拍照POSE大全。。。搜索了N久了

***壁虎漫步*** 2013-04-16

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從此告別V型手勢，獻給那些不會擺POSE的MM

偶爾眼睛不看著鏡頭，其實更能表現(xiàn)隨意性。

反正生活總不是天天對著鏡頭的。

彎腰弓背的貓女姿勢學一個吧。

光著腳丫子，貼著墻壁的女生。

童心未泯的感覺。

從角度進行拍攝，鞋子的紅色和浴缸漆黑的外殼形成對比，讓人目光鎖定在鞋子上。略灰的畫面讓人感覺這就是在清醒與恍惚間。

女人與浴缸，總有一絲牽連。

取一個框架可以讓人的注意力集中到框架里面，有效的突出你的拍攝對象。

一直很想在圖書館拍一張，但是很難取好角度。發(fā)現(xiàn)這個還不錯。

我在想她的頭發(fā)怎么能形成螺旋狀..

要知道有時候看不到臉，就是一種極致美。

所以我也要拍這樣看上去不是故意的“搔首弄姿”~嘎嘎！

漏景。

透過一些遮擋物捕捉人像。

這個角度哪怕是低頭看書，也是很美的。

所謂鏡像原理。

看膩了自己拿著相機對著鏡子自拍。

提著高跟鞋，活潑之處又有小性感。

整個視角也很好，能一眼看到自己的正面和反面。

許不一定要叼著煙。除非你真的很想表現(xiàn)落寞與頹廢。

女孩子穿一件寬松的白襯衫，赤著腳，說不出的性感。

攝影師要站在很高的點拍攝。

閨房照。

依舊白色的浪漫。

我想和我的狗狗這樣拍一張。

前提是我的狗狗它一定要配合我。

哈哈。暖色系。溫暖女子。

精彩的人像不一定要把鏡頭對準人物的頭像或整個身體，

局部的拍攝更能成為經(jīng)典技巧。

關鍵是光線。

暗暗的光線，復古亦或頹廢的味道。

干凈。簡單。很能展現(xiàn)女人的柔媚。

白白的紗窗很唯美。

也可以穿簡單的【T+短褲】拍。

從上往下，從后向前。突出人臉。

拍照真的可以很隨意。

往往越隨意の照片越能打動別人。

背景照例虛化。

當背景過于繁瑣雜亂或者為配合照片主調時，均可后期虛化處理

注定要NG多次才能成就一次這樣の畫面。

畫面的色彩沖擊感很強。

湛藍的海+湛藍的天，

看一眼便覺得心情愉悅。

橫幅面の構圖式。適合躺姿、蹲姿和坐姿。

圖像左輕右重。

葉子半遮面，隨地可取的加分素材。

有時候，局部的臉部比整張放大的臉更具視覺感。

用手擋住一只眼睛，或者用花遮住。

記住手一定不能用力。

學習的是構圖法。

很獨特的視角，普通相機拍不出這樣的氣勢，應該是使用了廣角。

但是這個構圖和POSE依舊值得學習。

綿延的小徑。頗有深度。

畫面之外，還有更多你未知的風景在等你。

這些與海有約的身影，總是看不膩。

天藍色的清爽調子，是海邊攝影の慣用。

主流印象派。

你看很多攝影師都喜歡把人物擺在對角線上吧。哈哈。

如果這個相冊教不會你別的，它也一定讓你對對角線構圖印象深刻。

低機位從下往上拍攝，拉長身線，讓人物更立體。

斜對角線構圖。背景簡單。主角明顯。

健康的色調，更體現(xiàn)陽光與青春活力。

是聆聽海風，還是拒絕干擾？

注意取景的結構：地平線不能在圖像的對折線上，一般天空的空間占據(jù)大，更能拍出氣勢來。

從小往上低機位拍攝。

用天空當背景，非常棒的角度。

同時低頭可以讓發(fā)絲蓋住臉的輪廓，臉大的女生也可以嘗試哦~

刺眼的太陽。
亂舞的發(fā)絲。
愛麗絲的童話世界染上遺忘的硝煙。

