小孩經(jīng)常發(fā)燒怎么辦?兒童發(fā)燒物理降溫方法有哪些?寶寶是各位家長的心頭肉，冬季天氣寒冷，很多新媽媽在護理寶寶的時候，稍微不注意就導致了寶寶生病，冬季要格外注意寶寶發(fā)燒等癥狀。那么小孩經(jīng)常發(fā)燒怎么辦?各位家長知道兒童發(fā)燒物理降溫方法有哪些嗎?為了寶寶的健康成長，各位家長馬上跟隨醫(yī)通無憂網(wǎng)來詳細了解一下吧!

一、小孩的正常體溫是多少 怎樣測量寶寶體溫

1、小孩的正常體溫是多少

正常小兒的基礎體溫為36.9℃~37.5℃。一般當體溫超過基礎體溫1℃以上時，可認為發(fā)熱。其中，低熱是指體溫波動于38℃左右，高熱時體溫在39℃以上。連續(xù)發(fā)熱兩個星期以上稱為長期發(fā)熱。

37.4~38℃為低熱,38.1~39℃為中度發(fā)熱,39.1~41℃為高熱,41℃以上為超高熱。

上述基礎體溫是指的直腸溫度，即從肛門所測得，一般口腔溫度較其低0.3℃~0.5℃，腋下溫度又較口腔溫度低0.3℃~0.5℃。

37度5若是直接量的直腸溫度，則完全正常，若是從腋下或頸部測得，則直腸溫度在38.1度~38.5間，有點低燒。

2、怎樣測量寶寶體溫

(1)口測法：先用75%酒精消毒體溫表,放在舌下,緊閉口唇,放置5分鐘后拿出來讀數(shù),正常值為36.3~37.2℃。

(2)腋測法：此法不易發(fā)生交叉感染,是測量體溫最常用的方法.擦干腋窩汗液,將體溫表的水銀端放于腑窩頂部,用上臂半體溫表夾緊,囑病人不能亂動,10分鐘后讀數(shù),正常值為36~37℃。

(3)肛測法：多用于昏迷病人或小兒.病人仰臥位,將肛表頭部用油類潤滑后,慢慢插入肛門,深達肛表的1/2為止,放置3分鐘后讀數(shù),正常值為36.5~37.7℃。

3、怎樣測量新生兒體溫

(1)腋下測溫方法：解松嬰兒衣服露出腋窩，把體溫表水銀端放在腋窩中央，將同側手臂靠軀干挾緊體溫表，將其固定，持續(xù)測溫5分鐘，所測得溫度一般比口表所測略低。

(2)頸部測溫方法：將體溫表水銀端橫放于頸部皮膚皺褶處，調(diào)整頭部位子，挾住固定體溫表，至少測溫5分鐘，能測10分鐘更好。由于頸部測溫不易固定，受氣溫高低影響也較大，準確性比腋下測溫更差，所以其測到的溫度較低，一般比口溫低0.5—0.7度，寒冷季節(jié)更低。

(3)肛門內(nèi)測溫方法：這是最有效的方法，所測體溫正常值37.5C左右，冬季體溫不足的新生兒肛表體溫可在36C左右。測量前，媽媽要先用酒精棉球消毒肛表水銀端，再抹上少許食用油(煮沸后冷卻)，加以潤滑。

方法一：讓寶寶橫趴在媽媽的膝上，用一只手壓住孩子的后背，將事先在頂部涂潤滑油的體溫計輕輕插入肛門，深度為2.5厘米，然后順勢用食指和中指夾住體溫計，將手掌靠在寶寶的臀上。

方法二：讓寶寶躺下，按照換尿布的方法，提起寶寶的雙腳，把事先潤滑好的體溫計輕輕插入到肛門中，深度為2.5厘米，體溫計放置2分鐘以上。

二、小孩經(jīng)常發(fā)燒怎么辦

1、孩子發(fā)燒伴隨各種并發(fā)癥狀該怎么辦

發(fā)燒的同時流鼻涕——感冒(感冒癥候群)

咽喉痛——咽喉炎、扁桃腺炎

持續(xù)發(fā)燒39℃左右，白眼珠充血且出眼屎——游泳池熱

在高溫場所發(fā)高燒的同時，筋疲力盡——中暑癥(日射病)

