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      夏日消暑涼菜——紅油豇豆(附紅油、蔥蒜油做法)

       蜻蜓6161 2013-03-06

      夏日消暑涼菜——紅油豇豆(附紅油、蔥蒜油做法)

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      標簽:

      紅油豇豆

      美食

      分類: 美食
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      夏日消暑涼菜鈥斺敽煊汪梗ǜ膠煊?、磁d庥妥齜ǎ

            豇豆,膠東又稱作“菜豆”。紅油豇豆,是很多四川人夏日里喜愛的一道涼菜,食材簡單,制作容易。只需將豇豆洗凈切段,煮熟,過涼水,然后將各種調味料根據各自口味進行調配,拌勻即可。雖然原料都一樣,但各家使用的調料分量和調味的手法不不盡相同,因此如此簡單的一道菜便各有了各家的味道。
       
      材料:
       
      菜豆     500克
      鹽          適量
      味極鮮  少許
      紅辣椒油  4-6勺
      花椒面  少許
      味精      少許
      白糖      少許
      大蒜      半個
      蔥花      少許
      花生油  適量
       
      做法:
       
      1. 選新鮮飽滿嫩豇豆。將豇豆洗凈切寸長。蒜去皮拍碎切細,蔥切成蔥花。
      2. 鍋里放水,燒開后倒入豇豆段,鍋里放入一勺鹽,不加蓋煮至豇豆熟過心。切記不要煮軟爛了,剛煮過心并、嚼起來有軟脆的口感為上。加鹽是為了讓豇豆更入味。
       
      3. 將豇豆撈出,放涼開水里涼透,瀝水待用。加工好的豇豆是碧綠色。

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      4. 加工蔥蒜油。將蒜米、蔥花放入小碗,鍋里倒入適量花生油燒得滾燙后,澆到蔥蒜上。
       
       
      紅辣椒油制作: 將上好的紅辣椒面(50克)放入合適的容器里,再放入適量白芝麻、紅花椒,鍋內倒入菜籽油或其他植物油高溫燒熱,涼至8、9成熱后,澆到辣椒面上,并用不銹鋼勺適當攪拌,使辣椒面均勻受熱。紅辣椒油就做好了。做的過程中注意不要被燙傷了。
       
      (想把辣椒油做的更香的話,可以在燒油的時候使用1-2個大料,加上兩大段蔥,從低溫慢慢炸出香味,然后等油溫降至8、9成熱時倒入辣椒面容器里,攪拌均勻即可,大料、蔥撈出不要。)
       
      5. 調味。將豇豆放入調味盆,取調味勺平平一勺鹽,加上調味勺一勺味極鮮醬油,少許花椒面,4-6大勺紅辣椒油,兩大勺蔥蒜油、一小撮白砂糖,少許味精,和勻即可。
       
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      成菜顏色翠綠紅亮,香味撲鼻,吃著軟脆爽口。
       

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