我愛的又一種背影。是掙扎與彷徨。

龜裂的大地。奔跑的女子。

那是生命與死寂的對抗。

我想這應該是此張片子的內在靈魂。

特別愛這樣抓拍的瞬間，記錄的是最真實的奔跑中的你。

以及，平時看不到自己的你。

暫停的電梯，落寞的寂靜。小小的身子填充不滿這個世界。

如果沒有金屬感的電梯，木制的樓梯甚至水泥的泛白的樓梯，也可以取此景。

只是我愛透明的玻璃。

也愛那冰冷的金屬感。

【莎莎原創(chuàng)】馬上要去拍婚照老，莎莎把之前海風教的POSE課程重新整理又學習了下，之前都沒發(fā)過，這么好的東西怎么能私藏呢，馬上來和JMS一起分享~

【寫在前面】

莎莎之前有幸和JMS一起參加海風GG辦的新娘POSE課程，覺得真的是受益匪淺呢，因為一些緣故沒有整理，馬上就要拍婚照了，趕緊來臨時抱佛腳重新學習一下，學習完畢后，發(fā)現(xiàn)這么好的東西怎么能私藏呢，莎莎知道開春了，會有很多JMS和莎莎一樣拍婚照寫真，那么下面來一起看一看吧，一次性放送全部課程，大家慢慢細細觀看~

【商家介紹】

商家名稱：歐尚新派婚紗寫真館

商家地址：新世紀廣場B座2630

聯(lián)系電話：13645152421

交通小貼士：乘坐1路、5路、25路、80路等大行宮站下車即到。

攝影風格：流行、時尚、前衛(wèi)、另類、主題

【多PP展示POSE課全過程】

感謝海風老師和小龍的犧牲形象，請不要見笑，真的是很認真的在以身示范給我們上課呢。

海風老師準備的要上課的內容

POSE在拍照中的運用

海風在用他的作品向我們進行演示

認真講解站姿小竅門

這個是雙人的站姿

來一個近點的，海風老師表現(xiàn)

講解過程

講解如何擺S型

坐姿的講解

側面面對鏡頭

下巴要微收

以瘦的那一面面對鏡頭

身體擺成小的S型，面部表情要放松

男士的坐姿

雙人的坐姿

雙人的坐姿及手勢

雙人拍攝注意面部表情

再來一張

類似靠著坐的POSE

雙人拍的跳起的POSE，預備

跳起，注意面部表情，微笑，眼神靈動

準備演示背著的POSE

互相背著

抱著的POSE

注意兩個人要向相反的方向倒去

【POSE課程】

1、 在鏡頭面前我們要如何表現(xiàn)？

首先，無論是跟拍還是攝像師，為我們進行拍照或者拍攝，他抓的就是鏡頭感。什么是鏡頭感呢，就是攝影師抓住的那種感覺，鏡頭面前，每一個新娘都是不一樣的，攝像師抓住感覺最好的瞬間，就是最棒的。說白了，就是臭美。鏡頭有一種透視原理，就是近大遠小，越靠近鏡頭的成像就會越放大，那么我們如何表現(xiàn)呢？總的來說，首先就是勇于表現(xiàn)自己，在鏡頭面前不管漂亮不漂亮，勇于表現(xiàn)的就是最最美麗的一面，攝像師抓拍或者擺拍的時候就會很有感覺。

2、 一些簡單的美姿

美姿，就需要我們來用肢體語言完美的表現(xiàn)出來，使得線條在鏡頭前面表現(xiàn)得更加美好。

正面的POSE

我們正面面對鏡頭照相的時候，可以考慮將肚子微微的向前挺出，很多MM可能覺得這樣不是更加的顯胖嗎？其實不然，這樣的造型因為肚子部分挺出，上身自然而然的筆直后傾了，所以離鏡頭更加的遠了，另外因為照片出來都是二維的，所以有婚紗遮著小肚子，再根據(jù)鏡頭的透視原理，拍出來的效果會更加的顯瘦呢。另外我們需要拍正面的造型時，下腳略微打開，成小八字步。這樣有利于站穩(wěn)呢，如果筆直筆直的站著，很容易重心不穩(wěn)，如果再穿上婚紗會比較的不方便哦。

