愛惜大腸, 空腹吃水果

(臺大醫(yī)院胃腸科王正一 醫(yī)師的忠告)   口述：

 王正一 教授  臺大醫(yī)學(xué)院榮譽(yù)教授  : 我的成功率為80%。

 癌癥病人死不了了，不管你信還 是不信，治療方法終於找到了。  對那些用常規(guī)療法 治療癌癥而死亡的患者，我深表遺憾。  他們中沒幾個(gè)存活5年， 大多數(shù)用常規(guī)療法的病人僅活兩 三年而已。  常規(guī)療法沒有任何作用，因?yàn)椴挥贸Ｒ?guī)療法治，病 人也活兩三年。  癌癥病人一旦用了 化療或放療，他們的細(xì)胞就中毒 了。就衰弱了。  癌細(xì)胞就會因沒有強(qiáng)壯的抗體而得以迅速擴(kuò)散。

 吃新鮮水果  一說吃水果，我們 就想到買說過，切成塊，大快朵頤。其實(shí)，沒那麼簡單。要講究 吃水果的方法和時(shí)間  什麼是正確方法 呢？千萬別再飯後吃水果，一定要空腹吃鮮果。這樣水果會起到身體殺毒作用，起到提供身體能量，消肥減瘦作用， 以及參與生化活動的作用。  鮮果是重要食物。  .試想，你在吃兩片麵包後， 又吃了一片水果。本來水果是要透過胃壁進(jìn)入腸子的，但被食物 擋住了。水果一接觸到它們，配著胃酸，整個(gè)食物就壞了。 飯前吃水果。   你會 到有人抱 怨：我一吃西瓜就愛打嗝兒，我 一吃榴槤就脹肚，我吃香蕉愛拉 稀，等等。  那是因?yàn)樗c胃 中腐敗的食物混合後產(chǎn)生的氣體 造成的。但是你空腹吃水果，就不會出相上述情況。 白頭髮，禿頭謝頂，神經(jīng)緊張，缺覺黑眼圈，在 你空腹吃鮮果以後，以上癥 鉅 概消失  赫伯博士研究。因 所有的水果到了身體內(nèi)變 成鹼性，所以像桔子，檸檬這樣 味道酸酸的水果，還是都屬於鹼性食物。 只要正確掌握吃水 果的時(shí)間，你就掌握了問題的關(guān) 鍵，讓水果助你美容，長壽。  健康，富有活力， 幸福和苗條。  當(dāng)你想喝果汁，就喝鮮果汁，別喝罐裝果汁。  也不要將水果或果 汁加熱，否則出了味道尚存，其 他所有 I養(yǎng)全部流失。   吃完整的水果比喝 果汁好。  如果非要喝果汁， 那就慢慢地一口一口地喝。  讓果汁與唾液充分 混合後再咽下。  你還可以連續(xù)三天 只吃水果不吃它物，這樣你的身 體得以清洗，容光煥發(fā)，令眾人 驚喜。

  奇異果（獼猴 桃）：小而精，富含鉀，鎂。維 生素E， 和纖維質(zhì)。維C含 量是桔子的兩倍。 

一天一個(gè)蘋果，醫(yī) 生找不到我。  蘋果雖含維C低， 但它富含抗氧化劑並可提高維C的 活性，從而有利於降低結(jié)腸癌， 心臟病和中風(fēng)的發(fā)病率。 

 草莓：人體衛(wèi)士。  含有最強(qiáng)抗氧化力 的水果大王，保護(hù)機(jī)體免遭癌 患，血栓和自由基。  每日吃2-4個(gè) 。

桔子：可抗感冒。降膽固醇，預(yù) 防或化解腎結(jié)石，降低結(jié)腸癌風(fēng) 險(xiǎn)。 

西瓜：含水92%， 是解渴最佳食品。所含大量的穀胱甘能 強(qiáng)化免疫系統(tǒng)。還含有關(guān)鍵的番 茄紅素，抗癌氧化劑，維C，以及鉀。。。

芭樂和木瓜是維C冠 軍。芭樂還含有高纖維，能治便 秘。木瓜富含糊羅蔔素，對眼睛 有好處。

 飯後喝涼水等於得 癌癥   相信嗎？涼水能將 剛吸收的油質(zhì)立刻變成固態(tài)，從 而影響消化。  固態(tài)油脂在酸的作 用下，變成小碎塊，比固體食物 更易於被腸道吸收，並附著在腸 子的內(nèi)壁。很快形成脂肪，導(dǎo)致 癌的生成。  所以餐後要喝熱 飲。

 女同胞應(yīng)該知道， 並不是所有心臟病發(fā)作始于左臂疼痛。要警惕下顎的劇痛。甚至 從未首先感覺到前胸疼痛。通常 伴隨的癥 鈽?有噁心，大汗淋 漓。60%心 臟病人在熟睡時(shí)發(fā)作，再也沒醒 過來。  下顎疼痛能疼醒。 要細(xì)心，提高警惕。  我們在這方面知識 越多，存活的幾率越高。