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首先聲明哈，這個法子不一定萬試萬靈，也是我看別人說的，算是意外驚喜。另外，有姐妹說怕上火，我是沒上火的，本來我便秘，現(xiàn)在基本沒有這個情況了。 注意： 紅棗一定要是碎的，就是棗片或者自己咬碎了泡水喝才有用的。不然效果泡不出來啊 每天一定要多喝?。。≈缓葌€一倆杯，那估計基本沒什么效果。我是400ML的杯子，一天喝個五杯以上！ 先介紹背景： 月子里天天喝下奶湯，奶水也只是勉強夠寶寶喝。但只要一倆天不喝湯，只吃飯，那奶就少了。雖然全母乳了，但一晚下來奶也是軟軟的，而且天天喝湯多麻煩?。。?！后來，我因為生過想補點氣血，就想用桂圓紅棗泡水喝，結果喝了一倆個星期，突然發(fā)現(xiàn)奶多了，不喝湯每天只吃倆頓飯奶也狂多，開始動不動來奶陣了。 有一晚，我跟朋友打牌，打到夜里，因為渴，打牌的時候就一直在喝這個桂圓紅棗茶，喝了好幾杯一直。結果第二天早上起來發(fā)現(xiàn)床單上濕了一大片，奶多到夜里打濕床單這倒是頭一回。我老公甚至問我是不是寶寶尿了。。。手指甲上的小月牙也開始出來了。 |
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