側面的POSE

我們在側面面對鏡頭的時候，多半是以女生為主的，所以女生要展露出線條美，很大程度是體現(xiàn)在腰身上面，比如女孩子搭在男孩子肩膀上側面來拍該怎樣擺呢？正確的做法是肩膀首先打開，然后用側面的肚子撞旁邊的GG，腰往哪邊扭過去，肩膀就向另一邊的地方低下，也就是擺出一個美美的S型，線條會很顯拉伸。這樣的POSE可能有點難度，需要進行練習，不過萬變不離其宗，在鏡頭面前，因為層次感的原因，這樣的造型會很美。

小竅門

在面對鏡頭的時候，千萬不要用我們的下巴對著鏡頭，特別是莎莎這樣有雙下巴的，另外不要露出鼻孔，除非是需要拍一些很特別很酷的感覺的片片，哈哈。我們在拍照的時候盡量用頭頂去對著鏡頭，這樣就有點俯拍的感覺，拍出來的效果會顯得下巴比較尖，現(xiàn)在不是都流行錐子臉嘛。

3、 笑容的運用

一般我們在拍照的時候會運用到三種笑容，一個是微微笑，另一種是比較笑的開的，就是露齒笑，還有一個就是大笑，下面就來介紹一下呢。

微笑：抿著嘴巴，笑的很淡那種就是微微笑呢，一般來說嘴唇笑到張開30%為宜。微笑一般用于比較大氣的場景，比如米蘭的超多三維景，比如此次莎莎研究的雪中皇家莊園的宮廷風格的景，感覺比較的溫婉穩(wěn)重，這樣的婚照拍出來很適合做放大掛在墻上。

露齒笑：這個并不是真的叫露齒笑哦，露到哪里算哪里呢，一般來說嘴唇笑到張開50%為最佳的地方。不過需要注意的就是不要露出牙齦，露出來會蠻丑的哦，要比較快樂的感覺，這樣的笑容適合很多場景呢，外景幾乎都可以用到的。

開懷大笑：這個就是會夸張一點，要將你的嘴巴笑到你的極限，100%。不過我們需要注意開懷大笑的時候拍出來的效果很容易就不好，所以需要注意配合體態(tài)姿勢來拍。這樣的笑容比較適合在奔跑啊，或者某些特殊的情景中呢，多適用于外景。

小竅門：我們在笑的時候，因為臉部肌肉的原因，就會將眼睛自然而然的擠小了，臉型也被拉伸了，笑容越大越為夸張，所以需要配合眼神來進行笑容。微笑的時候，眼睛要左右的瞟一瞟，這樣看上去更加的靈動，照片效果出來也會更加的嫵媚，大笑的時候，眼睛要睜大點，這個可能會蠻困難的，推薦需要拍照的MM先在家里面多多進行練習哦。

4、 坐著的POSE

翹二郎腿。其實這個姿勢一開始的時候莎莎覺著挺不雅觀的，但是經(jīng)過海風老師一解說，就明白了呢，下面來看一看哦，我們翹二郎腿一定要將姿勢標準化，何謂標準化，就是將背挺直，這樣由于婚紗襯裙的關系，裙子就會被撐開了，婚紗就被抬高了，出來的造型會很美。另外挺背的造型也是在拉長我們整個人的線條，會顯瘦呢。

手臂的延伸。因為很多拍照當天的POSE都是攝影師在生活中演變出來的，根據(jù)攝像師的喜好來讓對我們進行擺拍，所以我們需要手形和身姿來做出配合。我們需要注意的是，手臂要做出延伸感，但是又不能讓手臂特別的用力，如果我們的手臂延伸超過兩分鐘，可以和攝像師要求做出簡單的放松以應對接下來的拍照。

