好的習(xí)慣：刷牙可以幫助去除會導(dǎo)致血液凝固和產(chǎn)生罕見的感染性心內(nèi)膜炎的細(xì)菌。一旦這種細(xì)菌在血液里，它會迅速使血液凝固，藏在血塊中，然后屏蔽掉免疫系統(tǒng)和抗生素。如果凝固的范圍擴(kuò)大到心臟瓣膜，會導(dǎo)致感染性心內(nèi)膜炎，產(chǎn)生致命傷害。

　　2010年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)不良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣會導(dǎo)致心臟病的風(fēng)險(xiǎn)增加,如心臟病或中風(fēng)。來自英國牙科協(xié)會的Damien Walmsley 教授說，這些發(fā)現(xiàn)有助于我們理解牙齦疾病與心臟病之間的關(guān)系，也強(qiáng)調(diào)了一天刷牙兩次的重要性。