起手如鋼銼，回手似勾桿  

 經云：起手如鋼銼，回手似勾桿。形象地表述了形意拳在行拳走架時起手和回手的勁意。 起手如鋼銼，是講在起手蓄勢和出手發(fā)勁時，所出之手就象鋼銼一樣，既要有往前的直勁，更要有往左右甚至上下的橫勁，就是說打擊之手發(fā)出的勁，不是單一方向的一個勁力，而是

經云：“起手如鋼銼，回手似勾桿?！毙蜗蟮乇硎隽诵我馊谛腥呒軙r起手和回手的勁意。

起手如鋼銼，是講在起手蓄勢和出手發(fā)勁時，所出之手就象鋼銼一樣，既要有往前的直勁，更要有往左右甚至上下的橫勁，就是說打擊之手發(fā)出的勁，不是單一方向的一個勁力，而是“沾那打那”、“顧打合一”的能瞬間轉換發(fā)勁方向的復合勁力

比如鷹捉或劈拳的第一手——右鉆拳，主要是向上、向前的鉆勁，但也有往左、往右的橫勁，還有向下的回按勁，所以老拳譜里有[size=+0]“出手橫拳無敵家”之說，就是說的鷹捉或劈拳的第一手——右鉆拳要有橫勁，只是不露形罷了（經云：“起橫不見橫”、“出手橫拳人不知”）。在實戰(zhàn)中，攻擊是向上、向前的鉆勁為主，但防守顧截則是以橫勁為主，防止對方抽脫要粘拿時就用向下的回按勁，這就需要因勢應時而變手變勁。

回手似勾桿，一是說形意拳“出手不空回”，回手要采拿對方，二是說形意拳回手的勁意。前手收回時，要采拿這對方，突然丹田鼓蕩、抖腰坐胯，回來之手加速度并旋轉著用力收回。這就是“前手打人后手發(fā)力”和“落翻”。

“輕出重收”這個論點，我只認可一半，那就是“重收”——回手如勾桿。而所謂“輕出”，實為謬論。技擊打人時發(fā)勁必須是最大限度的剛勁，或遇到突襲而反擊時豈能“輕出”？但平時演練時，出手的開始，是輕柔的（不能自己給自己較勁而白白浪費氣力），這樣是為了聽出對方的勁，更是為了便于迅速地變手變勁，但一旦觸貼到對方，便“沾身縱力”瞬間發(fā)出是最大限度的剛勁（這就是勁的陰陽轉換），所以“輕出重收”應更正為“輕起重收”才妥。如果自始至終都是輕、松、柔、綿，那就是極大的誤導！就是傻子打人發(fā)力時也不會是輕、松、柔、綿，但一些太極拳大師、專家著書立說就是這個觀點，而現(xiàn)在一些練形意的也跟風，說只有輕、松、柔、綿地練形意，才能出功夫才是正路——怎么比傻子還傻子呢？！

記得剛開始學拳的那個初冬，我形意拳的啟蒙師父專門新買來的幾條臘桿子，讓我用鋼銼把臘桿上凸起的疤結挫平，告訴我用鋼銼的技巧：鋼銼要有前后方向的推拉勁，還要有發(fā)向旁側的貼靠勁，才能把凸起的疤結挫平，并當場形象地講解了形意拳“起手如鋼銼”的含義。我興猶未已，趕緊接著問“回手似勾桿”是什么意思？

“正好爐子生火沒干柴了，我們現(xiàn)在就用臘桿做個勾桿，去采點干樹枝?！睅煾刚f完，就把兩條未修理的臘桿子用鐵絲系纏上鋼筋做成的彎鉤，帶我來到苗圃的樹林里，尋找樹上的枯枝作為生火的干柴。

我和師父一人一個勾桿，師父連著用勾桿就連連拆下樹上的好幾根枯枝，而我呢，發(fā)現(xiàn)了枯枝，用勾桿生拉硬拽多次，就是拆不下來。這時師父過來接過我的勾桿，只聽“咯嘣”一聲，毫不費力地就把枯枝折斷落地。

“是不是我力氣不夠，才拆不下干樹枝？”我有點不好意思地問。

“不是力大力小的問題，而是沒掌握訣竅?！睅煾赴压礂U遞給我，讓我重新勾住一根枯枝，繼續(xù)說：“搭勾住樹枝，然后突然加速用力、旋轉著扯拉。你試試吧”。

果然靈驗，我按照“搭勾住樹枝，然后突然加速用力、旋轉著扯拉”的要領，也能輕松、快速地把枯枝折斷。

一會兒，就采下一大捆枯樹枝。在回去的路上，師父問我可明白了“回手似勾桿”的意思了？我微笑點點頭。

后來拜入李宏先生門下，成為尚派第三代傳人，向李宏師父請教我原來對“起手如鋼銼，回手似勾桿”的理解，得到李宏師父的肯定、認可，并邊演練邊詳細講解其含義，呵！李宏師父把“起手如鋼銼，回手似勾桿”演練得淋漓盡致。李宏先生說：形意拳的動作要領和技擊含義基本上就是來源于人們的生活實踐（包括日常生活、生產勞動和戰(zhàn)場拼殺），絕不是修仙修道的結果，所以不是玄秘、唯心的，而是實在、唯物的。同時過去的老拳經雖然是文言難解，但仍然是校對、檢驗形意拳是否練對的唯一標尺！所以一定要把拳經理解對，練的才是明白拳?！?/SPAN>

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