治冬季感冒的養(yǎng)生藥茶

藥茶1.取板藍(lán)根、大青葉各50克，野菊花、金銀花各30克。同放入杯中，用沸水沖泡代茶飲。此款養(yǎng)生藥茶對預(yù)防流行性感冒、流行性腦炎和流行性呼吸道感染有較好療效。

藥茶2.取生姜3片、紅糖適量。以開水沖泡，每日1～2次，隨時溫服。適用于風(fēng)寒感冒、發(fā)熱頭痛、咳嗽、惡心嘔吐、腹脹、胃痛等病癥。

藥茶3.取生姜、蘇葉各3克。放入杯內(nèi)以開水，沖泡10分鐘代茶飲用，分早晚2次溫服。適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱等病癥。

藥茶4.取貫眾、板藍(lán)根各30克，甘草15克，用開水沖泡后，代茶飲用。此款養(yǎng)生藥茶有較強(qiáng)的抗流感病毒療效，另外，還具有很好的清熱解毒效果。

六種病貌似感冒，要區(qū)分：

過敏性鼻炎     類似感冒癥狀：鼻塞、流涕、打噴嚏，并伴有輕度的發(fā)熱，乏力頭痛。

麻疹       類似感冒癥狀：發(fā)高熱、咳嗽、精神萎靡。

產(chǎn)后風(fēng)濕病    類似感冒癥狀：關(guān)節(jié)酸痛、畏寒、怕風(fēng)。

大葉性肺炎    類似感冒癥狀：高燒、咳嗽、打寒戰(zhàn)。

急性腎炎        類似感冒癥狀：發(fā)病前2-4周常有上呼吸道炎癥及扁桃體炎癥，表現(xiàn)為咽痛、流涕、鼻塞及低熱癥。

流行性乙型腦炎 類似感冒癥狀：發(fā)燒、頭痛，咳嗽以及咽痛，流涕現(xiàn)象卻十分輕微。

老中醫(yī)提醒，人們在用藥時，一定要分區(qū)是感冒了，還是其他類似感冒的疾病發(fā)生，以便對癥施治，避免延誤病情。冬季防治感冒，除了飲用以上養(yǎng)生藥茶外，還要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，同時要注意保暖，添加衣物，同時在飲食上還要多加注意。