夫妻間的恩愛(ài)和諧，雙方的相互尊重、信賴，是深化愛(ài)情和事業(yè)成功的基本保證。夫妻和睦，不僅有利于雙方的婚姻美滿、身心健康和事業(yè)成功，而且有利于子女的教育成長(zhǎng)，有利于社會(huì)的安定和發(fā)展。任何訓(xùn)斥或輕視貶低愛(ài)人的做法都會(huì)損害對(duì)方的自尊心。那么，夫妻之間怎樣才能做到恩愛(ài)和睦呢？

一、絕對(duì)忠誠(chéng)

在夫妻關(guān)系中，雙方的絕對(duì)忠誠(chéng)是最重要的因素。因?yàn)榉蚱薜南嗷ブ艺\(chéng)，才會(huì)產(chǎn)生信任，使雙方關(guān)系融洽，心情愉悅，身心健康，家庭和睦，精力充沛地去學(xué)習(xí)、工作，從而在事業(yè)上取得成功，而事業(yè)的成功將會(huì)進(jìn)一步使夫妻的感情得到增強(qiáng)。因此，夫妻之間的相互忠誠(chéng)，是夫妻和睦的一個(gè)非常重要的條件。

二、互相尊重

夫妻之間相互尊重，不僅能使自尊心得到滿足，同時(shí)能增強(qiáng)相互之間的依賴。因?yàn)樽宰鹦氖侨说姆浅?qiáng)烈而重要的一種情感，從幼年時(shí)期就已經(jīng)產(chǎn)生了。自尊心得到滿足，心情就愉悅；如果一旦受到傷害，就會(huì)帶來(lái)極大的痛苦。那種訓(xùn)斥、輕視或貶低愛(ài)人的做法，會(huì)給愛(ài)人造成極大的傷害。因此，夫妻之間要想和睦，相互尊重是基礎(chǔ)。

三、大度寬容

男女雙方有一顆包容的心無(wú)疑是夫妻恩愛(ài)和諧重要的一環(huán)。缺點(diǎn)在所難免，脾氣性格改起來(lái)并不容易，所謂江山易改本性難移就是如此，還有就是一些與你不一樣的生活習(xí)慣，比如有的人特愛(ài)干凈，而偏偏你的她比較隨意，但既然愛(ài)她就應(yīng)去適應(yīng)她，不要急，不要揭短，給她足夠的時(shí)間，用愛(ài)去感化她，相信只要是真愛(ài)，不好的脾氣或性格缺陷我想會(huì)慢慢有所改變的。

四、真心贊美

學(xué)會(huì)贊美能讓夫妻關(guān)系變得特別的融洽。人的心理都是愿意接受表?yè)P(yáng)的，學(xué)會(huì)看到他細(xì)微的改變，學(xué)會(huì)體察他為你所做的細(xì)節(jié)改變并加于贊美，肯定他的付出，這樣他就會(huì)覺(jué)得付出值得，同時(shí)也愿意繼續(xù)去努力。當(dāng)然這種贊美不是虛假的表演，有愛(ài)的夫妻贊美必然是發(fā)自內(nèi)心深處的，不是為了贊美而贊美，是真心為對(duì)方高興。要學(xué)會(huì)把內(nèi)心的感受說(shuō)出來(lái)，讓你的她知道，效果肯定會(huì)更好，夫妻生活必然會(huì)更和諧。

五、善于溝通

溝通對(duì)于夫妻生活的和諧太重要了，無(wú)論怎么強(qiáng)調(diào)都不為過(guò)。一對(duì)夫妻無(wú)論他們?cè)?jīng)多么的恩愛(ài)，如果沒(méi)有溝通，遲早也會(huì)變得陌性。溝通可能解決夫妻間的一切問(wèn)題，無(wú)論是物質(zhì)上還是精神上的，無(wú)論是工作上的還是生活中的，無(wú)論是感情上還是性愛(ài)方面的，溝通會(huì)讓夫妻間的了解越來(lái)越深。溝通給夫妻提供了解決一切問(wèn)題的鑰匙，所謂不通則痛、通則不痛，任何問(wèn)題堵必然讓矛盾越積越深問(wèn)題越積越多，疏而不堵方是上策，懂得溝通并經(jīng)常溝通的夫妻，夫妻生活必然和諧。

六、善待親人

很多年輕夫妻結(jié)婚以后，認(rèn)為婚姻只是夫妻兩個(gè)人的事，與別人沒(méi)有任何關(guān)系，往往在言談舉止中流露出不尊重對(duì)方老人或其他親友的表現(xiàn)，這對(duì)于夫妻的和睦影響很大。要知道，無(wú)論是誰(shuí)，都是由父母養(yǎng)育成人，在親友關(guān)懷下成長(zhǎng)的，何況還有血濃于水的親緣關(guān)系。既然喜愛(ài)你的愛(ài)人，就應(yīng)愛(ài)愛(ài)人的親人。

七、準(zhǔn)許宣泄

愛(ài)人心里不痛快時(shí)，總想找人訴說(shuō)一番，一吐為快。這種宣泄的對(duì)象當(dāng)然是自己的愛(ài)人，夫妻均以對(duì)方為宣泄的最佳對(duì)象。因此任何一方都不應(yīng)責(zé)備對(duì)方心胸狹窄，或嫌對(duì)方嘮叨。而應(yīng)主動(dòng)接受對(duì)方的宣泄，并進(jìn)一步勸慰、疏導(dǎo)，排解其內(nèi)心的痛苦，使對(duì)方從內(nèi)心矛盾中解脫出來(lái)，建立新的心理平衡。這樣內(nèi)心的痛苦便會(huì)煙消云散，夫妻感情也會(huì)進(jìn)一步得到加強(qiáng)。

八、保留自由

一個(gè)人生活在社會(huì)上，要學(xué)習(xí)，要工作，自然會(huì)與同學(xué)、同事、朋友交往。而一個(gè)人在事業(yè)上的成功，往往離不開(kāi)別人的幫助，所以社交活動(dòng)有其十分重要的意義。夫妻之間要允許對(duì)方社交的自由，這不僅不會(huì)影響愛(ài)情的專(zhuān)一，還會(huì)因?qū)Ψ降淖鹬睾托湃?，贏得更深的愛(ài)意。而那種不準(zhǔn)愛(ài)人和別人交往、動(dòng)輒醋意大發(fā)的做法，只會(huì)使愛(ài)人產(chǎn)生反感和厭惡，進(jìn)而對(duì)家庭生活感到厭倦，從而給婚姻帶來(lái)危機(jī)。

九、滿足性愛(ài)

性愛(ài)是夫妻之間日常生活的重要組成部分，健康和諧的性生活，是協(xié)調(diào)夫妻關(guān)系的一個(gè)橋梁，是夫妻關(guān)系的潤(rùn)滑劑，會(huì)使夫妻生活更加甜蜜、美滿與幸福。如果夫妻一方有意淡化、疏遠(yuǎn)，甚至采用懲罰性質(zhì)的分居，都會(huì)帶來(lái)不良后果。正確的做法是，夫妻之間要互相尊重對(duì)方的性要求，及時(shí)做出反應(yīng)，并盡量給予滿足。健康和諧的性生活，會(huì)使夫妻之間更加恩愛(ài)，婚姻更加美滿?！　　?/p>