【牛  皮  癬】雙手輕握成拳，雙手伸出食指，兩個食指尖輕輕相接，慢慢向兩側(cè)拉開，兩指尖間有一個硬幣大小的距離，眼觀這個距離十分鐘。看一看幾天之后，牛皮癬就好了！

【鼻  塞】（男左女右）把食指尖放在與鼻頭齊平的鼻翼外側(cè)，十五分鐘!     馬上就好了！

【哮  喘】哮喘時候，用你的左手平伸成掌，放在右乳房上面，輕輕向胸外拉一下，使手掌與胸之間有一個硬幣大小的距離。十五鐘！馬上就好了！

【胃  疼】平伸右手成掌，掌心向上，左手成拳，伸出左食指，指尖垂直對右掌心，指尖與掌心之間有一個硬幣大小的距離。十五分鐘！馬上就好了！

【腹  脹】 (男左女右)把指尖輕輕放在肚臍上，輕輕抬起，使指 與肚臍之間有一個硬幣大小的距離。二十分鐘！         馬上就好了！

【頸  椎  病】把你的左手握拳，抬起放在左耳五分鐘，之后，豎起食指，伸臂順耳尖方向上舉，盡力指天，五分鐘。而后換手！

【腰  椎  病】抬起你的雙手至胸前，雙手合十成立掌，掌心相對，兩小指不動，兩大指各向外側(cè)旋轉(zhuǎn)使兩掌相背。十五分鐘！腰椎病馬上就好了

【皮  膚  瘙  癢】把你的右手微握成拳，抬起放在右耳邊，手心對耳孔，五公分距離，十分鐘! 皮膚瘙癢，馬上就好了！

【 癬 】 把你的左手五指并攏成掌，放在（癬）上，輕輕抬起，手與(癬)之間兩公分距離。十五分鐘！    （癬）馬上就好了！