11月14日是世界糖尿病日，國(guó)際糖尿病聯(lián)盟向全球糖尿病患者及糖尿病工作者發(fā)出號(hào)召：“糖尿病：保護(hù)我們的未來”。這一口號(hào)不僅透露了全球糖尿病發(fā)展的嚴(yán)峻形勢(shì)，還將行動(dòng)的迫切性與保護(hù)下一代健康相聯(lián)系。而我國(guó)更是以9240萬患者數(shù)成為糖尿病第一大國(guó)。

“糖尿病發(fā)病率高、控制率低的現(xiàn)狀亟需改變，激發(fā)患者的主動(dòng)性是阻擊糖尿病的關(guān)鍵因素。”這是專家對(duì)我國(guó)糖尿病現(xiàn)狀的共識(shí)。正如專家所說，自我血糖監(jiān)測(cè)是正確治療的關(guān)鍵一步，它是糖尿病患者了解身體狀況和病情的有效手段，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖波動(dòng)，使醫(yī)生能正確評(píng)估日?；顒?dòng)和藥物治療對(duì)血糖的影響?！钡遣簧偬悄虿』颊邔?duì)血糖監(jiān)測(cè)的重視程度不夠，即使開展了血糖監(jiān)測(cè)，也經(jīng)常會(huì)走入誤區(qū)。專家指出，只有走出血糖監(jiān)測(cè)的誤區(qū)，才能管理好自己的血糖。

血糖不能隨便測(cè)，要科學(xué)頻繁測(cè)

一份對(duì)糖尿病患者家庭健康管理意識(shí)的調(diào)查顯示：糖尿病患者之所以不能實(shí)現(xiàn)經(jīng)常性血糖監(jiān)測(cè)的原因是受傳統(tǒng)觀念影響，主觀認(rèn)為血糖不需要經(jīng)常測(cè)，偶爾測(cè)一兩次了解自己最近一段時(shí)間的情況就可以了。專家指出：科學(xué)、頻繁的血糖監(jiān)測(cè)才可以了解一段時(shí)間內(nèi)自身更全面的血糖波動(dòng)情況，便于得出更有效的治療方案，也能及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖異常變化的蹤跡，及時(shí)采取對(duì)策。血糖自我監(jiān)測(cè)的頻率與治療的目標(biāo)和方式密切相關(guān)，2010年版《中國(guó)2型糖尿病防治指南》中指出：血糖控制差的病人或病情危重者應(yīng)每天監(jiān)測(cè)4-7次，直到病情穩(wěn)定，血糖得到控制。當(dāng)病情穩(wěn)定或已達(dá)血糖控制目標(biāo)時(shí)可每周監(jiān)測(cè)1-2次。使用胰島素治療者在治療開始階段每日至少監(jiān)測(cè)血糖5次，達(dá)到治療目標(biāo)后每日監(jiān)測(cè)2-4次；使用口服藥和生活方式干預(yù)的患者達(dá)標(biāo)后每周監(jiān)測(cè)血糖2-4次。

血糖不能隨時(shí)測(cè)，要科學(xué)定點(diǎn)測(cè)

經(jīng)常性的測(cè)量血糖，是控制糖尿病的關(guān)鍵，但也需要定點(diǎn)地測(cè)量，因?yàn)椴煌瑫r(shí)間的血糖監(jiān)測(cè)代表了不同指標(biāo)，只有弄清楚各個(gè)主要時(shí)間段的血糖，才能對(duì)癥治療，控制血糖防止并發(fā)癥的發(fā)生并提高生活質(zhì)量。一般情況下，糖尿病患者一天監(jiān)測(cè)血糖的時(shí)間分布為七個(gè)點(diǎn)，分別為早餐前空腹血糖、午餐前血糖、晚餐前血糖，三餐后血糖以及睡前血糖。2010年版《中國(guó)2型糖尿病防治指南》中指出：有低血糖風(fēng)險(xiǎn)者(老年人，血糖控制較好者)也應(yīng)測(cè)餐前血糖。餐后2小時(shí)血糖監(jiān)測(cè)適用于空腹血糖已獲良好控制但仍不能達(dá)到治療目標(biāo)者。睡前血糖監(jiān)測(cè)適用于注射胰島素的患者，特別是注射中長(zhǎng)效胰島素的患者。夜間血糖監(jiān)測(cè)適用于胰島素治療已接近治療目標(biāo)而空腹血糖仍高者。出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖。劇烈運(yùn)動(dòng)前后宜監(jiān)測(cè)血糖。

血糖監(jiān)測(cè)是糖尿病管理不可或缺的重要部分，科學(xué)的血糖監(jiān)測(cè)可指導(dǎo)血糖控制達(dá)標(biāo)、延緩并發(fā)癥進(jìn)展、保障治療的有效性和安全性，同時(shí)節(jié)省不必要的醫(yī)療費(fèi)用。正因?yàn)檠潜O(jiān)測(cè)如此重要，因此血糖儀不能隨意買，首先要選知名大品牌，這樣才能保證儀器的準(zhǔn)確性，監(jiān)測(cè)數(shù)值的精確性。而一些沒有品牌保證的血糖儀，雖然錢是花少了，但是這些缺乏品牌保障、售后支持的血糖儀也不可能帶來很精準(zhǔn)的測(cè)量結(jié)果。而測(cè)量結(jié)果不準(zhǔn)確，勢(shì)必會(huì)影響到對(duì)病情的判斷和治療。以歐姆龍血糖儀為代表的國(guó)際品牌在售后服務(wù)方面已具備一整套完善的體系，售后服務(wù)中心遍布全國(guó)共有128家，同時(shí)還有免費(fèi)400熱線，及時(shí)解決消費(fèi)者在產(chǎn)品使用中的各種問題。歐姆龍血糖儀HEA-230可以儲(chǔ)存512次測(cè)量結(jié)果，可以更好地把握血糖波動(dòng)狀況。并且可以顯示7天/14天/28天血糖平均值，輕松掌握血糖周期變化。

另外，為了保證血糖的頻繁測(cè)量和定時(shí)測(cè)量，一定要選擇那種記憶能力強(qiáng)的，能儲(chǔ)存幾百次測(cè)量值的血糖儀，這樣才能更好地把握血糖波動(dòng)狀況，達(dá)到控制血糖的目標(biāo)。