生姜粉的減肥功效

作者：聰明的一休

我是做銷售管理的，作息時間幾乎都不是自己安排的，所以，日積月累留在體內(nèi)的毒素就比較多，導(dǎo)致身體發(fā)胖，有時都不敢看自己的雙腿。雖然已經(jīng)結(jié)婚了，也不敢放任自己，在網(wǎng)上查到很多的減肥方法，但是由于工作的性質(zhì)，幾乎很少堅持下來。不過，面對自己日積月累的一身贅肉，我還是打算痛下決心，告誡自己：不管怎樣，一定要讓自己生活的更好。所以我決定選擇其中一個適合自己的減肥方法，堅持下去。
     我每天帶了個杯子，把生姜粉和茶葉放在包里，到公司后只要一有空余時間就用開水沖開來喝，晚上回家再把生姜粉放在洗腳水里面泡腳，水涼了就加熱水，反復(fù)半個多小時，最后感覺全身發(fā)熱，大冷的天也能發(fā)一身的汗水，有時也把生姜粉放在洗澡水里來泡澡，還經(jīng)常用生姜粉涂抹肥胖區(qū)進行按摩，這樣堅持了一個多月。一天終于鼓起勇氣去稱了稱，嘻嘻...瘦了五斤多。雖然不是很多，但我已經(jīng)超滿足了，相信這樣堅持下去，我一定會達到預(yù)期的減肥效果的。。。