拿破侖希爾：美國(guó)的成功學(xué)家，他在整整20年里走訪(fǎng)了504位美國(guó)社會(huì)各界名流與成功人士，其中包括羅斯福、卡耐基、愛(ài)迪生等等。在走訪(fǎng)過(guò)程中，他發(fā)現(xiàn)積極人格是一個(gè)人取得成功的關(guān)鍵，為此他提出了培養(yǎng)積極人格的36條建議。

1.切斷與你過(guò)去失敗經(jīng)驗(yàn)的所有聯(lián)系，消除你腦海中那些與積極心態(tài)背道而馳的所有不良因素。

2.找出你一生中最希望得到的東西，并立即著手計(jì)劃去得到它，借著幫助他人得到同樣好處的方法，去追尋你的目標(biāo)。

3.確定你需要的資源之后，便制訂如何得到這些資源的計(jì)劃，然而所訂的計(jì)劃必須不要過(guò)度，也不要不足，別以為自己要求的太少，記住，貪婪是使野心家失敗的最主要的因素。

4.培養(yǎng)每天說(shuō)或做一些使人感到舒服的話(huà)或事，你可以利用電話(huà)、明信片或一些簡(jiǎn)單的善意動(dòng)作來(lái)達(dá)到此目的。例如給他人一本勵(lì)志的書(shū)，就是為他帶來(lái)一些使他生命充滿(mǎn)奇跡的東西。日行一善，可永遠(yuǎn)保持無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的心情。

5.使自己了解，打倒你的不是挫折，而是你面對(duì)挫折所報(bào)的心態(tài)，訓(xùn)練自己在第一次不如意的處境中都能發(fā)現(xiàn)與挫折等值的積極的一面。

6.務(wù)必使自己養(yǎng)成精益求精的習(xí)慣，并以你的愛(ài)心和熱情發(fā)揮你的這項(xiàng)習(xí)慣，如果能使這項(xiàng)習(xí)慣變成一種嗜好，那是最好不過(guò)了。如果不能的話(huà)，至少你應(yīng)該記住：懶散的心態(tài)，很快就會(huì)變成消極的心態(tài)。

7.當(dāng)你找不到解決問(wèn)題的答案時(shí)，不妨幫助別人解決問(wèn)題，并從中尋找你需要的答案。在你幫助他人解決問(wèn)題的同時(shí)，你也正在洞察解決自己?jiǎn)栴}的方法。

8.每周閱讀一次艾默生的《報(bào)酬隨筆》，直到你能領(lǐng)悟其中的道理為止。這本著作可使你確信，能從積極心態(tài)獲得好處。

9.徹底盤(pán)點(diǎn)一次你的財(cái)產(chǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你擁有的最有價(jià)值的財(cái)產(chǎn)就是健全的思想，有了它你就可以自己決定自己的命運(yùn)。

10.與你曾經(jīng)以不合理態(tài)度冒犯過(guò)的人聯(lián)絡(luò)，并向他致以最誠(chéng)意的歉意，這項(xiàng)任務(wù)愈困難，你就愈能在完成道歉時(shí)擺脫內(nèi)心的消極心態(tài)。

11．我們?cè)谶@個(gè)世界上到底能占有多少的空間，與我們?yōu)樗死嫣峁┓?wù)的質(zhì)與量以及提供服務(wù)時(shí)產(chǎn)生的心態(tài)成正比。

12.改掉你的壞習(xí)慣，連續(xù)一個(gè)月每天減少一項(xiàng)惡習(xí)，并在一周結(jié)束時(shí)反省一下自己的成果。如果你需要顧問(wèn)或幫助時(shí)，切勿讓你的自尊心使你卻步。

13.要知道自我可憐是獨(dú)立精神的毀滅者，請(qǐng)相信你自己才是人唯一可以隨時(shí)依靠的人。

14.把你一生中發(fā)生的事情都看作是激勵(lì)你上進(jìn)而發(fā)生的事件，因?yàn)橹灰隳芙o時(shí)間減少你煩惱的機(jī)會(huì)的話(huà)，即使是最悲傷的經(jīng)驗(yàn)，也會(huì)為你帶來(lái)財(cái)產(chǎn)。

15.放棄想要控制別人的念頭，在這個(gè)念頭摧毀你之前，你先摧毀它，把你的精力轉(zhuǎn)而用來(lái)控制自己。

16.把你的全部思想用來(lái)做你想做的事，而不要留有余地給那些胡思亂想的念頭。

17.向每天的生活索要合理的回報(bào)，而不要光等著回報(bào)跑到你的手中，你會(huì)因?yàn)榈玫皆S多你希望的東西而感到驚訝——雖然有可能一直都沒(méi)有覺(jué)察到。

