五彩粉圓這一貼不為圓子只為色彩。想把春天的多彩搬上餐桌?原來我們?nèi)粘J秤玫氖卟?,就可以組成天然的調(diào)色板。 材料:糯米粉200克、菠菜、紫甘藍(lán)、紅米莧、南瓜 做法: 1、把糯米粉等分成5份,每份兌入30ml的溫水;溫水分成清水、菠菜汁、紫甘藍(lán)汁、紅米莧汁和南瓜泥; 2、菠菜、紅米莧和紫甘藍(lán)分別放入沸水中焯一下(不超過1分鐘),用料理機(jī)打成泥,濾出汁水; 3、南瓜的腥味較重,最好蒸熟取泥,加1~2勺牛奶用料理機(jī)打一下,會(huì)有較好的去味效果; 4、通常糯米粉與水的比例是10∶7左右,分別用蔬菜汁和清水把糯米粉和成不同色彩的粉團(tuán),搓成小圓子;南瓜泥的比重不同于其他汁液,最好分次加入,便于控制濕度; 5、做好的小圓子可速凍保存隨時(shí)取用;做成酒釀小圓子或水果羹均可。 PS:用來榨汁的蔬菜無需量多,只要在做菜時(shí)勻出一點(diǎn)點(diǎn)即可;煮熟的小圓子色澤會(huì)比生粉團(tuán)重,想要做成粉粉的顏色,可以把蔬菜汁稀釋一下,這個(gè),做一次就有概念了。 |
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