腮腺腫脹——流行性腮腺炎

耳朵流水、情緒不穩(wěn)——中耳炎

咳嗽得喘不過氣來、呼吸困難——肺炎

牙床發(fā)紅、唾液多——口腔炎

嘔吐、抽筋、前囟門凸起——腦膜炎

嘔吐、抽筋、意識不清——肺炎、急性腦病

尿的次數(shù)多、血尿——尿道感染

發(fā)燒的同時，抽風——熱性抽筋 發(fā)燒伴下列情況者應送醫(yī)院治療：

(1)注意孩子的精神狀態(tài)。如果孩子發(fā)燒雖高，但精神尚好，服藥退熱后仍能笑能玩，與平時差不多，表明孩子病情不重，可以放心在家中調(diào)養(yǎng)。若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠，則提示病重，應趕快去醫(yī)院。

(2)觀察孩子面色。如果孩子面色如?；蛘叱奔t，可以安心在家中護理。若面色暗淡、發(fā)黃、發(fā)青、發(fā)紫，眼神發(fā)呆，則說明病情嚴重，應送醫(yī)院。

(3)觀察孩子有無劇烈、噴射性嘔吐，如有說明有顱腦病變的可能，應去醫(yī)院。

(4)查看皮膚有無出疹，若有則提示傳染病或藥物過敏。查看皮膚是否發(fā)紫、變涼，若存在則提示循環(huán)衰竭。這兩種情況均需再去醫(yī)院。

(5)觀察孩子有無腹痛和膿血便，不讓按揉的腹痛提示急腹癥，膿血便提示痢疾等，也必須上醫(yī)院。

2、孩子單純發(fā)燒該怎么辦

如果孩子僅有高熱，沒有上述各種合并癥出現(xiàn)，盡管退燒緩慢，或者時有反復，也不必擔心，應該耐心在家中治療、護理，可采取如下措施：

(1)保持環(huán)境安靜、舒適、濕潤，室內(nèi)定時通風，成人不要吸煙。

(2)發(fā)燒是機體對抗微生物入侵的保護性反應，有益于增強機體抵抗力，因此，38.5℃以下的體溫不必服退熱藥，只有體溫超過38.5℃以上，才需采取退燒措施。

(3)病兒的衣服不宜穿得過多，被子不要蓋得太厚，更不要“捂汗”，以免影響散熱，使體溫溫升得更高。

(4)要鼓勵孩子多喝開水，多吃水果。發(fā)熱后孩子食欲減退，可準備一些可口和易于消化的飯菜，選擇孩子體溫不高，或吃藥退燒的時機進食，但不要吃得太飽。

(5)保持大便通暢。 發(fā)燒大概是讓父母最花時間、最憂慮、最著急的癥狀。孩子發(fā)燒了，理所當然應去醫(yī)院就診。那么，看病前后，父母該怎么樣照顧他呢?

3、孩子經(jīng)常發(fā)燒該怎么辦

(1)環(huán)境溫度：需盡量使居室環(huán)境保持涼爽。打開窗戶通風很重要。如果天氣炎熱，可以使用空調(diào)降溫。

(2)穿著：應該少穿一點，但不能過少。有些父母怕孩子著涼或者想讓孩子發(fā)汗，便給孩子捂很厚的衣服，甚至蓋上厚厚的大棉被，這種做法不利于孩子機體的散熱，反而易使體溫迅速地升高，誘發(fā)高熱驚厥。因此，要根據(jù)環(huán)境變化增減衣服。

(3)飲食：因發(fā)燒會使孩子丟失很多水分，感覺干渴，所以需要不斷地給孩子喝水，以補充丟失的水分。還可以給孩子準備含水分比較多的水果，如西瓜，非常符合生病孩子的口味。另外，需要補充有營養(yǎng)的高熱量食物，如：糖粥、雞蛋羹等，需要少食多餐。發(fā)燒的孩子胃腸蠕動慢，不宜吃油膩的食物。

(4)物理降溫：可以用泡溫水澡的方法。對于體溫升得過高(40℃以上)、發(fā)熱煩躁、曾經(jīng)驚厥過的孩子，可以試試泡溫水澡。讓水停留在孩子身體上，通過蒸發(fā)使體溫降低，但勿使用冷水;還可以用35%的酒精擦拭頸部、腹股溝、腋窩等處，進行物理降溫。