18.以適合你生理和心理的方式生活，別浪費(fèi)時(shí)間以免落后于他人。

19.除非有人有足夠的證據(jù)證明他的建議具有一定的可靠性，否則別接受任何人的建議，你的謹(jǐn)慎將會(huì)使你避免被誤導(dǎo)或被當(dāng)成傻瓜。

20.務(wù)必了解人的力量并非全然來(lái)自物質(zhì)，甘地領(lǐng)導(dǎo)他的人民爭(zhēng)取自由所依靠的并不是物質(zhì)財(cái)富。

21.使自己多多參加各種運(yùn)動(dòng)以保持自己身體的健康狀態(tài)，生理上的疾病很容易造成心理的失調(diào)，你的身體和你的思想一樣要保持活動(dòng)，以維持積極的行動(dòng)。

22.增加自己的耐性，并以開(kāi)闊的心胸包容所有的一切，同時(shí)要與不同種族和不同信仰的人多接觸，學(xué)會(huì)接受他人本性，而不要一味地要求他人總是照著你的意見(jiàn)辦事。

23.你應(yīng)承認(rèn)愛(ài)是你心理和生理疾病的最佳良藥，愛(ài)會(huì)改變和調(diào)適你體內(nèi)的化學(xué)元素，以使它們有助于你表現(xiàn)出積極的心態(tài)；愛(ài)也會(huì)擴(kuò)展你的包容力，接受愛(ài)的最好方式就是付出你自己的愛(ài)。

24.以相同或更多的價(jià)值回報(bào)給你好處的人?！皥?bào)酬增加率”最后會(huì)給你帶來(lái)好處，而且可能會(huì)為你帶來(lái)所有你應(yīng)得到的東西的能力。

25.記住：當(dāng)你付出之后，必然會(huì)得到等價(jià)或更高價(jià)值的東西，抱著這種念頭，可使你驅(qū)除對(duì)年老的恐懼。

26.你要相信你可以為所有的問(wèn)題尋找到適當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法，但也要注意你找到的解決方法未必都是你想要的方法。

27.參考別人的例子提醒自己，任何不利情況下都是可以克服的。愛(ài)迪生只接受過(guò)三個(gè)月的正規(guī)教育，但他卻成了最偉大的發(fā)明家；海倫失去了視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和說(shuō)話(huà)的能力，但她卻成了生活的強(qiáng)者而鼓舞了數(shù)以萬(wàn)計(jì)的人。

28.對(duì)于善意的批評(píng)應(yīng)采取接受的態(tài)度，而不應(yīng)采取消極的反應(yīng)。接受學(xué)習(xí)他人如何看待你的機(jī)會(huì)，利用這種機(jī)會(huì)做一番自我反省，并找出應(yīng)該改善的地方。別害怕批評(píng)，你應(yīng)該勇敢面對(duì)它。

29.與其他有志于成功的人組成智囊團(tuán)，共同討論你們的進(jìn)程，并從更寬廣的經(jīng)驗(yàn)中獲取好處，務(wù)必以積極面作為基礎(chǔ)進(jìn)行討論。

30.分清楚愿望、希望和欲望，只有強(qiáng)烈的欲望才會(huì)給你驅(qū)動(dòng)力，而且只有積極心態(tài)才能供給產(chǎn)生驅(qū)動(dòng)力所需要的燃料。

31.避免任何具有負(fù)面意義的說(shuō)話(huà)形態(tài)，尤其是應(yīng)掃除吹毛求疵、閑言碎語(yǔ)或中傷他人名譽(yù)的行為，這些行為會(huì)使你思想朝向消極面發(fā)展。

32.鍛煉你的思想，使它能夠?qū)б愕拿\(yùn)朝著你希望的方向發(fā)展，把握住“報(bào)酬”信封里的每項(xiàng)利益，并將它們據(jù)為己有。

33.無(wú)論何時(shí)何地都應(yīng)該表現(xiàn)出真實(shí)的自我，沒(méi)有人會(huì)相信騙子。

34.相信無(wú)窮智慧的存在，它會(huì)使你產(chǎn)生為掌握思想而奮斗所需要的所有力量。

35.信任與你共事的人，并承認(rèn)如果與你共事的人不值得你信任時(shí)，就表示你選錯(cuò)了人。

36.連續(xù)6個(gè)月每周閱讀本建議一次，6個(gè)月后你一定會(huì)有所變化。當(dāng)你學(xué)會(huì)所要求的良好習(xí)慣，并調(diào)適好你的思想之后，你的心態(tài)便會(huì)隨時(shí)都是積極的。