止咳的穴位及指壓法
在第五胸椎上部左右2厘米是“厥陰俞”穴,只要在此處用力壓6秒鐘,不論是急性咳嗽或喉嚨有異物存在,會立即止咳。采用這種方法時,必須邊吐氣邊進(jìn)行,只要重復(fù)三次就能見效。另一種方法是在鎖骨中間“天突”穴采用相同指壓方法,止咳效果也非常顯著。如果小孩的話,不妨減輕壓力,增加次數(shù),也會收到相同的止咳功效。
取穴方法: 厥陰俞穴取穴時通常采用正坐或俯臥姿勢,厥陰俞穴位于人體背部,第五胸椎棘突上方,左右二指寬處(約二厘米左右)。 主治疾病: 厥陰俞穴的主治疾病為:指壓厥陰俞,可以治療疾病性氣喘、止咳;此外還能使胸部伸張,使怯弱性格者緩解緊張,降低自我防衛(wèi)意識,從而增加自信,克服掉懦弱的性格。 定位方法:
天突穴取穴時,可采用仰靠坐位的姿勢,天突穴位于頸部,當(dāng)前正中線上,兩鎖骨中間,胸骨上窩中央。 主治病癥: 天突穴的主治病癥為:打嗝、咳嗽、嘔吐、神經(jīng)性嘔吐、咽喉炎、扁桃體炎、喉嚨的疾病。此穴位為人體任脈上的主要穴道之一, |
|