(5)退熱藥：目前常用的退熱藥是含“撲熱息痛”的解熱鎮(zhèn)痛的藥物。它安全有效，有滴劑、溶液、片劑，父母可以根據(jù)孩子的年齡選用。當孩子體溫達38℃以上時,需要按醫(yī)囑或說明正確地服用。

醫(yī)通無憂網(wǎng)提醒，發(fā)燒可以說是寶寶最常見的體征了。據(jù)統(tǒng)計，一般情況下因發(fā)燒去醫(yī)院的孩子占到兒童門診量的10%～15%。也難怪，看到孩子小臉燒得紅彤彤的，渾身滾燙，再鎮(zhèn)定的家長也難免慌了手腳。

三、兒童發(fā)燒物理降溫方法

1、溫水擦拭身體： 將水溫調(diào)節(jié)在27～37攝氏度，然后用毛巾擦拭寶寶的全身，如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出，但是不要給寶寶洗熱水澡。

2、用酒精擦拭身體：酒精能擴張血管，蒸發(fā)時會帶走大量熱量，嬰幼兒發(fā)燒時可以以此幫助降溫。酒精擦浴時，用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭，從上往下擦，以拍擦方式進行，腋窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發(fā)紅，有利于降溫。

3、冷敷：如果寶寶高燒無法耐受時這個時候可以采用冷敷的方法來達到降溫的作用。媽媽可以在寶寶的額頭、手腕、小腿等處各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。

4、睡冰枕： 在醫(yī)院買一個冰袋，然后用毛巾包住冰袋給寶寶當枕頭，或者是在門診買退熱貼給寶寶貼到腦門上。寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。去醫(yī)院買個冰袋(不是熱水袋)。把冰塊倒入盆里，敲成小塊，用水沖去棱角，裝入冰袋，加入50～100毫升水，不要裝滿，2/3滿就可以，排凈空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來。

5、多補充水分： 水有調(diào)節(jié)溫度的功能，因此寶寶發(fā)燒了一定要多給寶寶喝水，可使體溫下降及補充寶寶體內(nèi)的失水。

6、注意穿衣適量：一般的媽媽都認為寶寶體質(zhì)弱，因此給寶寶穿很多的衣服，其實寶寶的衣服只要適量就行。脫下過多的衣服，否則體內(nèi)的熱氣不能及時散出來，導致體溫不能降低。

7、熱敷。假使體溫不是太高，可以采用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。

8、擦拭身體。蒸發(fā)也確降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅(qū)散過多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身，但應特別加強一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水后，一次擦拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些水分，有助于散熱。

9、補充液體。當你發(fā)高燒時，你的身體會流汗散熱;但當你發(fā)高燒時，身體會因為流失太多水分而關閉汗腺，以阻止進一步的水分流失，這使你的身體無法散熱。解決之道就是補充液體，喝大量的白開水及果菜汁，其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質(zhì)，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。如果你想喝番茄汁，應選用低鈉的產(chǎn)品。發(fā)燒期間應避免固體食物，直到狀況好轉。

10、喝溫開水，應對發(fā)燒，最有效的物理降溫方法是喝水。而喝水不適合喝冷水。有一定溫度的溫開水最為宜。第一喝水補充體液，水的比熱高人體水分充足時對降溫有一定效果。第二則是促進出汗，出汗可以幫助身體排熱。當然如果是感冒引起的發(fā)熱，沖一杯感冒沖劑也會有些幫助的。

11、注意穿衣適量。如果感到很熱，則脫下過多的衣物，使體內(nèi)的熱氣可以散發(fā)出來。但如果因此而打寒顫，則說明衣物太少，應該增加，直到不冷為止。

12、溫水手巾，擦拭敷額頭。其實也是運用水蒸發(fā)散熱的方法降溫。之所以不用冷水主要是怕頭部刺激引起不適。與此類似的還有用酒精擦拭額頭，用蒸發(fā)散熱。頭部比較清爽的話人會精神點。

13、適當?shù)纳?，發(fā)燒由感冒引起的時候，不能一味追求散熱，必須有一定防止著涼的措施。如果是發(fā)熱的話，身上不要過于保溫防止體溫發(fā)散不出去。不過如果像冬天首先注意不要再引起感冒。

14、35%酒精擦浴。酒精能擴張血管，蒸發(fā)時會帶走大量熱量，嬰幼兒發(fā)燒時可以以此幫助降溫。準備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過冷，否則會引起肌肉收縮，致使熱度又回升。酒精擦浴時，用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭，從上往下擦，以拍擦方式進行，腋 窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發(fā)紅，有利于降溫。注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應。

