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      自制日式“農(nóng)家小菜”

       秋季收獲 2012-12-08


      摘自南?!ば晾疹D·蓮的《日本農(nóng)家菜》

      食譜一:鹽漬黃瓜蘸味增芝麻    (約20分鐘)


      用料

      7至8根小黃瓜,約1磅

      2茶匙粗鹽

      4茶匙未去殼的芝麻

      3茶匙糙米味增

      2茶匙米醋

      1茶匙碎姜末

      6片紫蘇葉(亞洲食品市場(chǎng)上可買到)

      制作步驟

      1. 洗凈黃瓜,不要去皮。切成1/8英寸薄的圓片,丟掉尾部。放在中等大小的碗里,撒上鹽,攪拌均勻,靜置10分鐘。

      2. 用中火在干燥的煎鍋上烤芝麻,烤到芝麻開始爆花、散發(fā)出香味的時(shí)候?yàn)橹?,約需不到1分鐘。放入臼(日本用來(lái)研磨的碗)內(nèi)或西式研缽之中搗成糊狀。加入味增、醋和姜末,攪拌均勻。

      3. 榨出黃瓜的汁液,一次榨一小把,這樣能榨得比較干。用漏勺瀝干。用紫蘇葉將黃瓜包裹成雪茄的形狀,用鋒利的刀切成薄片,拌上味增芝麻醬,撒上切成條狀的紫蘇葉,輕輕搖勻,就可以上菜了。

      菜量:6人份

      食譜二:  日本米酒蒸南瓜配白味增    (用時(shí)約30分)

      用料

      一磅南瓜(約合半個(gè)中等大小的南瓜),去籽

      3茶匙白味增

      6茶匙日本米酒

      3茶匙菜籽油或其他清淡的植物油

      6只干紅辣椒

      粗鹽

      一茶匙芝麻油,可選

      制作步驟

      1. 用去皮器為南瓜去掉薄薄一層皮,保留外層的一點(diǎn)綠色。將南瓜縱向切成1英寸寬的塊,然后橫向切成1/4英寸的薄片。

      2. 在小碗里把味增和3茶匙日本米酒攪拌均勻備用。

      3. 用中火在大煎鍋里加熱植物油。放入辣椒,加熱至發(fā)出嘶嘶聲,之后放入南瓜,輕輕攪拌,讓每片南瓜都沾上油。輕輕撒上鹽。把南瓜片在鍋中鋪成一層,小火加熱三分鐘,注意不要煎焦了。加入剩余的3茶匙米酒,蓋上蓋子,讓南瓜在米酒中蒸兩分鐘,直到剛剛熟透。

      4. 把味增與米酒(如需要可加入芝麻油)的混合物小心淋在南瓜片上,不要把南瓜片弄碎。熱食、常溫、冷食均可。

      菜量:6人份

      本文最初發(fā)表于2012年10月17日。

      翻譯:董楠

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