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      雞蛋營養(yǎng)成分表

       漫步桃花園 2013-01-01
       
      每100克雞蛋的營養(yǎng)成分 
      能量114千卡
      蛋白質(zhì)13.3克
      脂肪8.8克
      碳水化合物2.8克
      葉酸113.3微克
      膽固醇585毫克
      維生素A234微克
      硫胺素0.11毫克
      核黃素0.27毫克
      煙酸0.2毫克
      維生素E1.84毫克
      鈣56毫克
      磷130毫克
      鉀154毫克
      鈉131.5毫克
      碘27.2微克
      鎂10毫克
      鐵2毫克
      鋅1.1毫克
      硒14.34微克
      銅0.15毫克
      錳0.04毫克

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