15、熱水泡腳。泡腳可以促進血液循環(huán)，緩解不適。寶寶發(fā)燒時泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標準。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。

醫(yī)通無憂網(wǎng)提醒，適當服用止痛藥。若感到非常不舒服，可服用止痛藥。成人服用2片阿司匹林或2片撲熱息痛，每4小時服用——次。撲熱息痛的優(yōu)點是較少人對它過敏。由于阿司匹林與撲熱息痛的作用方式有些不同，因此你若覺得使用任何一種皆無法有效地控制發(fā)高燒，不妨兩種并用。每6小時服用2片阿司匹林及2片撲熱息痛。服用這些藥物時，需先經(jīng)醫(yī)師同意。如果發(fā)燒比較嚴重，或者身體十分不適是必須前往醫(yī)院的。而采取一些措施只是為了緩解不適罷了。病情較輕的時候也應該多測量體溫，注意是不是體溫降了，如果久不降必須就醫(yī)。

四、怎樣發(fā)現(xiàn)寶寶是否發(fā)熱

1、摸： 平時經(jīng)常摸摸寶寶的小手和頸部后面，既可知道寶寶體溫是否正常，更重要的可以了解寶寶的衣著是否合適，穿得過多或過少都不利寶寶的健康和舒適。了解了寶寶的正常體溫，一旦寶寶有發(fā)熱，你就馬上能“摸出”。用手大致感覺出了寶寶的體溫異常，可用你的額角接觸寶寶的額角，如果明顯感覺寶寶的額頭比你的熱，那么寶寶多半是發(fā)燒了。

2、看： 如果寶寶臉部潮紅、嘴唇干熱、哭鬧不安，或者沒有食欲時，寶寶很可能是發(fā)熱了。發(fā)熱時身體的水分消耗較大，如果寶寶的小便比平時的尿量少，且小便發(fā)黃、顏色較深，寶寶也可能體溫增高了。

3、測：用體溫計測量體溫是最確切的。通常用肛表測量小寶寶的直腸溫度較確切(正常體溫為37℃~38℃)，也可測量寶寶的腋下或頸部(正常體溫為36℃～37℃)，測出的直腸溫度需減去0.5℃，腋下和頸部溫度應加0.5℃，得出的度數(shù)便是寶寶的現(xiàn)時體溫數(shù)，如此可知寶寶的準確體溫和是否發(fā)熱。學齡前寶寶最好不要用口腔表測量體溫，以免發(fā)生意外。

五、寶寶發(fā)燒的護理方法

發(fā)燒是兒童的常見癥狀之一，許多疾病都可以引起發(fā)燒，它是患病時的一種防御性反應。孩子發(fā)燒時的飲食護理十分重要。正常情況下，兒童消耗的水分就比成人多，發(fā)燒時更加明顯，在服藥退熱的過程中，更會丟失大量的水分及鹽分，使尿量減少，影響體內(nèi)毒素的排出。因此，發(fā)燒的小兒首先應供給充足的水分，其次要補充各種營養(yǎng)物質(zhì)。

1、半歲以內(nèi)的嬰兒，如果原來采用母乳喂養(yǎng)，應該繼續(xù)。母乳易于消化，能保證營養(yǎng)需求，而且其中含水量達87%，可以補充水分。若是人工喂養(yǎng)的嬰兒，可喂稀釋的脫脂奶，即2份或3份奶加1份水(2：1或3：1)，攝入量可與平時相等。此時，雖然嬰兒實際吃下去的奶量有所減少，但補充了水分，更利于消化、吸收。發(fā)燒時以飲白開水為好，也可以適當兌些鮮水果汁，以補充人體需要的維生素C。飲水量以保持正常尿量及口唇滋潤為度，不必過多。

2、稍大孩子發(fā)燒時的飲食以流質(zhì)、半流質(zhì)為主。常用的流質(zhì)有牛奶、米湯、綠豆湯、少油的葷湯及各種鮮果汁等。夏季喝些綠豆湯(加少量糖)，既清涼解暑又有利于補充水分。發(fā)燒伴有腹瀉、嘔吐，但癥狀較輕的，可以讓其少量多次服用自制口服糖鹽水。配制比例為500毫升水或米湯中加一平匙糖和半啤酒瓶蓋食鹽。1歲左右小兒，4小時內(nèi)可服500毫升。同時還可適當進食一些補充電解質(zhì)的食物，比如柑橘、香蕉等水果(含鉀、鈉較多)，奶類與豆?jié){等(含鈣豐富)，米湯或面食(含鎂較多)。癥狀較重者，應暫時禁食，以減輕胃腸道負擔，同時請醫(yī)生診治。

