日常八大措施預(yù)防流感

lxq1953 2013-02-18

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日常八大措施預(yù)防流感

①合理安排一些體育鍛煉，如跑步、爬山、打球。

②保持充足的睡眠，盡量不熬夜。

③合理安排飲食。

④注意防寒保暖。

⑤勤洗手、保持手部的衛(wèi)生。

⑥經(jīng)常開窗通風(fēng)，注意保持室內(nèi)空氣流通。

⑦注意預(yù)防性用藥。

⑧注意接種流感疫苗。

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來(lái)自： lxq1953 > 《醫(yī)療保健知識(shí)》

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