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      (詳細(xì)教程)做點(diǎn)自己愛吃的。。唉,不好減肥啊

       pgdh 2013-01-14

      麻辣香鍋

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      所有的材料:肉蔻、丁香、香葉、桂皮、花椒、大料、蒜、蔥、姜、燈籠椒,小紅干辣椒(普通)、芝麻(可有可無)、火鍋底料(辣鍋,我用的是草原紅太陽這個(gè)牌子)、豆瓣醬、雞精、

      菜:土豆、青筍、各種魚丸、蝦丸(菜主要是看自己喜歡吃什么,就放什么好啦)

      先炸五香油

      材料1:肉蔻、丁香、香葉、桂皮、花椒、大料(如果少一兩種也沒關(guān)系啦)

      材料2:燈籠椒,小紅干辣椒(普通)

      用小火燒熱油,然后把材料倒進(jìn)去。。炸到變成棕色,就可以把東西撈出來了,然后接著放兩種辣椒進(jìn)去炸,稍微炸一下辣椒變色,也可以撈出來了。材料1可以倒掉了。材料2要留著哦。。

      把自己愛吃的東西。一開始先切好了,用水給焯的差不多熟了。然后放在控水的盆里。。不要太多的水份,那樣炒出來的麻辣香鍋會(huì)太濕。。

      把蔥、姜、蒜,倒入五香油,大火炒一香,然后倒入火鍋底料,依各人口味,倒入半包其實(shí)就差不多了,豆瓣醬可以加一點(diǎn)(這個(gè)也咸,不用放太多)。依順序倒入菜,不太熟,和已經(jīng)很熟的,翻炒。。加入材料2,翻炒,加雞精再翻炒一下。。出鍋時(shí)撒上芝麻,喜歡香菜的,可以鋪幾根香菜。。。

      PS有愛吃辣椒油的,也可以用五香油來炸,比普通的油炸出來好吃多了。。

      辣椒油的材料:辣椒面兒、孜然(顆粒的,不是面兒),鹽、糖拌勻。然后熱的五香油倒入,邊倒,邊攪拌~~,炸好的辣椒油拌燜面超好吃。。。HOHO。。


      家常羅宋湯
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      / v; ]: j& s. Y! z1 B" @5 W: g. n
      材料:土豆、西芹、胡蘿卜、圓白菜、西紅柿、洋蔥、牛肉(燉好的)6 A- R% R- s* N( S
      所有材料都切成丁, f- ?* M* P, P2 F- z
      炒鍋放油,放洋蔥炒一下,然后放西紅柿炒。。多炒一會(huì)。。' {! K& J7 H; _" A/ u
      湯鍋放水,把炒鍋里的東西倒出湯鍋里煮,開鍋后放胡蘿卜、牛肉、煮個(gè)15分鐘左右,放出土豆和西芹煮。。這時(shí)可以放糖、鹽、雞精再煮10分鐘,放入圓白菜,煮個(gè)15分鐘。。。要是嫌西紅柿味不夠,可以加點(diǎn)番茄醬。。HOHO~~家常紅菜湯簡易版~~

      ) ^, j$ G! h1 V- {/ ~


      扁豆?fàn)F面

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      材料:扁豆、面條、大蒜、五花肉片、姜片

      先用姜嗆下鍋,放入五花肉炒一下,然后倒入老抽(不喜歡顏色深的,可少放老抽,放些生抽),然后扁豆也倒進(jìn)去炒一會(huì),等扁豆都炒成綠色的了,加入水,和扁豆持平的水,記得把火調(diào)成小火啊~~!在上面鋪上面條,最好用手給揪短一些,都鋪好后,蓋上鍋蓋燜!也是用小火燜?。〉人_了,用筷子挑面條,把面條都給挑開了,省得沾成坨。然后蓋上蓋子接著燜。。再過個(gè)幾分鐘,打開蓋子看一下,水只到扁豆的一半的時(shí)候,再挑一次面條。。然后蓋上接著燜。。。差不多快沒水時(shí)就是燜好了,但是別等一點(diǎn)水都沒有才關(guān)火,那樣鍋底就該沾面條了。。。然后撒上雞精,和蒜末。。。拌勻,出鍋。。

      扁豆?fàn)F面是我學(xué)后會(huì)最愛做的了。?;咀鰝€(gè)面,做個(gè)湯,就夠了。。又省事,又好吃。。

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