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      給你意想不到的美味與營(yíng)養(yǎng)——牛肉原湯 and 蒜泥牛肉

       奇文共賞齋 2012-12-30

       

       

      牛肉原湯 and 蒜泥牛肉
      原料:牛臀尖肉1000克

      調(diào)料:料酒、蔥段、姜片、八角、胡椒粉、鹽、醬油、陳醋、香菜各適量

       

       

      做法:

          1. 牛肉浸泡后沖洗干凈。

          2. 冷水下鍋,加點(diǎn)料酒燒開后撇去浮沫。

          3. 撈出沖洗干凈。

          4. 將牛肉放進(jìn)電壓力鍋,加蔥段、姜片、大料、胡椒粉。

          5. 加入足夠多的湯(要喝湯么,多加點(diǎn))。

          6. 加壓30分鐘后即可,該喝湯喝湯,該吃肉吃肉。

       

       

      喝湯

        1. 取一大碗,放進(jìn)蔥花、香菜末、鹽。

        2. 趁熱澆上牛肉湯。

        3. 撒上胡椒粉,一碗香噴噴的牛肉湯端上來嘍。

       

       

      看這牛肉湯上的油花子,我可是一滴油都木有放的哦!這湯,兩個(gè)字“鮮”“香”!給你意想不到的美味與營(yíng)養(yǎng)鈥斺斉H庠?<wbr>and?<wbr>蒜泥牛肉 

       

       

      吃肉:

         1. 蒜泥、胡椒粉放小碗里,倒上點(diǎn)陳醋。

         2. 再倒上醬油調(diào)成醬汁。

         3. 澆在切好的牛肉上,或者就用牛肉蘸著吃,都不錯(cuò)哦。

       

          真心說,滋味一點(diǎn)不遜于醬牛肉!給你意想不到的美味與營(yíng)養(yǎng)鈥斺斉H庠?<wbr>and?<wbr>蒜泥牛肉

        

       

      美食心得

      1. 牛肉不必非得用牛腱子,當(dāng)然牛腱子最好,可是太貴,用牛臀尖或者牛后腿肉,還有那個(gè)叫脂蓋(也不知是不是這兩個(gè)字)的部位都行。

      2. 飛水的時(shí)候要冷水下鍋,燒開后撇去浮沫即可撈出。

      3. 煮牛肉的時(shí)候不必加太多調(diào)料,基本的那些就成,保持牛肉原汁原味。

      4. 牛肉晾涼了再切就能切成片了,否則一切就碎。當(dāng)然想吃熱乎的就碎著吃,反正自己家也無所謂。

      5. 喝不完的牛肉湯下次放點(diǎn)蔬菜變成另一種蔬菜肉湯,或者煮面條都很好。

       

       

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