冬令進(jìn)膏 強(qiáng)基固本

大洋新聞 時(shí)間: 2012-12-05 來(lái)源: 老人報(bào)

　　“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”，當(dāng)下正值進(jìn)補(bǔ)好時(shí)機(jī)，若重視“秋收冬藏”，有利于人體補(bǔ)充一年的耗損，為來(lái)年“養(yǎng)精蓄銳”。近年來(lái)，養(yǎng)生膏方走俏羊城，老廣們躍躍欲試。為此，記者采訪了廣東省中醫(yī)院治未病中心負(fù)責(zé)人林■釗副主任醫(yī)師，為市民冬季進(jìn)膏支招。

　　進(jìn)膏先服“開路方”

　　何謂膏？以內(nèi)容而言，物之精粹為膏；以功用而言，則有滋養(yǎng)膏潤(rùn)之作用；以藥效而言，膏可療疾。專家指出，膏方在調(diào)治亞健康、更年期前期、多種慢性疾病及病后康復(fù)等方面療效顯著，對(duì)體虛者大有裨益。一年四季都可進(jìn)膏，冬天尤為適宜。

　　進(jìn)膏并非人人適合，滋補(bǔ)前需“投石問(wèn)路”。林主任表示：“中醫(yī)會(huì)根據(jù)進(jìn)補(bǔ)者的體質(zhì)先以中草藥的‘開路方’調(diào)理身體，旨在調(diào)整腸胃功能，摸清患者體質(zhì)，盡早發(fā)現(xiàn)不適。脾胃虛弱、慢性病人和藥物敏感者更應(yīng)提前調(diào)養(yǎng)。”

　　早晨空腹服膏方

　　冬令進(jìn)膏強(qiáng)基固本深入民心，但滋補(bǔ)時(shí)的注意事項(xiàng)卻不是人人皆知。

　　林主任為此介紹正確的進(jìn)膏方式。她說(shuō)：“每天早餐前空腹服用一匙20毫升的膏方，既可選擇用開水溶化后服用，又可直接含服。再者，胃腸道功能稍遜者，可餐后吃；損耗厲害者可一天進(jìn)補(bǔ)三次。”同時(shí)，她還不忘叮囑，新近感冒、咳嗽者應(yīng)暫時(shí)停服；胃腸不適者，停服一兩天；急性病或慢性病急性發(fā)作者，須立即停用。

　　不少體虛或有慢性病的長(zhǎng)者都需長(zhǎng)期服食藥物，那進(jìn)膏時(shí)能否與藥物同服呢？林主任提醒：“膏方不宜與常服藥一并服用，需間隔1至2小時(shí)。進(jìn)補(bǔ)期間，要忌吃生冷、油膩、辛辣等不宜消化及特殊刺激性的食物。過(guò)量喝茶也不合適。”

　　膏方非越貴越好

　　膏方通常是根據(jù)氣候特點(diǎn)和人群體質(zhì)差異來(lái)調(diào)治的，膏方并非越貴越好，也不能年年如是，照板煮碗。進(jìn)補(bǔ)前需聽(tīng)取專業(yè)意見(jiàn)，按照指引選擇合適配方。

　　林主任表示：“廣東省中醫(yī)院根據(jù)嶺南氣候與常見(jiàn)病推出的十種‘嶺南膏’能滿足不同體質(zhì)者的需求。諸如，清脂化瘀膏適合痰濕體質(zhì)人群，尤其是血脂或尿酸偏高者，或心腦血管慢性病患者；而更年滋養(yǎng)膏則適用于陰虛體質(zhì)者，特別是更年期男女肝腎出現(xiàn)腰酸、潮熱等癥狀者。另外，對(duì)于有些身體狀況不太穩(wěn)定、或者某些癥狀特別突出者，可量身定制個(gè)性化膏方。該膏方能根據(jù)患者病史添加紅參、西洋參、龜板膠等名貴藥材。但并非主張膏方越貴越好，進(jìn)膏還得要因病而異。”

　　食用膏方如法炮制并不科學(xué)。林主任舉例說(shuō)明：“一名患有老慢支的七旬翁在進(jìn)膏一年后，病情不再反復(fù)，第二年又服用同種膏方，但效果大不如前。經(jīng)診斷發(fā)現(xiàn)，原來(lái)是舊毛病控制后新病情又浮現(xiàn)，遂為其重新對(duì)癥下藥，往后年年更新藥方，困擾多年的咳喘也大有好轉(zhuǎn)。”因此，她建議“過(guò)來(lái)人”千萬(wàn)不要以“久病成醫(yī)”的姿態(tài)自居，每年給醫(yī)生把脈問(wèn)診才是最科學(xué)的。

　?。ū緢?bào)記者 梁立然）