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1、忌嘌呤食物 對于痛風患者而言，在日常生活中必須要注意少吃些含有嘌呤的食物，這類食物對痛風患者而言是非常不利的。這是由于痛風患者的嘌呤代謝功能異常，如果患病期間過量食用這類食物的話，勢必會導致腎臟負擔加重，從而導致病情加重。生活中高嘌呤的食物有很多，如動物內臟、海產(chǎn)、貝殼食物、肉類、黃豆食品等，這些食物患者在日常生活中都要謹慎食用。 除了要注意少吃些高嘌呤食物之外，同時專家還特別提醒，一些富含有膽固醇的食物也要少吃，比如像動物內臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、魚、墨魚等。 2.高鉀食物 專家建議痛風患者，在平時生活中不妨適量的多吃些高鉀類的食物，這類食物不僅可以有效的控制病情，同時還可以有效避免痛風所導致的其他并發(fā)癥。高鉀質食物生活中比較常見，如香蕉、西蘭花、西芹等，這些食物都可以幫助患者有效快速的補充所需要的鉀。鉀質可減少尿酸沉淀，從而更好的將尿酸排出體外，而且適當?shù)亩喑孕┖浭澄镞€可以有效的消除水腫等問題。 除此之外專家還提醒痛風患者在平時生活中多吃些堿性食物，比如像海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等，這些堿性食物同樣有利于痛風的恢復。 3.固腎食物 大部分患有痛風的患者都存在有不同程度的腎臟功能異常問題，比如像腎虛、腎炎等，這些病癥如果不及時治療的話很有可能會因此而誘發(fā)更加嚴重的腎病。中醫(yī)認為多吃些固腎的食物有助排泄尿酸，不僅可以有效的控制痛風病癥，同時還能夠保護腎臟健康。生活中具有固腎補腎功效的食物有很多，比如像牡蠣、蠶蛹、牛肉等，這類食物都是痛風患者的首選食物。 患有痛風等病癥的患者在平時生活中還要注意多吃些行氣活血、舒筋活絡的食物，如當歸、山楂、烏骨雞等，這類食物對痛風患者而言也十分的合適。痛風飲食必須要科學掌握，以此來控制以及治療病情。
對于患有痛風的患者而言，在平時生活中還可以適量的多吃些付含有蛋白質的食物，這類食物同樣對治療痛風有益。但是在攝取蛋白質的時候要注意，必須要根據(jù)體重按照比例來攝取，一般情況下1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質。攝取蛋白質的時候還要注意來源，最好是從牛奶、雞蛋等食物中攝取。 痛風飲食中，患者還要注意對食鹽的控制，過量的攝取食鹽同樣會導致痛風發(fā)作。因此日常的飲食還應該盡量的清淡，少油少鹽。
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