減肥妙計(jì)：早洗熱水澡

baileej 2013-02-17

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洗熱水澡可以幫助你消除疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)、加強(qiáng)代謝。一早洗熱水澡全身血液循環(huán)變好，手腳也不冰冷了，但要記得補(bǔ)上身體乳液，皮膚會變的較乾燥。熱水澡可使體溫上升，升至38度左右時(shí)，便開始出汗，出汗能把身體內(nèi)大量的水分排出體外，同時(shí)也消耗掉大量的熱量，也就達(dá)到了減肥的目的啦！

早洗熱水澡也能減肥
洗熱水澡可以幫助你消除疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)、加強(qiáng)代謝。一早洗熱水澡全身血液循環(huán)變好，手腳也不冰冷了，但要記得補(bǔ)上身體乳液，皮膚會變的較乾燥。熱水澡可使體溫上升，升至38度左右時(shí)，便開始出汗，出汗能把身體內(nèi)大量的水分排出體外，同時(shí)也消耗掉大量的熱量，也就達(dá)到了減肥的目的啦！

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來自： baileej > 《化妝保養(yǎng)》

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