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判斷是否敏感膚質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)： □ 季節(jié)交替和冬季，小腿和手腕上浮白色皮屑 □ 進(jìn)入開暖氣的房間或被窩里，身體才能變暖和 □ 一直使用的化妝品產(chǎn)生了刺痛、泛紅、發(fā)癢等刺激感 □ 季節(jié)交替時肌膚變粗糙 □ 出汗就發(fā)癢 □ 陽光照射后皮膚發(fā)癢泛紅 □ 內(nèi)衣摩擦肌膚后就刺痛發(fā)癢 □ 被人說是過敏體質(zhì) □ 經(jīng)常在外吃飯，營養(yǎng)很不均衡 □ 積蓄疲勞 □ 積蓄壓力 □ 持續(xù)睡眠不足 符合4條以上的可能就是“敏感肌膚” 說到肌膚問題，并不意味著就是敏感肌。大部分人都只是因為生活和身體狀態(tài)的紊亂而變成短期的“敏感狀態(tài)”。但是，苦惱于干燥問題的人必須注意了！干燥很容易演變成敏感肌，所以要留神。 保護(hù)肌膚的防御功能薄弱，肌膚表面粗糙受傷。因此，容易引起炎癥，使用化妝品后刺痛、陽光照射后泛紅，即便是小刺激也會引發(fā)過敏反應(yīng)。 也有人在生理之前短暫變成敏感肌。不要讓身體變冷，請攝入異黃酮（大豆制品和山芋等富含）等調(diào)整女性荷爾蒙的成分。1天內(nèi)2～3次在手臂內(nèi)側(cè)同一位置涂上化妝品，連續(xù)3天觀察其狀態(tài)。之后，同樣涂在臉部觀察2～3天。如果泛紅或者發(fā)癢則說明不適合自己的肌膚。在肌膚過敏時期換用化妝品很危險！生理期結(jié)束，肌膚恢復(fù)到原來的狀態(tài)后再做新嘗試吧 為了恢復(fù)正常肌膚，請遵守這8點。 1. 禁止使勁清洗 卸妝、潔面的基本是“快速溫和”。日常使用的卸妝產(chǎn)品選擇洗凈力稍弱些的更好?；瘖y品的油分一直聚積在毛孔里是粉刺的成因。濃妝就用洗凈力強(qiáng)的油類產(chǎn)品一口氣卸除。只是上了粉底的話使用乳液、啫喱類產(chǎn)品就足夠。迅速融合肌膚，溫水洗凈。 2. 一定要做到保濕 為了改善敏感肌，來加把勁補(bǔ)充水分和油分。無需心疼大量反復(fù)涂抹。用手碰觸肌膚，確認(rèn)是否已經(jīng)足夠滋潤。直接用手蘸取化妝水，按壓肌膚使其吸收。大力拍打的話給肌膚帶來刺激，是紅臉和色斑的成因。 3. 盡量采用簡單的護(hù)膚方法 選擇滋潤型的護(hù)膚產(chǎn)品，優(yōu)先采取強(qiáng)調(diào)保濕的“基本護(hù)理”。特別護(hù)理請在這個步驟完成之后再做。 4. 任何時候都要做防曬 對于敏感肌來說紫外線是大敵。防曬雖然是必須的，但請選擇SPF值較低刺激較小的產(chǎn)品。含有防曬功能的粉底產(chǎn)品也可以。 5. 粉底最好是粉狀產(chǎn)品 肌膚干燥的人往往會選擇液體類粉底，但是給肌膚較少負(fù)擔(dān)的則是粉狀粉底。防曬+粉狀也可以。 6. 控制加工食品轉(zhuǎn)向自己烹飪 攝取能夠提高皮膚抵抗力的食品。相反，因為糖分?jǐn)z入過多會削弱抵抗力，控制甜食的攝取。 7. 在肌膚的黃金時間熟睡 持續(xù)的睡眠不足、睡眠時間不規(guī)律等等，都讓阻礙肌膚再生的老化角質(zhì)殘留在肌膚表面。因而讓肌膚變干燥所以要注意！僅僅因為不適合身體的枕頭而無法睡好，是產(chǎn)生頸紋的原因。最理想的是訂做一個枕頭。去了明亮的地方就會減少睡眠荷爾蒙的分泌。即使只是便利店也請盡量控制少去。大腦處于興奮狀態(tài)，其結(jié)果就是體溫上升導(dǎo)致睡眠不好。