雙人坐姿。如果和GG一起坐著，要注意需要斜靠著，然后互相的貼臉頰，靠近，盡量的低頭去拍，這樣拍出來的效果也是很美的。

小竅門：如果我們拿著花盡量讓花頭面向盡頭，如果我們坐下來的時候，自己先將裙子略微的往上提，整個過程中要注意腰背挺直，肩膀略微打開，很慢很婉約的伸展開來。

5、 趴著的POSE

趴著的POSE主要應用于外景，新人趴在草地上，兩腳從后面翹起，很是可愛的感覺呢，然后新人會將手拖出下巴，攝像師從上面俯拍下來。

但是我們需要注意一定要手背去面對鏡頭，不管是握住拳面將手抵住下巴，還是兩手張開托腮都不要讓手的內側去面對鏡頭，否則的話，男孩子看上去會特別的像九陰白骨爪。

另外也要注意眼神的靈動和笑容的配合，只有幾個方面都搭配好了，才能拍出美美的婚照。

6、 躺著的POSE

躺著的POSE一般都比較隨意，躺在草地上，攝影師來找不同的角度進行拍攝，我們需要注意的是將下巴收緊，然后笑容不能忘記，另外特別注意不要露出鼻孔，會破壞整體的美感。

7、 跳起的POSE

跳起的姿勢，可以選擇雙手張開，也可以選擇很搞怪的表情，但是跳起來的時候，一定要注意不能仰下巴，要不然就拍不到臉啦。在拍跳起來的造型的時候攝影師會選擇低的角度向上拍，這樣就會捕捉到跳起的瞬間腰身的弧度。

因為這個要求難度比較的高，現(xiàn)實與鏡頭的差距是很大的，想要在鏡頭面前表現(xiàn)出我們想要的美麗，我們跳之前最好有個人數(shù)拍子，然后一起跳起，這樣整齊劃一才會達到我們想要的效果，不過估計得NG十多次，累是肯定的老，非常的耗體力。

8、 抱著和背著的POSE

背起的POSE：背起可以是GG背MM，也可以是兩個人互相背，朝著相反的方向，腳向上翹，這個動作我們需要注意的是，動作要伸展開來，然后需要活潑一點，不過這個動作一般適用于便裝呢，婚紗的話會顯得比較的厚重。

抱著的POSE：首先抱起的時候，肯定要注意畫面的美感，所以行成的是斜構圖，這樣看上去更加的有沖擊力。另外新娘一定要注意面對鏡頭，往后仰低頭深下巴，兩人盡量的朝相反的地方倒，腳向后翹，會有一個拉伸婚紗的弧度。

9、 海邊的POSE

海邊我們怎么去拍婚照呢，主要是手里面拿一些東西，在蔚藍的海邊拍出來會很有張力呢，可以選擇女孩子在前面，男孩在后面，然后一起向上跳起，跳出兩個人幸福的感覺。不過跳的時候需要注意雙下巴，下巴盡量往前伸，跳起來嘴巴長大，這樣可以拉升臉型呢。

需要注意的時候，我們在海邊拍照的時候，衣服盡量選擇淺色系，如粉色、黃色等暖色調，大忌藍色，選擇藍色就看不到人拉，也忌選大紅色，撞色出來的效果會非常的難看。

【小貼士】

1、 便裝的選擇

像莎莎這樣，在拍婚照的時候，還會有一套自帶便裝，海風建議盡量選擇粉色、果綠色、淡藍色等淡淡的色系，這樣看上去明媚活潑一點，在鏡頭面前能夠表現(xiàn)出美感。

2、 拍婚照一天下來會很累，注意放松

從拍婚照的第一個造型開始，我們就要注意放松，表情和姿勢都不要僵硬，要不然一天下來會累到爆。另外笑容要發(fā)自真心的笑呢，笑意傳進心里，傳進眼里，才會拍出幸福的感覺。

總而言之，一天要保持愉快的心情，拍出來才會美美的。

3、 婚禮當天同樣保持愉快

大婚當天我們同樣要這樣保持愉快的心情，因為很多細節(jié)上面的問題我們肯定會遇到瑕疵，不可能盡善盡美，新娘子當天就不要操勞太多拉，把所有的問題落實到人頭上，保持自己的良好心情狀態(tài)，做好自己的秀就行拉。

