咳嗽了，我們通常會想到冰糖梨水、煎陳皮水、吃枇杷；美國《讀者文摘》最新報道，國外也有類似的“天然止咳法”，不妨一試。

　　1.杏仁粉+橙汁。杏仁可緩解包括咳嗽在內(nèi)的支氣管疾病?？梢栽诔戎屑尤霂咨仔尤史?，攪勻飲用。

　　2.熱牛奶+蜂蜜。喝1杯加蜂蜜的熱牛奶，也可以治咳嗽。

　　3.黑胡椒蜂蜜茶。黑胡椒可刺激循環(huán)，增加黏液流動；蜂蜜能止咳抗菌。杯在中加1勺黑胡椒粉和2勺蜂蜜，注入開水，加蓋泡15分鐘后過濾飲用。此方適合多痰咳嗽者用，不宜治干咳?！?nbsp;

　　(徐  澄)

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