比較容易上火。水少火就旺，易蒸津液：容易發(fā)熱、尿黃、便秘等干熱癥狀。便秘在出生年位數(shù)為1的人經(jīng)常出現(xiàn)，而且有的人很小就開始，調(diào)理起來還特別慢，甚至吃果導(dǎo)片不不怎么管用。

   腎水不足，水生木，木就是人體的肝，人的肝火就會很大，肝陽上亢，相信這個詞大家都不陌生，楊玉老師在廣播里經(jīng)常講到這個中意名詞，就是什么?。繉?，高血壓，而且出現(xiàn)的年齡較早，發(fā)病率偏高，且血壓的特點就是忽高忽低容易波動。

（二）日常注意事項

   首先多吃養(yǎng)腎的食物，這一年出生的人，主要就是腎不好，而且嚴重的還容易出現(xiàn)腎衰。那什么樣的食物養(yǎng)腎呢？對，黑色的食物黑豆，黑芝麻，黑米、黑木耳，還有什么養(yǎng)腎呢：山藥、豆腐等豆制品都養(yǎng)腎。因為腎水不及嘛，所以我們一定要多穿黑色的衣服，黑色養(yǎng)腎，要注意少穿黃色的衣服；尤其要提醒大家出生年尾數(shù)為1的人在2014、2018、2021等年位數(shù)為4（土運太過，土克水）、8（火運太過，耗水）為1的年份都會加重腎臟的負擔(dān)。夏季和長夏，每年這個時候，都是比較熱的季節(jié)，也是比較耗水的季節(jié)，所以這個季節(jié)，對腎的影響比較大。

（三）三陽開泰養(yǎng)生法:

     現(xiàn)在是秋季，腎水不足的人就要注意多補充水分，而且咱們知道先天精氣寶就是來幫助我們溫補腎精提升腎陽的，所以出生年尾數(shù)為1的人更應(yīng)該用先天精氣寶，而且這個季節(jié)可以多加點，更好的養(yǎng)護我們的腎臟。做扶陽五式的時候站樁和歸真也要多練習(xí)，能夠幫助你提升腎陽。楊雨老師增送的九運泰陽露是千萬要用的。

九運泰陽露使用方法：

早飯后半個小時和精氣寶一起服用,每天喝20ML即可

出生年尾數(shù)為1的人，加服時間是睡前最好.

（四）要點回顧：

最后，在和大家總結(jié)一下，凡是出生年尾數(shù)為1的人，都是水運不及，后天體質(zhì)屬于陰虛質(zhì)，易出現(xiàn)腎臟方面的疾病，最嚴重的就是腎衰，還容易出現(xiàn)很多腎系統(tǒng)的疾病，也容易出現(xiàn)心臟方面的疾病。日常要多穿黑色的衣服，少穿黃色的衣服，在夏季和長夏一定要注意身體，在2014、2018年尤其注意身體，為了彌補出現(xiàn)這樣的疾病，楊雨老師潛心研究二十余載的科研成果九運泰陽露1號在睡前服用更好。