4、 燈光效果注意回光燈不要經(jīng)常閃，打到暖光上面

跟拍師最不喜歡的就是變色的回光，會影像到整個晚宴的拍攝效果，我們盡量和燈光師溝通，多打到暖光上面。

5、 婚前和跟妝師、跟拍多多溝通

要拍出美美的照片，還需要多多的溝通，特別是跟妝和跟拍，跟拍技術再好，也要跟妝做出美麗的造型才可，所以進行溝通后，才能打造屬于自己的完美。

一、教你如何照相照出完美瞬間

不知從什么時候起，數(shù)碼相機和MP4都不再是遙遠的奢侈品，其間的社會原因與本題無關，我們之所以關心拍照這件事，是因為同樣不知從什么時候起，踏青計劃已在本季萌生，甚至已經(jīng)草擬完成，我們即將大規(guī)模地拍自己和觀賞別人的照片了，在“咔嚓”一瞬之間，就定格了永久的留念，這的確是一個值得重視的瞬間。

有人貌美膚白，那是天賦異秉，與生俱來，但未必就拍不出看了就想刪、印了就終生遺憾的照片；有人總對自己的外表不滿意，對鏡興嘆，但只要掌握了“上相”竅門，她就是“完美瞬間”的獲得者。

明星和模特以表現(xiàn)力為生，她們的人生舞臺就在種種不同的鏡頭里，把自己最美的瞬間變成永恒，是她們的職業(yè)道德，相信她們，沒錯的。

經(jīng)驗之談

內部動作

專業(yè)模特兒有個絕招：舌頭頂著上顎前牙齒的背面，可令嘴部和臉下部更好看。

深情流露

在眼神中流露感情，可使照片看來充滿深情。想象正在笑著傾聽愛人訴說衷腸，千萬別雙目無神。

縮小鼻子

把頭部稍向上仰，鼻子看起來會顯得較小。

沉默是美

不要說話，以免影響嘴部美感。

心理催眠

想象自己是最漂亮的人，不要老擔心自己樣子不好看，一定要神情放松，充滿自信。

保持穩(wěn)重

微笑是最上鏡的表情，但不可大笑，以免雙眼周的細紋明顯，失了儀態(tài)。

站姿講究

自然的站直、挺直腰背，那么長腿、臀部曲線自然會出來，表情也會隨著神采奕奕。

二、拍照時怎樣擺姿勢更優(yōu)雅

我所認識的女人中，沒有一個認為她的業(yè)余快照中有那張看上去是最好的。不過，這通常是她自己的問題，因為她追求的是玩得開心、行動自然，因此不會象專業(yè)模特那樣擺姿勢。

時裝攝影師為了拍出效果驚人的、新穎的雜志圖片，必須設計出夸張的姿勢。當然，你要擺出這樣的姿勢是不夠明智的，但是你也應該對以下這些事項有所了解：

1，你應該站直，腳尖向外開，一只腳比另一只腳稍稍靠前，略為有點側身這樣鏡頭拍下的圖像就更有立體感。

2，如果你不是非常年輕，那么在照相時應該微笑，否則嘴旁的表情紋路往往會讓你顯得不愉快，或是很疲憊。

3，在戶外照快照時，你應該把墨鏡拿開，但也不要直接面對陽光。

4，如果你伸開兩腿躺在沙灘上或甲板上照相，那最好是用髖部和肘部作為支撐，讓你的身體側起來，而不要伸開四肢平躺，像個攤雞蛋。

5，關于手的擺放，人們最常見的建議就是：雙手略重疊放在膝前。其實這種姿勢看上去非常僵硬。如果你實在不知道怎么擺放你的雙手，你可以把它們放在背后，只是不要放在屁股上就行了。

6，鏡頭對著你的角度最好要略低一點，而不要比你高，否則的話會產(chǎn)生透視縮短的效果，讓你顯得矮一些。

7，一群人照相時，如果像木頭樁子一樣站成一排，臉上帶著僵硬的微笑，眼睛盯著鏡頭，那總是顯得有點可笑。

8，如果你是位經(jīng)常被報紙拍照的著名人士，那么你千萬不要猶豫，照相時務必要擺出最出色的姿勢。那些電影明星在購物娛樂時會“意外地”被攝影記者拍到照片，實際上他們?yōu)槊總€拍到姿勢至少精心練習了五六次，這就是為什么最后登出來的照片那么自然！也許在當時的五到十分鐘里，你在一小群人面前擺姿勢會顯得有點好笑，但是這總比成百上千的人在報紙上見到你難看的照片要好得多。

