忘記，其實與記憶一樣，是人的心靈活動。

按說，遺忘也許是人類最可怕的劣性，沒有了記憶，大腦一片空白，往往就會喪失理性?？墒菑牧硪粋€角度看，讓心態(tài)平衡，缺少不了忘卻，因此我說，遺忘是福，健忘得樂。

忘卻過去的創(chuàng)痛，創(chuàng)痛只傷害你一次，如果不能忘卻，把創(chuàng)痛儲存在記憶中，每記憶一次，創(chuàng)痛就重復傷害你一次，何苦來哉！

忘掉人生的不快，擱下心中的煩惱，才能打造健康的自我。因為憂慮解決不了任何問題，還不如讓我們把它忘掉，惟有希望才是動力之源。

忘卻傷害，有助于平復傷口。即便是甜美的記憶，也不能久久地沉淀其中。成功是點，不規(guī)則的點；生命是線，流水的線。

健忘之樂，在于理性與感性并重。

健忘之樂，在于少一些事后的懊悔。既已成為事實，那就是昨天的事，今天抹去記憶，讓其過去，我們要做的不應是無休止的自責和沉迷。

健忘之樂，在于心理因素，凡事懂得把持，多清點得到的恩惠，少記憶不必要的煩惱。

健忘之樂，有助于一個人從理想的期望中蘇醒，生活中的瑣事實在是非常的多，許多的事并無絕對的正確錯誤之分。凡事盡力而為，如此就不會給自己太大的壓力。

快樂始于心態(tài)，不讓煩惱與憂愁成為生命的一部分，最好的辦法就是借助于遺忘。

覆水難收，徒悔無益，何必讓自己陷入感傷之中，還不如重新評估人生。加強自己對于確定感的認知。做了，就別后悔，后悔不能改善過去的事情，只會消弭未來的美好，一切在于心靈。

英國詩人彌爾頓說，“心靈是自己作主的地方，能讓地獄變成天堂，能讓天堂變成地獄?！?/FONT>