只是伸展運動這種程度的話沒有問題。即便入睡了消化器官仍在工作身體并沒有得到休息。另外，睡前飲酒因為會讓睡眠變淺所以絕對不可以。 8. 敏感肌化妝品常備一套 敏感膚質(zhì)選擇護(hù)膚品要慎重，大都選擇帶有抗敏性的護(hù)膚品比較合適，基于自己是開護(hù)膚品店的，對于護(hù)膚品的性價也比較清楚，就例如顏蔻護(hù)膚品就有個抗敏系列針對敏感肌膚設(shè)計的，水、霜、乳液、精華都有，瓶子外殼有防偽查詢標(biāo)志，不僅具有膚齡概念，而且屬于弱酸性護(hù)膚，對于敏感肌的改善幫忙較大。 ##################################################################################### 敏感肌膚平時護(hù)理的注意事項： 1 敏感肌膚卸妝及潔面——溫和 產(chǎn)品需要選擇不含酒精的輕柔清潔產(chǎn)品潔面，同時避免堿性成分及清潔力強(qiáng)的產(chǎn)品。一般建議使用低泡的潔面產(chǎn)品,像蘭薇兒舒緩柔膚保濕潔面乳就很適合敏感肌膚。如果過敏現(xiàn)象嚴(yán)重，建議用清水洗臉。次數(shù)以早晚各一次為宜，切記不應(yīng)用潔面刷、海綿、磨砂膏等磨擦肌膚，以免造成皮膚的刺激。 2 水洗臉或沐浴——不用過熱的水 除了注意要選擇溫和的潔面產(chǎn)品外，洗臉時候的水溫也要特別注意，以35度以下為宜。當(dāng)水溫過熱的時候就會讓脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙癢和刺痛的癥狀。同理的，用毛巾熱敷也不可取。 3 去角質(zhì)的次數(shù)——不宜多 由于敏感性皮膚的mm們角質(zhì)層都比較薄，過度的按摩及粗大的磨砂粒子都會對敏感皮膚造成較大傷害。因此去角質(zhì)的工作需要視肌膚情況，以每月1次為宜或者更少。同時要盡量避免選擇顆粒狀的產(chǎn)品。 4 護(hù)膚品——天然 在護(hù)膚品中，以下的成分是容易引起敏感的化學(xué)物質(zhì)：防腐劑、山梨酸以及香料。這些成分都含有較強(qiáng)刺激性，會加重過敏感的癥狀。而一些富含天然的成分，如洋甘菊、甘草酸二鉀等成分都能起到舒緩肌膚的效果。 5 日常肌膚——保濕補(bǔ)水 只有水分充足的皮膚能才能以良好的狀態(tài)抵御外在因素對皮膚的傷害。所以我們除了日常護(hù)理注意選擇保濕度高的產(chǎn)品，還要使用噴霧等輔助補(bǔ)水。不僅起到很好的補(bǔ)水作用，也讓敏感肌膚得到舒緩和鎮(zhèn)靜。所以盡量選擇溫和的針對敏感肌膚的補(bǔ)水產(chǎn)品，蘭薇兒舒緩修護(hù)保濕凝露特別溫和，甚至是過敏皮膚都可以使用的。 6 紫外線——嚴(yán)格防護(hù) 即使是在秋冬季節(jié)，我們的防曬工作也不能馬虎。由于敏感肌膚的本身就非常脆弱，所以肌膚對外界的刺激和紫外線的傷害的耐受性很低，因此敏感肌膚一定要避免紫外線對肌膚的意外傷害，加強(qiáng)對紫外線的防護(hù)措施。 7、日常生活——注意小習(xí)慣 日常生活的飲食方面，敏感肌mm們要注意營養(yǎng)平衡并且多多補(bǔ)充維他命c，避免食用辛辣、刺激、過甜、過油膩的食物，酒精飲品也是需要忌諱的。起居方面，mm們要盡量保持舒適的室溫和良好通風(fēng)環(huán)境，這樣才能避免突然的劇烈溫度變化對肌膚造成負(fù)擔(dān)引起肌膚的不適應(yīng)。 |
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