三、教你擺性感pose

當一個女孩被贊為“性感”時，也許還會露出一絲羞澀，也許會笑罵否認，但心底絕對是竊喜的。既然MM喜歡性感，那么，拍照時將其拍得越性感，就越能討其喜歡。

當然，盡管有一紙之隔，甚或其間的間隔還不到一張紙的厚度，性感與色情還是有所區(qū)別的。
如何把握好性感與色情的尺度，不是“這樣而不能那樣”那么簡單，恐怕還得靠攝影師內心的一把尺子去丈量。

至于如何將MM拍得性感，有方方面面的因素，除了MM長相、身材特征等“硬件”的因素之外，服裝、化妝、眼神等等，都可以是性感與否的因素，而姿態(tài)如何，也就是現(xiàn)在很時髦的“POSE”擺得怎么樣，很可能是成敗的關鍵。

現(xiàn)在很多MM都對擺POSE很有心得，特別是裝可愛，MM們甚至總結出了2、5、8的等數(shù)字手法，比在臉上，怎么看都可愛。

后來，這個“規(guī)則”甚至被擴展到了0～10，這些手勢是常常拍攝大頭貼MM們慣用的。

這雖然是一個行之有效的簡單規(guī)則，但適用范圍有限，對于小女孩還可以偶爾用用，不但難以用于成熟女性，而且切記用多，“做作”、“假”、“裝嫩”是這類照片最容易得到的評價。
很多MM在拍照的時候不知道把手放在哪里，盡管我們的雙手創(chuàng)造了整個世界，但拍照時時常會覺得它們有些多余，放在哪里都不自在。其實這是因為沒掌握技巧，否則，兩只手臂能令照片漂亮很多。

兩手一上一下是個好辦法手臂令照片難看的最大原因就是因為它們對稱。雖然對稱在很多建筑美學里都是經(jīng)典，但在人像上絕對不是。想想蒙娜麗莎的坐姿就會明白，非對稱才是人像的重點所在。因此如果照片中涵蓋了模特的上半身，不妨試試兩手一上一下的造型。
身體的姿勢與手臂一樣重要，別指望呆呆站在那里就能拍出好看的照片。也許歪歪身或者腦袋，你就會馬上變得活潑了很多。而有時候扯扯衣擺，或者領口也都能讓MM變得更加吸引人。
很多人都聽說過“疼”這個拍照POSE秘訣，“哪疼捂哪”不僅給我們找到了放手的最佳地點，而且也令照片自然、生動了許多。常見的幾種疼法包括頭疼、牙疼、腰疼、腿疼等等。

四、怎樣面對鏡頭會更好看？

怎樣照相才會看起來更好看呢？這個問題肯定是困擾很多喜好拍照的朋友吧！下面分享一下幾個最簡單的小巧門：

首先，找出自己最好看半邊臉，幾乎每個人臉的兩邊都多少有不一樣的地方，自己好好觀察一下吧！

其次，照相時伸長脖子，不要抬下巴，這個方法可以幫有點點胖的朋友在照片上找不到雙下巴！也就是看起來會瘦一點！

再次，用自己最美的半邊臉45度角度或65度微側面面對鏡頭，如此臉蛋看起來會更小，輪廓更明顯。

最后，要笑的自然！

試試看吧

五、明星教你如何擺pose

拍照時你的手是不是不知道怎么放？雙臂交叉？雙手下垂？雙手背后？天哪，這些上世紀的姿勢你是不是現(xiàn)在還在用？

瘋了瘋了，快放棄這些老掉牙的pose吧，學學明星，她們的拍照次數(shù)和我們吃飯的次數(shù)不相上下，學習要找最有經(jīng)驗的人，當然她們就是我們的首選老師！

pose第一課：捂嘴

pose第二課：按頭

pose第三課：摸臀

pose第四課：使用道具

影師與你分享拍攝婚紗照的心得。這組靈感是來自18世紀的印象派，流露新娘一剎永恒的經(jīng)典氣派，即使多年后回來也不會過時。