中老人水腫比較普遍的類型那就是腳腫腿腫，那個小腿腫。這種水腫一般是每天一到晚上下午的時候，尤其是坐的時間長了，他這個腿就是腫的，你一摁那個地方就有個坑很慢都不起來。這種典型的就是什么呢？就是陽虛造成的水腫。

    這種陽虛造成的水腫，它還分是脾的陽虛還是腎的陽虛。水腫是陽虛，然后陽虛分腎的陽虛和脾的陽虛。這樣很多人可能弄不太清楚。

    治療中老人腿腫水腫可以用小茴香來燉鱔魚，比如說腎陽虛的人水腫的人，他還會膝蓋特別的冷痛，腰也是又冷又痛的那種感覺。這種情況你就可以用這個方法。21nx.com 來去那個水腫，小茴香燉鱔魚。

    制作方法：鱔魚就用家常燉鱔魚的方法，因為大家都有不同的方法，口味上有辣的有不辣的，所以建議做這個菜的時候放入小茴香就可以了。小茴香是補腎陽又補脾胃，鱔魚專門消水腫的。