保持廣泛的業(yè)余興趣愛好
老年人的興趣愛好要廣泛，這樣既能調(diào)節(jié)生活，消除疲勞，又能陶治自己的性情，充實精神生活，增進身心健康，垂釣、種花、養(yǎng)雞、聽音樂、跳舞、繪畫、棋類等，都是有益于老年人身心健康的理想項目。廣泛的業(yè)余興趣愛好，將對你的晚年健康大有裨益。 |
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來自： 蘇西的玫瑰家園 > 《養(yǎng)生6》
