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禮拜二：完善自我 陳敏昭 我努力更新觀念，試著用新視角和新觀點(diǎn)來觀察每個(gè)人、每件事，也包括我自己。從今天開始，我將努力減少憎恨、抗拒、排斥、攻擊、怪罪和怨恨，用愛、理解和信任看待一切。 在與人交往中，我越來越清楚自己?？吹剿说牟蛔阄揖椭懒俗约旱牟蛔悖吹絼e人不順眼我就知道了自己的小心眼，看到他人相互較勁就知道了自己的固執(zhí)，看到別人嫉妒我就知道了自己曾經(jīng)將嫉妒的眼光隨意投射。我知道自己仍然背負(fù)著許多沉重的包袱，它們讓我很累、很痛苦、很不自在。 我常常輕率地評判別人，我知道我在評判別人的同時(shí)也起了防衛(wèi)之心，我害怕別人也這樣評判我；防衛(wèi)之心讓我們之間產(chǎn)生裂隙，內(nèi)心的裂隙讓現(xiàn)實(shí)的世界產(chǎn)生分裂；我們常?？燎髣e人而放縱自己，每一次苛求都樹敵一面，每一次放縱都在前路為自己放置了一塊絆腳石。我們常常害怕失去許多東西：名譽(yù)，地位，利益，恐懼讓我們緊抓著許多無用的東西不放。脆弱、恐懼、攻擊讓這個(gè)世界不安寧。 所有的問題都出在內(nèi)心。面對自己，正視自己，改變自己，世界才能改變。換一雙慧眼，努力看到別人的好和精彩，不必那么看重自己，回歸高貴的心靈和崇高本性，不再做犧牲者，也不再做迫害者。將苛求化為慈愛的理解，將輕視化為信任，將責(zé)難化為溝通和支持。寬恕、理解與支持，能夠讓我們發(fā)現(xiàn)和享受生命中所有的愛和美好。改變也許是痛苦的，然而所有的痛苦改變都會將我們引領(lǐng)上生命的坦途。 在內(nèi)心樹立一面檢討之鏡，時(shí)時(shí)觀察自己的言行，并且一 一反省：一念起，是出于真正的愛，還是出于小我的動機(jī)？一事間，是出于公和中立，還是出于私和貪？說和做，是言行一致還是言不由衷？我說的話是否有意義？我說的每一句話是否都順著真理和愛的方向？我所說的每一句話是否都是出自真心、沒有虛偽？我的言詞是否誠懇、實(shí)在、自然？時(shí)刻提醒自己：想好念，說好話，做好事。當(dāng)能夠分辨事情的好壞對錯(cuò)的時(shí)候，選擇做好的事，做對的事，做有意義的事，做利他的事。不再計(jì)較眼前利益，放眼將來，開闊心胸，以愛為師，以客觀為依據(jù)，以正義準(zhǔn)繩，以中立為基礎(chǔ)，完善自我。 |
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