搓下旋和上旋不同，要善于利用地心引力的作用，利用球自身的重量吃球，而不是好像弧圈那樣，用身體的力量逼球。

我認(rèn)為反手也應(yīng)該好像正手一樣，單純弧圈，板型也和正手一樣，不應(yīng)該多變，而是應(yīng)該死板地一成不變，出板前可以調(diào)整，出板之后角度不能夠再有變化了。還是膝蓋以上殘廢。

必須搓的話，肩以下固定住，用整個(gè)身體向前沖的力量摩擦球的底部。

切，要有抬的成分。 嘻嘻地心引力？膝蓋以上殘廢？這二個(gè)還是不太理解。肩以下固定嗎？那搓球也和拉球一樣不是單純的用上肢就行了，我的理解對(duì)伐？ 搓球的時(shí)候，球會(huì)因?yàn)橹亓孔詣?dòng)往板上壓。拉球的時(shí)候，球因?yàn)橹亓客碌裘撾x球板。所以許多人不會(huì)兼顧。只知其一也！

請(qǐng)嘻嘻翻翻以前幾頁(yè)的貼子，小橋出現(xiàn)的部分。

肩臂腕手相對(duì)比較固定，不亂動(dòng)。

搓球和拉球都不應(yīng)該用上肢參與，上肢不應(yīng)該動(dòng)的。 小橋流水涼思：你好！

是“從右往左扭”，整個(gè)軀體成為一個(gè)向左彎曲的曲線,筆誤.就是說(shuō),脊梁骨從原來(lái)的垂直變成中間向左偏過(guò)去.

哦，原來(lái)是筆誤啊。不過(guò)，問(wèn)題還有呢。依照你的圖示，“在擊球以前，把重心從原來(lái)的擊球點(diǎn)內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)移到不變的擊球點(diǎn)外側(cè)，然后扭著身體夠擊球點(diǎn)。” 既然重心已經(jīng)轉(zhuǎn)移到不變的擊球點(diǎn)外側(cè)，可不可以理解成右手（握拍的手）也在擊球點(diǎn)的外側(cè)？如果是這樣，我以為扭著身子擊球只能把球擊到副裁所在的位置了。涼思，痛苦啊。還是想不通。

今天打了一個(gè)半小時(shí)球。先和一位橫握拍的選手練習(xí)。他主動(dòng)和我練反手，并告我，橫拍必須練反手?？墒俏液退毑黄饋?lái)。首先是我自己的問(wèn)題，反手長(zhǎng)齒自己也把握不好。經(jīng)常打出菜球，不是落網(wǎng)就是出界。涼思知道怎樣在此搜索有關(guān)長(zhǎng)齒的帖子嗎？

其次是對(duì)方的問(wèn)題，用長(zhǎng)齒撥過(guò)去的球，或者檔過(guò)去的球，甚至托過(guò)去的球，他都接不好，下網(wǎng)的居多。練了十幾分鐘后，我開(kāi)始有了感覺(jué)，但他還是不行。

雖然不太打得起來(lái)，但汗還是一樣的出，不一會(huì)兒，對(duì)方就大汗淋漓了。于是就換了那位放高球的高手和我對(duì)練。今天沒(méi)有專門練習(xí)打高球。而是練習(xí)發(fā)球和接發(fā)球，等我上手拉起來(lái)后，他就后退放高球。在和他對(duì)練的幾十分鐘里，有一個(gè)球打得特別好，自己很得意，因?yàn)槭切闹邢胫永锏脑瓌t，手上照原則打，結(jié)果把他打死了。當(dāng)時(shí)已經(jīng)連打了七八個(gè)高球，我發(fā)現(xiàn)對(duì)方送的高球越來(lái)越近網(wǎng)，如果再近一些，我擔(dān)心自己會(huì)夠不到球了。這時(shí)我想起了你說(shuō)的：乒乓球就是控制和反控制。要想不讓他放近網(wǎng)中路高球，就加大自己的力度速度和旋轉(zhuǎn)度。我立馬照此辦理：轉(zhuǎn)體，用腳發(fā)力，重扣高球！哈，果然過(guò)來(lái)的球變成了中臺(tái)高球，再加力重扣，連續(xù)三板后，對(duì)方把球送出界去了。涼思，你看我這是活學(xué)活用吧？

不過(guò)關(guān)于拍頭朝向的問(wèn)題，又干擾了我一次啊。最近我練習(xí)新的發(fā)力結(jié)構(gòu)，恐怕都是拍頭略微朝上的了。難怪我覺(jué)得球的弧線好像沒(méi)有從前的側(cè)拐性質(zhì)了。今天我就試著將拍頭下垂一點(diǎn)，結(jié)果出界的球又多起來(lái)了。不過(guò)，我想這沒(méi)關(guān)系的，好在已經(jīng)明白拍頭朝向的不同作用了，自己可以再適應(yīng)調(diào)整的，是吧？

小橋在不斷地糾正我的錯(cuò)誤，好！這樣可以避免誤導(dǎo)??！我寫字隨興而發(fā)，很少檢查的，開(kāi)處方才不斷檢查（那是人命啊?。?/FONT>