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來自： zhanghaihai > 《視頻2(養(yǎng)生保健)》
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中老年人保健操(手指操)
中老年人保健操（手指操）.
中老年人保健操：手指操
中老年人保健操：手指操。手是我們最親密的伙伴，做什么事都需要它的輔助。俗話說“十指連心”，手指有很多神經(jīng)連接大腦，正確按揉可以充分刺激神經(jīng)，有助增強(qiáng)腦功能，預(yù)防或抑制認(rèn)知障礙癥的發(fā)展。開...
適合中老年人的保健操
適合中老年人的保健操。
手指保健操
手指保健操。
做手指保健操，可預(yù)防老年癡呆
做手指保健操，可預(yù)防老年癡呆。
中老年人經(jīng)絡(luò)保健操
中老年人經(jīng)絡(luò)保健操。
練功十八法保健操，適合中老年人
練功十八法保健操，適合中老年人。
中老年人保健操
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