3、孩子體溫下降，食欲好轉時，可改半流質(zhì)飲食，如藕粉、代乳粉、粥、雞蛋羹、面片湯等。以清淡、易消化為原則，少量多餐。不必盲目忌口，以防營養(yǎng)不良，抵抗力下降。伴有咳嗽、多痰的小兒，由于不會咯痰，往往咽到胃里，劇烈咳嗽還會引起胃部不適，若進食過多，容易出現(xiàn)嘔吐。因此，家長要特別注意，不宜讓孩子過量進食，不宜吃海鮮或過咸、過油膩的菜肴，以防引起過敏或刺激呼吸道，加重癥狀。

4、輔助食療：①蔗漿粥：將青色新鮮甘蔗洗凈后榨汁100毫升，粳米100克，加水煮成粥，每天分2-3次食用。②西瓜汁：新鮮的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶頻服。如發(fā)燒時不伴有其他癥狀，可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲，幫助降溫、利尿。③麥冬粥：麥冬30克，煎湯取汁。用粳米100克，煮半熟時加入麥冬汁及冰糖適量，同煮成藥粥，早晚服食。④荷葉粥：新鮮荷葉一張，洗凈煮湯500毫升左右，用濾出的荷葉水加粳米100克、白砂糖適量煮粥，每天早晚食用。

5、休息和睡眠，高熱會增加小兒的能量消耗，此時增加小兒的睡眠時間，減少能量的消耗，將有利于機體與疾病的斗爭。同時父母要注意觀察小兒的精神、體溫、脈搏、面色等等。要為小兒安排一個良好的休息環(huán)境，室內(nèi)保持安靜，不要大聲喧嘩、過于吵鬧;室溫以20℃左右為宜，如果屋里干燥，應灑些水或使用加濕器;室內(nèi)不要門窗緊閉，要保持空氣新鮮，注意通風，要防止煙塵，切忌在室內(nèi)抽煙。

6、飲食，發(fā)熱會導致小兒體內(nèi)水分散失較多，而且容易出現(xiàn)消化道功能紊亂，引起孩子的食欲下降。因此，此時不能強求孩子進食，而應減少食量，并增加飲水。父母可以為孩子準備一些可口的、富有營養(yǎng)和容易消化的食物，比如牛奶、新鮮水果、蔬菜、爛粥、面條、餛飩等，以幫助孩子開胃。每次吃的量可少些，而吃的次數(shù)可多些，并多給予一些水果。母乳喂養(yǎng)的嬰兒，應在兩次喂奶之間喂些水，也可縮短每次哺乳時間。人工喂養(yǎng)的嬰兒應減少奶量，奶中多加些水，待病情好轉后再恢復平時的飲食。

7、降溫，嬰幼兒高熱時易引起抽痙，因此當小兒體熱太高時，父母應注意采取物理降溫措施，一般可用冷毛巾、冰袋濕敷在額頭或枕部，也可用35%-50%乙醇擦頭、上下肢、腋下和腹股溝等處，幫助散熱;或者遵照醫(yī)生囑咐用些退熱藥物，一般體溫降到38℃以下時就可以停藥。但注意，降溫需要有個舒緩的過程，下降太快會讓孩子不適應而出現(xiàn)其他癥狀。

8、保持清潔，發(fā)燒患兒出汗多，因此勤換內(nèi)衣，預防受寒顯得格外重要。

9、淡鹽水淑口，常常使用淡鹽水淑口，可以保持病兒的口腔清潔。

醫(yī)通無憂網(wǎng)提醒，對發(fā)燒時食欲不振的孩子，千萬不要勉強其進食，應順其自然，待有饑餓感時再吃，但不要斷水，要注意補充水分。

醫(yī)通無憂網(wǎng)為您解憂，小孩經(jīng)常發(fā)燒怎么辦，兒童發(fā)燒物理降溫方法，相信您現(xiàn)在一定有所了解了吧，醫(yī)通無憂網(wǎng)與您一同關注寶寶健康問題!